PEAR आणि तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव रस

ताजे फळे किंवा भाज्या खाण्याचा सोपा आणि स्वादिष्ट मार्ग म्हणजे बनवून रस. आम्हाला सर्वात जास्त आवडते वाण निवडून ते दळण्याइतकेच सोपे आहे, अशा प्रकारे, दोन मिनिटांत आपल्याकडे जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांची पूर्तता होईल.

En Thermorecetas.com वर तुम्हाला अनेक कल्पना सापडतील; काही आम्हाला मदत करतात आमचे वजन ठेवा म्हणून डेटॉक्स शेक. इतर आम्हाला ते तयार करतात साठी निरोगी आणि चमकणारी त्वचा दाखवा. आणि इतर, जसे की नाशपाती आणि तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव रस, आम्ही फक्त ते छान गरम दुपार मध्ये स्वतःस घरगुती रसाने लहान आणि स्वस्त ट्रीटमध्ये उपचार करणे कोणतेही निमित्त चांगले आहे.

त्याच्या सर्व गुणांचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी ते घेण्याचा सल्ला दिला जातो ताजे रस जर आपणास हे आधी करावे लागले असेल तर ते फ्रीजमध्ये ठेवणे चांगले आणि एकदा त्यातून बाहेर पडणे चांगले असेल तर ते सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवा.

PEAR आणि तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव रस

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

हे चवदार नाशपाती आणि रास्पबेरीचा रस आम्हाला उच्च दर्जाचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करते. सुंदर शरीर दर्शविण्यासाठी फळांचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

• मायरा फर्नांडिज जोगलर

• रेसिपी प्रकार: पेय
• कॅलरी: 80
• सेवा: 2

• तयारीची वेळः 3M
• पाककला वेळ: 2M
• पूर्ण वेळ: 5M

साहित्य

• 125 ग्रॅम रास्पबेरी
• 2 PEAR
• 100 ग्रॅम बर्फ खनिज पाणी
• 1 चुना किंवा लिंबाचा डॅश

तयारी

1. रास्पबेरी हळूवारपणे धुवा आणि कोरडे करा जेणेकरून ते खराब होऊ नयेत. 2 नाशपाती धुवून सोलून घ्या, कोर आणि बिया काढून टाका.

2. ग्लासमध्ये दोन्ही फळे घाला आणि त्यांना लिंबू किंवा चुनखडीच्या फोडणीने शिंपडा. साठी वाटले प्रगतीशील वेगाने 1 मिनिट 5-7-9. बर्फाचे पाणी घालून मिक्स करावे वेगाने 15 सेकंद.

3. आपण रस जसा आहे तसा सर्व्ह करू शकता किंवा लहान रास्पबेरी बियाणे काढण्यासाठी बारीक जाळीच्या चाळणीत पास करू शकता. अशा प्रकारे आपल्याकडे जास्त बारीक रस असेल.

टीएम 21 बरोबर समतुल्य

अधिक माहिती - डेटॉक्स शेक / अननस, केशरी आणि गाजरचा रस