(14 मते)
लोड करीत आहे ...
लीक, गाजर, बटाटे आणि मटनाचा रस्सा, आम्हाला आणखी कशाचीही गरज नाही. या घटकांसह आम्ही एक तयार करू शकतो भाज्या मलई अर्ध्या तासातच
आपण कॅलरी मोजणा count्यांपैकी एक नसल्यास, मी तुम्हाला थोडासा सल्ला देतो असे सुचवितो परमेसन ते पीसताना. त्याची सेवा देत आहे croutons आणि हे hamछायाचित्रांप्रमाणेच, आता यापुढे ही एक हलकी मलई होणार नाही परंतु आपल्याला एक चांगला पहिला कोर्स मिळेल.
आणि दुसरे ... हे अतिशय सोप्या रविवारी डिश वापरुन पहा: चोंदलेले टर्की स्टेक्स. आपण त्यांना चिकन फिलेट्ससह देखील बनवू शकता.
लीक, गाजर आणि बटाटा मलई
बनवण्यासाठी एक सोपी भाजी मलई आणि आम्ही परमेसन चीज, क्रॉउटन्स आणि / किंवा हे ham समृद्ध करू शकतो. सर्व आहार आणि मुलांसाठी अनुकूलनीय!
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - चोंदलेले टर्की फिललेट्स
मारिसा! लीक्स, मलई आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस = दुसरे एक लक्ष्य ठेवा ????
तुला बरं गोठवतोस?
क्रीम्स गोठविणे चांगले नाही कारण एकदा पोत डीफ्रॉस्ट केल्यावर तेच नसते ... 🙁
मिठी!
खुप छान!! मी बटाट्यापेक्षा थोडी जास्त गाजर ठेवली आणि शेवटी तांदूळ पेय एक चमचा जोडला कारण मटनाचा रस्साबरोबर तो चव मध्ये कायम राहतो आणि घरी आमच्याकडे चव फारच खारट नसतात 🙂
धन्यवाद!
चांगला, मार्टा. सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद.
मिठी!
मी भाज्या मटनाचा रस्सा कसा तयार करू?
नमस्कार पावला,
आपण हे प्रेशर कुकरसह करू शकता. आपल्याकडे हे क्षणात तयार होईल. प्रत्येकजण ते त्यांच्या पद्धतीने करतो पण माझ्या मते आपण एक, कांदा, गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती गमावू शकत नाही. आपण तमालपत्रासह त्याचा चव घेऊ शकता आणि आपल्या घरी घरी इतर भाज्या घालू शकता.
आपण थर्मामिक्समध्ये देखील हे करू शकता - हे लक्षात ठेवून की सर्व घटक ग्लासवर प्रोग्राम केलेल्या 30-40 मिनिटे, 100º, स्पीड 1 वर दर्शविलेल्या जास्तीत जास्त ओळ ओलांडू शकत नाहीत.
मिठी!
मी भाज्या मटनाचा रस्सा कसा बनवू?