(35 मते)
लोड करीत आहे ...
माझा मित्र मायेटे येथे आहे आहार आणि मी दुसर्‍या दिवशी विचारात पडलो की थर्मॉरिक्समध्ये काही कसे करावे पालक फसवणे लसूण. बरं, मी त्यांना बनवणार आहे आणि आम्ही रेसिपी प्रकाशित करतो, मी त्याला सांगितले. आणि ते येथे आहे. सत्य हे आहे की ते मधुर आहेत आणि पूर्ण प्लेटमध्ये केवळ 150 कॅलरीज आहेत.
una किंमत महान किंवा एक चांगला स्टार्टर, निरोगी आणि हलका. जरी मी, विनोद करत असताना, दोन आठवड्यांपूर्वी आहारात गेलो आणि मी फक्त… 14 दिवस गमावला. आपल्या सर्वांचे आलिंगन जे आपले वजन नियंत्रित करतात आणि माझ्या मित्रांना एक मोठे डोळे देत आहेत शाकाहारी. आणि आपल्यासाठी, मेटे, ठीक आहे, एक मोठा चुंबन. आणि आमची रेसिपी येथे आहे.
लसूण सह पालक
पहिला प्रकाश, शाकाहारी, निरोगी आणि चवदार डिशः लसूण बरोबर पालक परतून घ्या. वजन नियंत्रण आहारासाठी आदर्श.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
आपण आता यापुढे रेसिपी पीडीएफमध्ये डाउनलोड करू शकत नाही का ???
माझ्याकडे प्रिंटर नाही….
कृपया उत्तर द्या….
आणि आपल्या पाककृती सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद ...
नमस्कार नूरिया. होय, होय आपण हे करू शकता. पहा, जेव्हा आपण शीर्षकाच्या अगदी वरच्या खाली, रेसिपी प्रविष्ट करता तेव्हा आपल्याकडे कित्येक बटणे असतात: फेसबुक वर सामायिक करा, त्यास ट्विट करा, जी + आणि शेवटचे एक चिन्ह आहे. ते दाबा आणि प्रिंट करण्याचा पर्याय प्रदर्शित होईल. ते प्रिंट करण्यासाठी द्या आणि, जेव्हा प्रिंटर विंडो प्रदर्शित होईल, तेव्हा आपल्याकडे पीडीएफ मध्ये सेव्ह करण्याचा पर्याय असेल. दुसरा मार्ग म्हणजे केवळ टोकन जतन करणे. फाईलमध्ये (मलईच्या पार्श्वभूमीसह रेसिपी स्वतःच) आपल्याकडे शीर्षकापुढे मुद्रित करण्याचा पर्याय आहे. आमचे अनुसरण केल्याबद्दल मिठी व आभारी!
धन्यवाद आना, जर मी पीडीएफ डाउनलोड करू शकलो तर मी तुमच्या मध कुकीजची रेसिपी वापरुन पाहतो, जे मी त्यांना स्टँपशिवाय बनवणार आहे, (कारण माझ्याकडे हा हेक्टर हाऊ नाही) परंतु स्टँपशिवाय तेही तसेच असतील चांगले…. माझ्याकडे लक्ष द्या… आपण घातलेल्या या पाककृतींचे आभार, मी माझ्या मित्रांसह दाखवू शकतो, जेणेकरुन आपण पाहू शकता की, मी एक नफाखोर आहे…. त्या पाककृती सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद.
धन्यवाद, नूरिया. आपण प्रेमळ आहात. चुंबन!
हाय अना, सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद. एक शंका, पालक त्यांना आधी शिजविणे आवश्यक नाही?
उत्तर दिल्याबद्दल धन्यवाद.
हॅलो एलिसा नाही, नाही, शिजवलेले नाही, म्हणूनच आम्ही आधी अर्धा आणि नंतर दुसरा अर्धा ठेवले कारण ते कच्चे असताना खूप अवजड असतात. ते एकाच स्टीमसह ग्लासमध्ये शिजवलेले आहेत. ते खूप चांगले आहेत, आपण पहाल. मिठी!
नमस्कार अना.
आपल्या पाककृतींसह स्वयंपाकघर सुलभ केल्याबद्दल धन्यवाद. मला हे आवडले कारण ते खूप निरोगी आहे, परंतु गोठलेल्या पालकांनी ते कसे बनवायचे ते आपण मला सांगू शकता? मला काहीही फेकणे आवडत नाही आणि माझ्याकडे फ्रीझरमध्ये दोन पॅकेजेस आहेत आणि मला त्यांचा वापर करण्यास वेळ मिळत नाही.
खूप खूप धन्यवाद.
हॅलो स्टार कृपया मला सांगा की आपले पालक कसे आहेत: ते मोठ्या ब्लॉकमध्ये जातात, मध्यम ब्लॉक्समध्ये किंवा लहान बॉलमध्ये?
मी या शेवटच्या टिप्पणीचे अनुसरण करतो कारण माझ्याकडे फ्रीझरमध्ये एक पॅकेज देखील आहे जे प्रत्येक वेळी जेव्हा मी त्यांना पाहतो तेव्हा मला वाटते. ..मी तुझे काय करावे? … माझे एन ब्लॉक आहेत.
नमस्कार पत्री! बरं, आम्ही त्यांना पार्टीमध्ये आमंत्रित करणार आहोत, बरोबर? पहा, ते ब्लॉक्समध्ये असल्यास, त्यांना कमीतकमी 4 सेमी, जास्त किंवा कमी तुकडे करण्यासाठी आपण त्यांना थोडा पिण्यासाठी थांबावे लागेल. त्यांना डिफ्रॉस्ट करण्याची आवश्यकता नाही, एवढाच मोठा ब्लॉक आपल्याला काचेच्या वर प्रवास करत नाही. आपण त्याच पद्धतीने रेसिपीचे अनुसरण करा आणि जेव्हा अर्धे पालक जोडले जाते, तेव्हा आपण कपसह 6 मिनिट, 10 मिनिटांऐवजी ते सर्व आणि प्रोग्राम ठेवले. एकदा संपल्यानंतर सर्व पाणी बाष्पीभवन झाले आहे का ते तपासा. ते आपल्या आवडीनुसार असल्याचे आपल्यास दिसत असल्यास आपल्याकडे आधीपासूनच त्या तयार आहेत. आपल्याकडे आपल्या इच्छेपेक्षा जास्त पाणी शिल्लक असल्यास, बीकरशिवाय काही मिनिटे प्रोग्राम करा. आणि ही शेवटची पायरी आपल्या आवडीनुसार होईपर्यंत पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.
दुसरा पर्याय म्हणजे त्यांना आधी डिफ्रॉस्ट करणे, त्यांना चांगले काढून टाकावे आणि रेसिपीचे अनुसरण करा. जेव्हा आपण पालक घालण्यास जाता, तेव्हा त्यांना सर्व ठेवा आणि बीकरसह 10 मिनिटे प्रोग्राम करा. आणि याद्या.
गोठलेल्या पालकांसह आपण बर्‍याच पाककृती बनवू शकता. आपल्याला फक्त त्यांना डीफ्रॉस्ट करावे लागेल आणि त्यापूर्वी काढून टाकावे लागेल. आमच्या शोध इंजिनमध्ये आपण पालक हा शब्द प्रविष्ट केल्यास किती पाककृती बाहेर आल्या आहेत ते पहा: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
आना धन्यवाद, मी पुष्टी करतो की ते महान आहेत.
एक मोठा चुंबन
मुआ! सुंदर!