लोड करीत आहे ...
आज मी आपल्यासाठी प्रेमींसाठी एक उत्तम कृती आणत आहे aubergines: aubergines सह चोंदलेले सॉफ्रिटो y हॅम हे सोपे आहे! आम्ही सॉस बनवतो, भाजलेला aबर्जिन घालून भरा. म्हणून जसे आपण पाहू शकता की आपल्याकडे कमी वेळ असेल तेव्हाच हे योग्य आहे (जे माझे प्रकरण अलीकडे आहे, असे दिसते आहे की ख्रिसमस नंतर लय पकडण्यास आम्हाला फारच अवघड जात आहे ...).
मी तुला सोडतो साहित्य जे मी वापरलेले आहे, परंतु अर्थात फ्रीजमध्ये योग्य प्रमाणात पिकत असलेल्या भाज्या खर्च करण्याची ही चांगली संधी आहे. तसेच, मी दुसर्‍या दिवशी तयार केल्याचा फायदा घेऊन polvorones स्पंज केक, मी लांबीच्या दिशेने वाटलेले ओबर्जिनस ओव्हनमध्ये चांदीच्या कागदावर गुंडाळले. नेहमी लक्षात ठेवा की आपण ओव्हन किंवा थर्मामिक्सच्या वेरोमामध्ये त्याच वेळी ओव्हन किंवा थर्मामिक्सला ओव्हनमधील दुसर्‍या ट्रेवर आणखी काही शिजवण्यासाठी जर आपण त्या उर्जेचा फायदा घेऊ शकत असाल तर.
कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्याकडे ग्रीलिंगशिवाय ओबर्जिन असल्यास, आपण ते मायक्रोवेव्हमध्ये जास्तीत जास्त 10-20 मिनिटे कव्हर केलेल्या (औबर्गेन्सच्या आकारावर अवलंबून) किंवा प्रोग्रामिंगद्वारे व्होरोमामध्ये करू शकता 20 मिनिटे, वरोमा तापमान, डावीकडे वळा, चमच्याने वेग. आणि आपण हे ओव्हनमध्ये करू इच्छित असल्यास 40º वाजता सुमारे 180 मिनिटे.
तसेच, त्यांना वेगळा स्पर्श देण्यासाठी मी जोडले शेंगदाणे औबर्गीन्सला वेगळी पोत देण्यासाठी टोस्टेड (पंचिटोज / शेंगदाणे), यशस्वी! आपण काजू, बदाम किंवा अक्रोड घालूनही ते छान दिसेल.
आपल्याला भरलेल्या ऑबर्जिन आवडत असल्यास, दुसर्‍या दिवशी या इतर वाण तयार करण्यास विसरू नका: टुने भरले वांगी o फेटा चीज सह चोंदलेले aubergines
ऑबर्गेन्स हॅमने भरलेले
जलद आणि सुलभ अ‍ॅबर्जिनस सॉफ्रिटो आणि हेमने भरलेले आहेत. आमच्याकडे स्वयंपाक करायला फारसा वेळ नसतो तेव्हा एक परिपूर्ण स्टार्टर.
टीएम 21 समतुल्य
हाय, मी कार्मेन आहे आणि मी पुन्हा दुस same्यांदा असाच प्रश्न विचारला आहे. सर्व्हिंग किती मानले जाते? एक लहान ऑबर्जिन, किंवा माफिया किंवा किती? त्यांनी माझ्या नव husband्याला आहारात ठेवले आहे आणि मला भाग किती आहे याची नेहमीच समस्या असते. प्रिस्क्रिप्शन उत्तम आहेत. सगळ्यासाठी धन्यवाद
ईग्स बॅक्सियन रॉ आहेत किंवा ओव्हनमध्ये आधीपासून बनविलेले आहेत ???
नमस्कार मारिया,
रिकामे एकदा शिजवलेले. 🙂
मी नुकतीच रेसिपी बनवली आहे आणि ती खूप चांगली आहे, धन्यवाद मीही आहारावर आहे आणि मला वाटतं मी डायट पिझ्झा खाल्तो. मी औबर्गेन्समधून स्टफिंग स्कूप केले आणि नंतर ते खूप निविदा होते.
खूप खूप धन्यवाद मारिया! मी खूप आनंदी आहे 🙂
शुभ प्रभात,
आपण औबर्गेन्स भरण्यापूर्वी ते कसे शिजवता? ओव्हन मध्ये हँडल्स? तापमान आणि वेळ?
मला खरोखर प्रयत्न करायचा आहे. धन्यवाद आणि शुभकामना.
हाय नायरा,
आपण त्यांना ओव्हनमध्ये भाजून घेऊ शकता, पृष्ठभागावर काही कटिंग्जसह अर्धा उघडा, मीठ आणि तेल (180º, 45 मिनिटे किंवा आपण ते निविदा होत नाही तोपर्यंत), अर्ध्यामध्ये विभाजित (जास्तीत जास्त शक्ती 5-8) मिनिटे), जेव्हा आपण काटा सह छिद्रित करता तेव्हा ते निविदा दिसतील. अर्ध्या 20 मिनिटात, वरोमा तापमान, वेग 2 मध्ये कट केलेल्या वरोमासाठी, आम्हाला लिहिल्याबद्दल धन्यवाद!