जर ख्रिसमसच्या अतिरेक्यांनी आपला गैरफायदा घेतला असेल तर आता कारवाई करण्याची वेळ आली आहे. म्हणून आम्ही सूचित करतो की आपण दिवसाची सुरुवात अखंड टॉनिकसह करा आपल्या शरीरास स्वतःस शुद्ध करण्यात मदत करा.
याची शिफारस केली जाते हा रस रिकाम्या पोटी घ्या जेव्हा आमचे शरीर संपुष्टात आणण्याच्या अवस्थेत असते तेव्हा ही सकाळची पहिली गोष्ट असते.
आम्ही हे टॉनिक भाज्या आणि सफरचंदसह बनवलेल्या बेस रेसिपीसह तयार केले आहे यकृत शुद्ध करण्यासाठी पोषक आणि गुणधर्म. परंतु आपल्याला अतिरिक्त जोडायचे असल्यास आपण आम्ही दर्शविलेले 4 पर्याय वापरू शकता.
लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्लस: धुऊन अजमोदा (ओवा) पाने चांगली मूठभर वापरा. या पर्यायाद्वारे आपण आपल्या मूत्रपिंडांना मदत देखील कराल.
प्लस अँटीऑक्सिडेंट: बेस रेसिपीमध्ये टेंजरिन किंवा अर्धा केशरी घाला. हे एक समृद्ध चव देते आणि डीजनरेटिव्ह रोगांशी लढण्यासाठी पोषक व्यतिरिक्त.
अधिक क्षारीय: आणखी अल्कधर्मी रस घेण्यासाठी अर्धा लिंबू घाला आणि संयोगाने व्हिटॅमिन सीचा पुरवठा वाढवा.
प्लस साफसफाई: बोल्डोचे ओतणे तयार करा, थंड होऊ द्या आणि बेस तयारीमध्ये जोडा. यामुळे शरीराची शुध्दीकरण करण्याची रस वाढेल.
मी अंत टॉनिक वर टिप्पणी केली आहे म्हणून आपल्याला आपले शरीर शुद्ध करण्यास मदत करेल परंतु लक्षात ठेवा जेव्हा ते अन्न घेते तेव्हा कोणतेही चमत्कार होत नाहीत. परिधान करणे निरोगी आयुष्य आपल्याला भिन्न आहार आणि व्यायामाचे अनुसरण करावे लागेल… आज आपण का सुरू करत नाही?
एंडिक टॉनिक
दिवसाची सुरूवात एका रसातून करा जी तुमचे यकृत शुद्ध करण्यात मदत करेल.
अधिक माहिती - आर्टिकोक आणि अजमोदा (ओवा) शुद्ध करणारा मटनाचा रस्सा
आपण कित्येक दिवस केल्यास रस रस गमावत नाही ???
हॅलो लुसिया: आपला प्रश्न मला दिशाभूल करतो कारण रेसिपी टॉनिक बनविण्याविषयी आणि आत्ताच ते घेण्याबद्दल बोलते. ?
कोणत्याही परिस्थितीत हे लक्षात ठेवावे की शेतात फळ किंवा भाजी गोळा केल्यावर ते त्याचे गुणधर्म गमावू लागतो.
चुंबने !!