लॉग इन o साइन अप करा व मजा करा ThermoRecetas

19 चा मेनू आठवडा 2024

लसूण ब्रेड आणि चीजसह मशरूम सूपची क्रीम

19 च्या 2024 व्या मेनू आठवड्यासह तुम्ही आनंद घेऊ शकता 6 ते 12 मे या दिवसांसाठी साध्या आणि चवदार पाककृती.

एक मेनू जिथे तुम्हाला उत्कृष्ट कल्पना सापडतील संपूर्ण कुटुंबासाठी दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण. आणि जिथे भाज्या, तृणधान्ये, मांस, मासे आणि शेंगा असतात.

आमच्या मेच्या मेनूमध्ये तुम्हाला दिसेल की आम्ही अधिकाधिक सॅलड्स, गझपाचो आणि कोल्ड रेसिपी समाविष्ट करणार आहोत ज्यामुळे तुमच्या ताजे आणि अधिक स्वादिष्ट लंच आणि डिनर.

सर्वात थकबाकी

या आठवड्यात आम्ही अनेक पाककृती हायलाइट करू शकतो पण आम्ही दोन पाककृतींवर लक्ष केंद्रित करणार आहोत: नेल्बा तांदूळ आणि खारट पेस्ट्री.

आमच्याकडे गुरुवारी दुपारच्या जेवणासाठी नेल्बा भात आहे. तुम्हाला आधीच माहित आहे की ही रेसिपी वेगवेगळ्या घटकांसह सॅलडसारखी आहे जी एकत्रितपणे, फ्लेवर्सचे एक आदर्श संयोजन तयार करते.

पारंपारिक रेसिपीमध्ये अंडी मागवली जातात पण आत Thermorecetas आमच्याकडे दुसरी आवृत्ती आहे ऍलर्जी अनुकूल किंवा त्या प्रसंगांसाठी जेव्हा तुम्हाला तुमच्या प्लेटमध्ये जास्त प्रोटीनची गरज नसते. येथे आम्ही तुम्हाला अंडीशिवाय नेल्बा तांदळाची कृती देत ​​आहोत:

नेल्बा शैली तांदूळ (अंडी नाही)

या नेल्बा-शैलीतील तांदळासह आपण बनवू शकता सहज, संतुलित डिश अधिक भाज्यांसह आणि विशेषत: अंडीशिवाय.

या आठवड्यात आम्ही हायलाइट करणार आहोत ती दुसरी रेसिपी म्हणजे चवदार पेस्ट्री कारण ती आहे बनवण्यासाठी आणि तुमच्या आवडीनुसार जुळवून घेण्यासाठी अतिशय सोपी रेसिपी.

आणि या प्रकारचे पदार्थ खूप लोकप्रिय असल्याने, आम्ही तुम्हाला चवदार केकसाठी दोन पर्यायी कल्पना देतो:

खारट बटाटा पाई

रात्रीच्या जेवणात काहीही खाऊन कंटाळा आला आहे का? वेळेच्या अगोदरच हे चवदार बटाटा केक बनवा आणि आपण कामावरुन घरी येता तेव्हा आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता नाही.

लँड-सी खारट केक

या खारट जमीन आणि समुद्री केकमध्ये मशरूम, कोळंबी आणि टूना एकत्र केले जातात. सोप्या मार्गाने आमच्याकडे साध्या रात्रीच्या जेवणासाठी केक असेल

संकलन

या आठवड्यात एका रात्रीच्या जेवणासाठी आमच्याकडे माशांनी भरलेली काही स्वादिष्ट मिरची आहे! जवळजवळ सर्वच भाज्या भरल्या जाऊ शकतात, विशेषतः बटाटे, औबर्गिन, कोर्गेट्स, मशरूम इ.

तर इथे आम्ही तुम्हाला एक विलक्षण सोडतो कल्पना सह संकलन जेणेकरून तुम्ही भाज्या भरू शकता, जे सर्वात उपयुक्त आहे:

वर्षभर आनंद घेण्यासाठी 9 चोंदलेल्या व्हेगी रेसिपी

भरलेल्या भाज्यांच्या या संकलनासह आपल्या थर्मोमिक्ससह वर्षभर तयार करण्यासाठी आपल्याकडे काही कल्पना असतील.

बुधवारच्या जेवणासाठी आमच्याकडे सॅल्मन मार्मिताको आहे. हे क्लासिक टूना मार्मिताको रेसिपीवर आधारित आहे आणि ते खूप श्रीमंत आणि चवदार आहे. मासे जास्त शिजवू नका हे लक्षात ठेवा! की आहे.

आणि जर तुम्हाला आमच्यासारख्या स्टू आणि स्पून डिशेस आवडत असतील, तर हे विलक्षण संकलन आहे:

थर्मोमिक्ससह बनवलेल्या 9 चमच्याच्या पाककृती

थर्मामिक्ससह बनवलेल्या 9 चमच्याच्या पाककृतींसह विलक्षण संकलन जे निरोगी आहाराचे अनुसरण करताना आपल्याला चांगले खाण्यास मदत करेल.

19 चा मेनू आठवडा 2024

सोमवार

कोमिडा

जपानी काकडी कोशिंबीर

तांदूळ, पास्ता किंवा माशांच्या अभिव्यक्तीसहित जपानी ड्रेसिंगसह काकडी कोशिंबीर. 10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार!


पांढरा तांदूळ हॅम, गोड कांदा आणि लिंबाने सजवा

हॅम, कांदा आणि लिंबाचा स्पर्श करून पांढरे तांदूळ (टीएम 6) सजवा.

थर्मोमिक्स टीएम 6 मॉडेलसह शिजवण्यासाठी पांढरे तांदूळ हॅम, कांदा आणि लिंबाचा स्पर्श देऊन सजवा.


अंडे तयार कसे करावे (चरण-दर-चरण)

थर्मोमिक्समध्ये निर्दोष अंडी तयार करण्याच्या चरण-चरणानुसार छायाचित्रण. सोपे, वेगवान, आकर्षक आणि कमी चरबीयुक्त आहारांसाठी योग्य.

किंमत

पेपरमिंट गझपाचो

या गरम दिवसांकरिता एक सोपा, द्रुत आणि रीफ्रेश करणारा प्रस्ताव: पेपरमिंट गझपाचो, पारंपारिक गझपाचोचे पुनर्रचना.


थर्मामिक्स रेसिपी स्टफ्ड ट्राउट

चोंदलेले ट्राउट

चोंदलेले ट्राउट एक सोपी आणि निरोगी रेसिपी आहे ज्यासह आपल्याकडे 30 मिनिटांपेक्षा कमी डिनर असेल.

मंगळवार

कोमिडा

टोमाटो सूप

आपल्याला उबदारपणासाठी पण आहार वगळता रेसिपीची आवश्यकता आहे? जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी भरलेला हा टोमॅटो सूप वापरुन पहा.


चीनी शैलीचा कोनोआ

मूळ क्विनोआ रेसिपी, तयार केलेली आशियाई शैली आणि सोया सॉस आणि तेरियाकीसह मसालेदार आणि समृद्ध भाज्या.

किंमत

गाजर आणि टिकाऊ गार्निश

कोणत्याही मांस, अंडी किंवा फिश डिशसाठी मूळ अलंकार. गाजर, एक चवदार आणि गोड वाइन सह. नेहमीप्रमाणेच थर्मोमिक्ससह खूप सोपे.


परमेसन आणि शिजवलेले हे ham सह बटाटा चेंडूत

विशेषतः लहान मुलांना खूप आवडेल हे वापरण्याची एक उत्तम कृती. या बॉलमध्ये बटाटा, परमेसन, शिजवलेले हॅम आहे ... आपल्याला ते आवडतील.

बुधवार

कोमिडा

लसूण ब्रेड आणि चीजसह मशरूम सूपची क्रीम

लसूण ब्रेड आणि चीजसह मशरूम सूपची क्रीम

नेत्रदीपक मशरूम क्रीम ज्याला आम्ही लसूण आणि चीज ब्रेडसह विविध फ्लेवर्स आणि टेक्सचरचा मजेदार स्पर्श देणार आहोत.


साल्मन मार्मिटाको

मुख्य डिशप्रमाणेच सॅमन आणि चौकोनी तुकडे असलेले भाजीपाला स्ट्यू. त्याची रसदारपणा आणि चव आपल्याला आपल्या आवडत्या फिश डिशपैकी एक बनवेल.

किंमत

पिकेलो मिरची हाके आणि कोळंबीमध्ये भरलेली आहे

हॅक आणि प्रॉन्सने भरलेली पिक्विलो मिरची ही सोपी, जलद आणि स्वस्त डिश आहे जी कोणत्याही उत्सवासाठी योग्य आहे.

गुरूवार

कोमिडा

आले आणि मिंट ड्रेसिंगसह टोमॅटो सॅलड 2

आले आणि पेपरमिंट ड्रेसिंगसह गार्डन टोमॅटो सॅलड

आले आणि पेपरमिंट ड्रेसिंगसह हे गार्डन टोमॅटो सलाद आश्चर्यकारक आहे, ते ताजे, स्वादिष्ट, चवदार आणि तीव्र आहे.


नेल्बा भात

नेल्बा तांदूळ ही एक कृती आहे जी आपण थर्मामिक्ससह बनवू शकता आणि आपण घरी काम करुन जेवण घेण्यास वापरता.

किंमत

थर्मामिक्स रेसिपी पास्ता कोशिंबीर

पास्ता कोशिंबीर

या पास्ता कोशिंबीरीमुळे आपण समुद्रकाठ आपल्या सकाळचा आनंद घेऊ शकता हे जाणून आपण घरी आल्यावर आपले भोजन तयार होईल.

शुक्रवार

कोमिडा

ला वेरा पासून पेप्रिका सह ब्रॉड बीन्स

ला वेरा पासून पेप्रिका सह ब्रॉड बीन्स

ब्रॉड बीन्स पेपरिकासह ला व्हेराच्या पॅटरिकासह, प्रथम कोर्स म्हणून आदर्श असून कुरकुरीत परमेसनसह किंवा दुसरे अलंकार म्हणून वापरले जाते.


हलका खारट भोपळा आणि गाजर कपकेक्स

हलका खारट केक, भोपळा आणि गाजर, स्टार्टर म्हणून किंवा माशांच्या बाजूने आदर्श. कमी-कॅलरी आहारासाठी योग्य.

किंमत

बटाटा आणि वांगी मौसाका

बटाटे आणि ऑबर्जिनसह बनविलेले मधुर मौसाका. टोमॅटो बोलोग्नेस शैलीसह मीठयुक्त मांसचा लाभ घेण्यासाठी योग्य. सुलभ, निरोगी आणि वेगवान. 

शनिवार

कोमिडा

यापैकी एक ड्रेसिंगसह मिश्रित लीफ सॅलड

तुमच्या सॅलड्ससाठी स्वादिष्ट आणि सोपी ड्रेसिंग

या 5 स्वादिष्ट आणि सोप्या ड्रेसिंगसह तुमच्या सॅलडला विशेष स्पर्श द्या. 2 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार.


ट्यूना पेस्टोसह निरो डी सेपिया पास्ता

ट्यूना पेस्टोसह निरो डी सेपिया नूडल्स

ट्यूना पेस्टो सॉससह निरो डी सेपिया नूडल्स. आनंद घेण्यासाठी एक जलद, रंगीत, स्वादिष्ट पास्ता डिश

किंमत

व्हेगन टोफू गाळे

या रेसिपीद्वारे आम्ही प्रथिने आणि खनिजांनी भरलेल्या काही गाळ्यांचा आनंद घेऊ शकतो. निरोगी आणि संतुलित आहारासाठी योग्य.

रविवार

कोमिडा

स्ट्रॉबेरी आणि चॉकलेट व्हेनिग्रेटसह हिरवा कोशिंबीर

चॉकलेट व्हॅनिग्रेट हिरव्या स्प्राउट्स, स्ट्रॉबेरी, चीज आणि काजू यांचे नेत्रदीपक कोशिंबीर उत्कृष्ट आहे. चव आणि उपस्थितीत एक नेत्रदीपक संयोजन.


अस्तुरियन चीज सॉससह सॅल्मन

अस्टुरियन चीज सॉससह सॅल्मन कमर

एक अतिशय सोपी आणि अतिशय स्वादिष्ट रेसिपी: क्रीम सॉस आणि अस्टुरियन चीजसह सॅल्मन लोन्स.

किंमत

सेलेरी, सफरचंद, पिस्ता आणि ब्लू चीज सॅलड

या सेलेरी, सफरचंद, पिस्ता आणि ब्लू चीज सॅलडसह तुम्हाला एक वेगळा आणि चवदार पहिला कोर्स मिळेल.


कोकोटमध्ये राणीला अंडी

कोकोटमधील राणीकडे अंडी ही मूलभूत उत्पादनांवर आधारित एक संपूर्ण पाककृती आहे जी मुलांना आणि भूक नसलेल्या लोकांना आवडेल.

आणि पुढील गुरुवारी आम्ही एक नवीन मेनू पोस्ट करू आनंद घेणे सुरू ठेवण्यासाठी मे महीना.


च्या इतर पाककृती शोधा: साप्ताहिक मेनू

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.