लॉग इन o साइन अप करा आणि थर्मोराइकाचा आनंद घ्या

वरोमामध्ये मासे आणि भाज्यांची पूर्ण प्लेट

थर्मामिक्स रेसिपी पूर्ण प्लेट फिश भाज्या वरोमा

मला खात्री आहे की आपल्याला व्होरोमामध्ये मासे आणि भाज्यांची ही संपूर्ण प्लेट आवडेल. हे एक निरोगी जेवण बनविण्यासाठी आदर्श आहे, आणि आम्ही याला पूर्ण म्हणतो, कारण त्याद्वारे आपल्याकडे एक पहिला कोर्स आहे जो एक मधुर भाजी क्रीम किंवा मोहक मटनाचा रस्सा असू शकतो आणि दुसरे म्हणजे, गार्निशसह एक मजेदार मासा.

वरोमा भाजीपाला रेसिपी

Este पूर्ण मेनू जेव्हा आपल्यापैकी एखादा पाहुणे आमच्याकडे येतो तेव्हा तो आपल्याला बरीच नाटक देईल: "मला दुपारच्या जेवणासाठी रहावे लागेल, मी काही चांगले करीत आहे की नाही हे मला माहित नाही ..." "चला, मी जात आहे आपल्याला सर्व डाएट फूड, चरबी-मुक्त बनविण्यासाठी आणि आपल्याला ते आवडेल. "

ही एक डिश आहे जी मी खूप बनवते, खासकरुन जेव्हा माझे आईवडील किंवा सासू-सासरे जेवताना येतात, ते किती निरोगी असतात कारण त्यांना ते आवडतात. ते नेहमी वरोमामध्ये शिजवलेल्या भाज्यांच्या चांगल्या चववर टिप्पणी करतात. त्याचा मालमत्ता न गमावण्याचा देखील त्याचा फायदा आहे.

आणि सह मुलं हे देखील आदर्श आहे कारण भाज्यांसह आपण एक क्रीम बनवू शकता जे त्यांनी आश्चर्यकारकपणे खावे. जर आपण पाहिले की माशांची किंमत आहे, तर आपण त्यास मलई घालू शकता आणि म्हणून आमच्याकडे भाज्यासह उत्तम मत्स्य आहे. ठेवण्यास अजिबात संकोच करू नका मधुर मिष्टान्न त्यांना प्रेरित करण्यासाठी.

आम्ही मटनाचा रस्सा कन्सोम म्हणून सर्व्ह करू शकतो किंवा आम्ही एक तयार करू शकतो भाज्या मलई. आम्हाला फक्त 300 ग्रॅम बटाटे आणि 100 ग्रॅम गाजर घालावे लागेल जे आम्ही आधीच शिजवलेले आहे. 2 चीज, मीठ आणि मिरपूड घाला आणि 20 सेकंद, 10 वेग.

अधिक माहिती - शाकाहारी आणि साखर मुक्त चॉकलेट फ्लान

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा


च्या इतर पाककृती शोधा: कोशिंबीर आणि भाज्या, मासे, सूप आणि क्रीम

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

28 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   एम.लुईसा म्हणाले

    सिल्व्हिया, ही कृती उत्तम आहे, खासकरुन आपल्यापैकी जे वरोमा जास्त वापरत नाहीत. चला मी उत्सुक आहे की नाही ते पाहूया, मी आपल्यास सर्व मिष्टान्न तयार करणे थांबवू शकत नाही म्हणून वेळ मिळेल की नाही हे मला माहित नाही ... हाहा

    1.    सिल्व्हिया बेनिटो म्हणाले

      आहारासाठी हलकी प्लेटमध्ये ही कृती सर्वोत्तम आहे. आज रात्रीच्या जेवणासाठी माझ्याकडे होते. मला ते आवडते, मी सल्ला देतो!

  2.   गोंधळ म्हणाले

    मुली, आज मी ही रेसिपी बनवणार आहे. या ख्रिसमसच्या अतिरेक कमी करण्यासाठी तुम्ही मला फेसबुकवर सल्ला दिला होता आणि आज मी ते न चुकता करतो. हे हॅकशिवाय, कारण सॅल्मन माझ्यासाठी चांगले नाही, आज रात्री मी सांगेन

    1.    सिल्व्हिया बेनिटो म्हणाले

      चुस, मीही आज रात्री तयार करीन. आम्ही एकमेकांना कसे ते आधीच सांगितले.
      धन्यवाद!

  3.   व्हरोनिका म्हणाले

    सर्वांना नमस्कार,

    मला हे जाणून घ्यायचे आहे की आपल्याकडे व्हेरोमासह बनवण्यासाठी अधिक पाककृती आहेत, अधिक मासे किंवा भाजीपाला किंवा पाककृती मला खात्री आहे की इमेजिनो नाही.
    माझी मुलगी, जी फक्त 6 वर्षांची आहे, स्वयंपाकाची आवड आहे आणि नवीन गोष्टी बनविणे आवडते, आम्हाला नेहमीच पाककृती पाहिल्या पाहिजेत आणि मला खरोखर वरोमा वापरायला आवडेल कारण माझ्याकडे ती थोडीशी आहे.

    आपल्या पाककृतींसाठी खूप आभारी आहे

    1.    सिल्व्हिया बेनिटो म्हणाले

      व्हेरानिका, निर्देशांक पहा कारण मी वरोमासाठी कमीतकमी चार रेसिपी प्रकाशित केल्या आहेत, जसे टोमॅटोसह कॉड, पॅपिलोट मधील सी बेस ...

  4.   एंजेलिना जिनर म्हणाले

    अंडी प्लास्टिकच्या रॅपमध्ये गुंडाळाव्या लागतात काय? आणि बटाटे साठी 25 मिनिटे पुरेसे आहेत…?
    आपल्या पाककृतींचे अभिनंदन ...

    1.    सिल्व्हिया बेनिटो म्हणाले

      होय एंजेलिना, अंडी फुटली आणि थोडीशी उघडली तर त्यांना चित्रपटात लपेटले जाते, परंतु आपल्याला हवे असल्यास आपण चित्रपटाशिवाय त्या घालू शकता.

  5.   मोनिका म्हणाले

    हॅलो, कृतीबद्दल आपले खूप आभार, ते आश्चर्यकारक आहे, मला फक्त एक समस्या होती, गाजर थोडीशी कठीण झाली आहे, मला माहित नाही की हे मला आहे की व्हेरोमाची हँग मिळाली नाही?
    तुमच्या सर्व पाककृतींसाठी धन्यवाद.

    1.    आयरेन आर्कास म्हणाले

      हाय मोनिका, गाजराबद्दल किती विचित्र आहे. आपण ते पट्ट्यामध्ये किंवा कापलेल्या किंवा लहान तुकड्यात ठेवले? तेच आहे की जर आपण ते कापले असेल तर, 25 मिनिटांत व्हेरोमामध्ये स्टीमिंग करण्यापेक्षा ते केले जाण्यापेक्षा जास्त असणे आवश्यक आहे ... किंवा कदाचित आपण व्हेरोमा कंटेनरमध्ये छिद्र केले असेल आणि स्टीम व्यवस्थित जाऊ शकली नाही. या दोन कारणांपैकी हे एक कारण असू शकते?

      1.    मोनिका म्हणाले

        मला असे वाटते की हे अद्याप राहील राहील, मी पुढच्या वेळी हे लक्षात घेईन.
        आपल्या पाककृती आणि सल्ल्याबद्दल मनापासून धन्यवाद.

        1.    आयरेन आर्कास म्हणाले

          आपले स्वागत आहे मोनिका, आपण पुन्हा तसे केल्यास आपण ते कसे घडले ते सांगाल. आम्हाला अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद!

  6.   अना कॉर्टेस अपारिसियो म्हणाले

    कृती मला छान वाटते, मला 3 मुले आहेत आणि मी ते तयार करणार आहे… मी त्याबद्दल सांगेन.

  7.   अना कॉर्टेस अपारिसियो म्हणाले

    मला थर्मामिक्सचे सर्व भाग वापरण्याची कल्पना खरोखर आवडली, मी उद्या हे प्रयत्न करेन ...

  8.   इरेन थर्मोरसेटस म्हणाले

    ख्रिसमसच्या अतिरेक्यांनंतर बाहेरील आणि आतून नूतनीकरणासाठी आदर्श 😉

  9.   ईवा एम्बेड क्यूट म्हणाले

    रुचकर !!!

  10.   अँजेल्स रुफिनो पोझो म्हणाले

    हे उत्तम आहे. आम्ही ख्रिसमस येथे केले. अत्यंत शिफारसीय

  11.   अँजेल्स गार्सिया जिमेनेझ प्लेसहोल्डर प्रतिमा म्हणाले

    मला वरोमा वापरणे आवडते, सर्वकाही उत्कृष्ट बाहेर येते आणि त्याहूनही मला संपूर्ण डिश बनवण्याचा आनंद होतो. 🙂

  12.   मेरीलो क्रूझ म्हणाले

    छान दिसत आहे मी हे दिवस करेन. आपण अधिक पाककृती दिवे लावू शकता तर. धन्यवाद

    1.    आयरेन आर्कास म्हणाले

      धन्यवाद!! आम्ही अधिक प्रकाश पाककृती ठेवण्यासाठी नोंद घेतो 😉

    2.    थर्मामिक्स पाककृती म्हणाले

      नमस्कार मेरीलो क्रूझ. आमच्या पृष्ठाच्या नियम विभागात (जेव्हा आपण पृष्ठ प्रविष्ट करता तेव्हा उजवीकडे असलेल्या स्तंभात) आपल्याकडे बर्‍याच पाककृती आहेत. हे पहा, आपल्याला काय विविधता दिसेल. मिठी!

  13.   मारिओला सर्पिस म्हणाले

    अरे देवा, किती निरोगी आहे !!

  14.   मेरीलो क्रूझ म्हणाले

    माहितीसाठी धन्यवाद

  15.   आना म्हणाले

    नमस्कार, मी आज रात्री पाककृती बनविली आणि मला ते आवडले, मी तांबूस पिवळट रंगाच्या जागी पेंगा काय ठेवले आहे आणि ते कच्चे आहे, मला ते जास्त काळ घालवावे लागले, कारण हे माझ्या बाबतीत घडले असते?

    1.    आयरेन आर्कास म्हणाले

      नमस्कार अना, कदाचित पांग्याचा तुकडा मोठा होता आणि वरोमामधील छिद्र फार मुक्त नव्हते आणि उष्णता चांगली वाढली नाही. पुढील वेळी मासे लहान तुकड्यांमध्ये ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि स्टीम योग्य प्रकारे उगवत असल्याची खात्री करा.

  16.   लहान म्हणाले

    ही रेसिपी अप्रतिम आहे ... मी बटाटे नसून लीक्स, ब्रोकोली आणि माशांच्या वर, तसेच लिंबूचा तुकडा, टोमॅटोचा तुकडा आणि पट्ट्यामध्ये मिरची बनविली नाही .... खूप चांगली कृती धन्यवाद

  17.   लिस्टे ओरेलाना म्हणाले

    उद्या मी वाफवलेल्या माशांची रेसिपी तयार करेन ... थर्मामिक्सची इतर भांडी कशी वापरायची हे मला शिकायचं आहे

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      सुरुवातीला आपल्याला थोडे लक्ष द्यावे लागेल कारण आपण एकाच वेळी बर्‍याच डिशेस बनवत आहात परंतु एकदा याची सवय झाल्यावर ते खूप व्यावहारिक आणि उपयुक्त ठरेल.

      आणि आपल्याला काही प्रश्न असल्यास ... आम्ही येथे आहोत !!

      धन्यवाद!