(1 मते)
लोड करीत आहे ...
निःसंशयपणे, हे दही ही सर्वात पारंपारिक गोष्ट आहे जी नेहमीच अस्तित्वात आहे आणि आम्ही आमच्या थर्मोमिक्ससह बनवू शकतो. हे करण्यास तुम्हाला वेळ लागणार नाही, परंतु संपूर्ण रात्र विश्रांती घ्यावी लागेल.
तुम्हाला दहीमध्ये दूध मिसळावे लागेल आणि आमच्या रोबोटमध्ये काही कार्ये प्रोग्राम करावी लागतील जेणेकरून आवश्यक तापमानासह ते हे आश्चर्य तयार करू शकतील.
लक्षात ठेवा की दही हा अस्तित्त्वात असलेल्या आरोग्यदायी पदार्थांपैकी एक आहे आणि वाढत्या वयात दररोज एक आहार घेणे आवश्यक आहे. त्याचे फायदे आणि गुणधर्म रेसिपीनंतर पाहिले जाऊ शकतात. सर्व चरणांसह एक डेमो व्हिडिओ देखील आहे.
स्वादिष्ट घरगुती नैसर्गिक दही!
- अ‍ॅलिसिया टोमेरो
- स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
- रेसिपी प्रकार: मिष्टान्न
- कॅलरी: 60
- सेवा: 8
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 800 मिली संपूर्ण दूध
- 120 ग्रॅम नैसर्गिक दही
तयारी
आमच्या थर्मोमिक्स ग्लासमध्ये आम्ही 800 मिली संपूर्ण दूध आणि 120 ग्रॅम नैसर्गिक दही ठेवतो. आम्ही ते मिक्स करतो 5 ° आणि वेग 50 वर 3 मिनिटे.
आम्ही काचेचे कप तयार करतो आणि ते वरोमा ट्रेमध्ये ठेवतो. दूध आणि दही यांचे मिश्रण भरा आणि नंतर प्लास्टिक फिल्मने झाकून टाका.
आम्ही काच स्वच्छ करतो आणि रोबोटमध्ये ठेवतो. आम्ही ते 1,5 लिटर पाण्यात भरतो.
आम्ही झाकण ठेवतो आणि वर आम्ही कपांसह ट्रे देखील ठेवतो. आम्ही ते त्याच्या संबंधित झाकणाने झाकतो. आम्ही त्यासाठी शेड्यूल करतो गती 15 वर 80 1 मिनिटे.
न उघडता, ट्रे किचन टॉवेलने झाकून ठेवा आणि रात्रभर आराम करू द्या. जेव्हा ते तयार होतात, तेव्हा आम्ही ते वापरल्याशिवाय रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड ठेवतो.
दहीमध्ये अंतहीन गुणधर्म आहेत आणि हे जवळजवळ प्रत्येकासाठी योग्य आहे. हे पचण्यास सोपे, खाण्यास सोपे आणि सौम्य व ताजे चवीचे आहे. त्याच्या पोषक तत्वांबद्दल, आम्ही जोडणे आवश्यक आहे:
- हे एक अन्न आहे प्रथिने समृध्द, मुलांच्या वाढीसाठी आणि स्नायू प्रणालीच्या विकासासाठी चांगले योगदान.
- ते आहे कॅल्शियमचा एक उत्तम स्रोत आणि हाडे आणि दात मजबूत ठेवण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
- चे योगदान आहे कर्बोदकांमधे जेथे बहुतेक लैक्टोजच्या रूपात विकसित होतात. ऊर्जा प्रदान करणे आवश्यक आहे.
- त्यांना चरबीचा मोठा डोस द्यावा लागत नाही त्यामुळे ते त्यांचे पोषक तत्व न सोडता स्किम्ड घेतले जाऊ शकतात.
- याव्यतिरिक्त, त्यात समाविष्ट आहे 10 फायदेशीर जीवाणू. आंबवलेले अन्न असल्याने त्यात मोठ्या प्रमाणात बॅक्टेरिया असतात.
- इतर पोषक घटकांमध्ये, त्यात व्हिटॅमिन समाविष्ट करणे आवश्यक आहे B2, B9 आणि B12. झिंक, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस.