सुपर व्हिटॅमिन सी रस

आपण अद्याप करण्याचा प्रयत्न केला नाही? नैसर्गिक रस तुमच्या थर्मामिक्समध्ये? असू शकत नाही! एकदा आपण या रसांचा स्वाद घेतला की आपल्याला यापुढे औद्योगिक पिण्यास आवडणार नाही. फळ आणि भाजीपाला हा एक उत्तम पर्याय आहे ज्यामध्ये या सर्व फायद्यांचा समावेश आहे आणि आम्हाला योग्यरित्या हायड्रेटेड ठेवता येईल. आमच्या विभागात भेट विसरू नका पेये आणि रस, जिथे आपल्याला सर्व अभिरुची, घटक आणि गरजा तयार करण्याचे अनंत सापडेल.

आज मी आपल्यासाठी व्हिटॅमिन सीचा एक सुपर भार घेऊन आलो आहे, जे आमच्या ऊतींच्या वाढीसाठी आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक आहे आणि अँटीऑक्सिडेंटसारखे चांगले आहे.

सुपर व्हिटॅमिन सी रस

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

फळे आणि भाज्यांचे उत्कृष्ट संयोजन, ज्याद्वारे आपण व्हिटॅमिन सीने भरलेला एक उत्कृष्ट रस तयार करू.

• आयरेन आर्कास

• रेसिपी प्रकार: पेय
• कॅलरी: 145
• सेवा: 2

• पाककला वेळ: 2M
• पूर्ण वेळ: 2M

साहित्य

• 10 स्ट्रॉबेरी धुऊन स्टेम केल्या
• 2 सोललेली संत्री
• सोललेली 1 मोठी गाजर
• 150 ग्रॅम थंड पाणी
• साखर 1 मोठे चमचे

तयारी

1. आम्ही सर्व चिरलेली सामग्री पाण्याशिवाय ग्लासमध्ये ठेवली. आम्ही कार्यक्रम 30 सेकंद, वेग 5. आणि मग, 1 मिनिट, वेग 10.

2. 30 सेकंद, वेग 5 वर पाणी आणि मिश्रण घाला.

नोट्स

आपण हा रस ताबडतोब प्यायला पाहिजे जेणेकरून त्याचे सर्व गुणधर्म टिकून राहतील. जर तुम्हाला ते तयार करायचे असेल आणि तुमचे साहित्य गरम असेल, तर तुम्ही पहिल्या टप्प्यात (पाण्याआधी) २ मोठे बर्फाचे तुकडे घालू शकता.

टीएम 21 समतुल्य

अधिक माहिती - पेये आणि रस