आपण तयार किंवा मद्यपान करणार्यांपैकी एक आहात काय? भूक खाण्यापूर्वी? घरी हा थोडा आनंद शनिवार व रविवारसाठी आरक्षित आहे, उर्वरित दिवस आम्ही थोडा व्यस्त असल्यामुळे.
आम्ही टेबल सेट करत असताना आणि जेवण संपण्याची वाट पाहत असताना आम्हाला नाश्ता करायला आवडते. साधारणपणे आपण सोप्या आणि झटपट पाककृती बनवतो पण प्रसंग आला की किंवा मित्र जेवायला येतात तेव्हा आपण थोडे दाखवण्याचा प्रयत्न करतो. सुदैवाने मध्ये Thermorecetas गवत अनेक चांगल्या कल्पना, क्रोक्वेट्स सारख्या अधिक विस्तृत आणि इतरांसारखे सोपे तळलेले बदाम
आजची रेसिपी आपल्याला आवडणार आहे कारण ती आहे निरोगी, निरोगी आणि खूप कमी कॅलरीसह. हे लसणीच्या मशरूमचे एक अ‍ॅपरिटिफ आहे ज्यात सुगंधित वनस्पती असतात. आणि जे आम्हाला सर्वात जास्त आवडते पेय बरोबर असू शकते; एक पांढरा वाइन, एक बिअर किंवा इतर कोणतेही मद्य पेय. पण, आम्ही आहोत तर आहारलक्षात ठेवा दारूचा गैरवापर करणे चांगले नाही, म्हणून एक हलका पर्याय निवडा.
लसूण मशरूम अ‍ॅप्टिझर स्नॅकिंगसाठी योग्य आहे कारण ते द्रुत, निरोगी आणि कॅलरी कमी आहे. आपल्या आवडत्या लाईट ड्रिंकसह सर्व्ह करा.
मायरा फर्नांडिज जोगलर
रेसिपी प्रकार: भूक
कॅलरी: 70
सेवा: 8
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
100 ग्रॅम कॅन्ड संपूर्ण मशरूम
लसूण 1 लवंगा
5 ग्रॅम ऑलिव्ह तेल
10 ग्रॅम व्हाईट वाइन
10 ग्रॅम टोमॅटो केंद्रित
मीठ, मिरपूड आणि एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
तयारी
लसूण फळाची साल आणि बारीक तुकडे करा, ते तेल आणि प्रोग्रामच्या शेजारी ग्लासमध्ये ठेवा 5 मिनिटे, वरोमा तापमान, चमच्याने गती.
मशरूममधून संरक्षक द्रव काढा आणि चांगले काढा. नंतर त्यांना पांढरा वाइन आणि टोमॅटो पेस्टसह जोडा. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम आणि थोडा वाळलेल्या सुगंधी वनस्पती वनस्पती सह शिंपडा. त्यांना शिजवा 7 मिनिटे, 100º, चमच्याने गती आणि डावीकडे वळण.
नंतर, काढून टाका आणि सर्व्ह करा.
याव्यतिरिक्त, ही कृती आम्हाला आवडेल तसे घेतले जाऊ शकते: ताजे केले जाते, तपमानावर किंवा गरम दिवसांसाठी थंड.
खरं म्हणजे या रेसिपीसाठी मी नेहमीच कॅन केलेला वापरतो कारण ते माझ्यासाठी खूप जलद आणि सोयीस्कर आहेत. परंतु आपण नैसर्गिक गोष्टींचा अचूक वापर करू शकता. तत्त्वानुसार रेसिपीमध्ये बदल करण्याची गरज नाही परंतु लक्षात ठेवा की ती मातीपासून लहान आणि स्वच्छ असावी.
लोड करीत आहे ...
जर आपल्याला हे मसाल्याच्या बिंदूसह आवडत असेल तर टोमॅटो घालताना या रेसिपीमध्ये लाल मिरची घाला. सर्व शुभेच्छा
मला ही डेलास्लेडेलसुर कल्पना आवडली !!
धन्यवाद!
आपल्या पाककृतींसाठी धन्यवाद, ते दररोज आमच्या टेबलावर असतात आणि ते नेहमीच उत्कृष्ट दिसतात.
ही कृती ताज्या मशरूमने बनविली जाऊ शकते?
हॅलो एनएसएम,
खरं म्हणजे या रेसिपीसाठी मी नेहमीच कॅन केलेला वापरतो कारण ते माझ्यासाठी खूप जलद आणि सोयीस्कर आहेत. परंतु आपण नैसर्गिक गोष्टींचा अचूक वापर करू शकता. तत्त्वानुसार रेसिपीमध्ये बदल करण्याची गरज नाही परंतु लक्षात ठेवा की ती मातीपासून लहान आणि स्वच्छ असावी.
धन्यवाद!