झ्यूचिनी आणि ट्यूनासह अंडी स्क्रॅमबल केली

आपल्या थर्मामिक्ससह आपण हे करू शकता सहज आणि द्रुतपणे करा या रसाळ zucchini आणि ट्यूना scramble. एक सोपी आणि अतिशय संतुलित डिश.

ही पहिली वेळ नाही Thermorecetas कसे बनवायचे ते आम्ही तुम्हाला दाखवतो scrambled. फक्त इतकाच की आजचा दिवस अगदी सोपा आहे आणि आपण आपल्यावर आरामात वापरू शकता साप्ताहिक मेनू

कॅन केलेला ट्यूना किंवा बोनिटो बद्दल सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ती आहे खूप आरामदायक. याव्यतिरिक्त, त्याची अष्टपैलुत्व आपल्याला परवानगी देते अनेक वेगवेगळ्या पाककृती तयार करा.

आपल्याला झ्यूचिनी आणि ट्यूना स्क्रॅम्बलबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे काय?

आपण रेसिपीची वैशिष्ट्ये पाहताच ही कृती 2 लोकांसाठी समायोजित केली आहे. जरी आपण हे करू शकता अधिक जेवणास अनुकूल करा कोणत्याही अडचणीशिवाय आपल्याला फक्त घटकांचे प्रमाण आणि अंडी शिकविण्याची आणि सेट करण्याची वेळ दोन्ही वाढवावी लागतील.

ही कृती योग्य आहे सीलिएक आणि ग्लूटेन असहिष्णु आणि यात दूध किंवा मलई नसल्यामुळे ते देखील योग्य आहे दुग्धशर्करा असहिष्णु.

आपण या स्क्रॅमला थोडासा रंग देऊ इच्छित असल्यास आपण अंड्यांसह, जोडू शकता, एक चिमूटभर हळद जे जास्त प्रमाणात चव न सुधारता ते अधिक आकर्षक बनवेल.

ही कृती इतकी द्रुत आणि सोपी आहे म्हणून मी शिफारस करतो की आपण हे आधी केलेच पाहिजे. जरी, आपल्याला याची आवश्यकता असल्यास, आपण ते तयार करुन ठेवू शकता फ्रीजमध्ये 2 दिवसांपर्यंत.

मी काय शिफारस करतो ते म्हणजे आपल्या सत्रात बॅच पाककला, एक चांगली रक्कम zucchini pocadito तयार. हे अधिक व्यावहारिक आहे कारण, त्यात अंडी नसल्यामुळे ते फ्रीजमध्ये 5 दिवस ठेवेल. आपण या दोन्हीचा वापर ही चवदार स्क्रॅमबल तयार करण्यासाठी, काही डाळ समृद्ध करण्यासाठी किंवा पास्तासह द्रुत डिश तयार करण्यासाठी करू शकता.

सेवा देताना, काहींवर हे सांगायला अजिबात संकोच करू नका ताजे बेक केलेले टोस्ट. एक साधे आणि द्रुत आनंद आठवड्याच्या कोणत्याही दिलेल्या दिवसासाठी.

अधिक माहिती - कॅन केलेला ट्यूनासह 9 पाककृती / स्क्रॅम्बल अंडी आणि पेस्टो सॉससह टोस्टस / स्पेल ब्रेड

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा