पौष्टिक पातळीवर ऑक्टोपस एक अतिशय मनोरंजक अन्न आहे कारण तिच्यातील उच्च सामग्री आहे खनिजे (जस्तसह), जीवनसत्त्वे आणि कोलेस्टेरॉलसाठी फायदेशीर आहे. तथापि, त्यात हायपरटेन्सिव्ह लोकांनी विचारात घ्यावे अशा प्रमाणात सोडियम नसते.
आम्ही या स्वादिष्ट सह तोंड उघडणे सुरू करू शकता ऑक्टोपस पेस्ट्री जेवण जे आम्ही काही काळापूर्वी आधीच प्रकाशित केले होते. लवकरच आम्ही इतर सुप्रसिद्ध पाककृती जसे गॅलिशियन ऑक्टोपस किंवा ऑक्टोपससह तांदूळ प्रकाशित करू. परंतु आज आम्ही या चवदार आणि रंगीबेरंगी प्लेटसह प्रारंभ करू व्हॅनिग्रेट मध्ये ऑक्टोपस.
जरी मी माझ्या चवसाठी शिजवलेले ऑक्टोपस विकत घेतो, परंतु हे नेहमीच थोडे कठीण असते. म्हणून, आम्ही टोपलीमध्ये थोडेसे शिजवून रेसिपी सुरू करू. आम्ही व्हेरोमा वापरण्याची आणि इतर पाककृतींमध्ये बटाटे, अंडी किंवा भाज्या शिजवण्याची देखील संधी घेऊ शकतो. आणि, सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आम्ही एक मजेदार सीफूड तांदूळ तयार करण्यासाठी ऑक्टोपस पाककलामधून मटनाचा रस्सा वाचवू शकतो. ते एका काचेच्या भांड्यात फ्रिजमध्ये ठेवण्यासाठी (ते days दिवस टिकते) किंवा नंतर वापरण्यासाठी गोठवण्यास चांगले कार्य करते.
व्हिनिग्रेट मधील ऑक्टोपस
विनाइग्रेटे आणि भाज्यांसह चवदार ऑक्टोपस कोशिंबीर. पौष्टिक आणि निरोगी हे एक परिपूर्ण स्टार्टर किंवा डिनर आहे.
टीएम 21 समतुल्य
अधिक माहिती - ऑक्टोपस पेस्ट्री जेवण
ऑक्टोपस बटाटे शिजवण्याबद्दल बोला. हे बग आहे का? बरं, घटक बटाट्यांबद्दल काहीही बोलत नाहीत.
हॅलो मार्च, या प्रकरणात डिशमध्ये बटाटे नाहीत कारण ते ऑक्टोपस आणि विविध भाज्यांसह कोशिंबीर आहे. तथापि, आम्ही या वस्तुस्थितीबद्दल बोलत आहोत की आपण बटाटे शिजवण्यासाठी लगदा पाककला, इतर भाज्या जसे की गाजर, झुचीनी किंवा अंडी नंतर तयार करण्यासाठी जसे की चोंदलेले अंडी किंवा भाजीपाला मलईचा फायदा घेऊ शकता. आपण ऑक्टोपस बनवताना थर्मामिक्सच्या उर्जेचा फायदा घ्या. मला आशा आहे की मी मदत केली आहे! आम्हाला लिहिल्याबद्दल धन्यवाद 😉
आणि जर आपण ऑक्टोपस ताजे, न शिजवलेले खरेदी केले तर? येथे आपल्याला बरेच काही मिळेल. किती वेळ शिजविणे आवश्यक आहे?
नमस्कार पिलर:
या रेसिपीमध्ये आम्ही ऑक्टोपस वापरला आहे जो त्यांनी आधीच शिजवलेल्या वस्तू विकल्या आहेत. पण मी तुम्हाला एका क्षणात स्पष्टीकरण देईन की मी सुपर फास्ट पॉटमध्ये नवीन कच्चे ऑक्टोपस कसे शिजवतो:
आम्ही प्रेशर कुकरमध्ये पाणी, बिअर, मीठ आणि तमालपत्र ठेवले. जेव्हा हे उकळते तेव्हा आम्ही ऑक्टोपसला तीन वेळा "घाबरवतो" (हातात धरुन ठेवतो, आम्ही पाण्यात टाकतो आणि पटकन बाहेर काढतो). जेव्हा आम्ही ते तीन वेळा करतो, आम्ही ते पाण्यात सोडतो आणि भांडे बंद करतो. आम्ही जवळजवळ 10 मिनिटांसाठी दबावाखाली शिजवू. आम्ही ते पाण्यातून काढून तोडतो.
मी आशा करतो की हे मदत करेल.
एक आलिंगन आणि आम्हाला अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद.
मी कालच केले, आज पुन्हा पुन्हा थोडे सांगायचे आहे, ते शिजवण्याची कल्पना खूप चांगली आहे, ती खूप निविदा आहे.
खूप खूप धन्यवाद.
किती चांगला वेरो, मी खूप आनंदी आहे. सत्य हे आहे की ही रेसिपी खूप चांगली आहे कारण एका दिवसापासून दुसर्या दिवसापर्यंत ती उत्तम प्रकारे घेतली जाऊ शकते your आपल्या संदेशाबद्दल धन्यवाद!
नमस्कार, आज मला रेसिपी बनवायची होती
एक स्पष्टीकरण, शिजवलेले ऑक्टोपस विकत घेतले असूनही, आम्ही ते आणखी 25 मिनिटे शिजवतो का? हे मला स्पष्ट नाही. धन्यवाद
हॅलो टेसा, होय, आधीच शिजवलेले पाय विकत घेऊनही मला ते थोडे अधिक शिजवायला आवडते कारण नाही तर ते माझ्यासाठी खूप कठीण आहे. तुम्हाला ते जसे आवडते तसे तुम्ही वापरू शकता. आणि जर तुम्ही स्वयंपाकाची ती अतिरिक्त मिनिटे द्यायचे ठरवले तर, भात बनवण्यासाठी मटनाचा रस्सा शिजवल्यापासून वाचवण्याचे लक्षात ठेवा!! ते नेत्रदीपक दिसते. आम्हाला लिहिल्याबद्दल धन्यवाद!!