(12 मते)
लोड करीत आहे ...
आज मी आपल्यासाठी एक निरोगी आणि द्रुत रेसिपी घेऊन आलो आहे जिथे कोणतीही आहे. हे चीज, अक्रोडाचे तुकडे आणि हे ham ने भरलेली zucchini बद्दल आहे, हे अगदी इतके सोपे आहे की मुलं ते आपल्याला तयार करण्यात मदत करू शकतात.
या रेसिपीसाठी मी तुम्हाला सूक्ष्म zucchini वापरण्याचा सल्ला देतो, जेणेकरून ते आधी केले जातील वरोमा आणि त्यांची सेवा आपण जणू बोटी असल्यासारखे करू शकता. त्यांना भरण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्यांचे तुकडे करणे आणि जणू काय त्यांना सर्व्ह करणे गॉब्लेट्स.
चीज, अक्रोड आणि हे ham ने भरलेली zucchini ची ही रेसिपी आहे संतुलित हे गुळगुळीत आणि कमी कॅलरी परिणामी भाज्या, डेअरी आणि मांस प्रथिने एकत्र करते.
झुचीनी चीज, अक्रोड आणि हे ham सह भरले
चीज, अक्रोड आणि हेम ने भरलेली झुचीनी तयार करण्याची एक द्रुत आणि सोपी कृती आहे.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - चोंदलेले courgettes
रोजा आणा हे हेल्दी आहे. आम्ही ते सिद्ध करू शकतो.
निरोगी, जलद आणि खूप सोपे ... आपल्याकडे हे सर्व असल्यास! 😉
अं मम्म्म ... हे कसं दिसत आहे?
हे किती चांगले दिसते आणि किती निरोगी आहे! मी ते तयार करण्याच्या प्रतीक्षेत आहे, परंतु एक प्रश्न उद्भवतो की, तुला काहीवेळा झुकिनीचे मांस थोडेसे रिकामे करावे लागेल की आपण भरणे थेट वरच्या बाजूस ठेवले आहे का?
तुम्ही बरोबर आहात ... मी खूप भुकेला होतो की मी एक पाऊल खाल्ले! 😛
त्यांना भरण्यापूर्वी, मध्य भाग म्हणजेच बियाणे लहान चमच्याने रिक्त करणे आवश्यक आहे. मग आम्ही चीज आणि हेमच्या मिश्रणाने भोक भरतो.
ग्रीटिंग्ज!
हे कसे दिसते!
मी एक प्रश्न विचारत होतो, पण मला दिसते की मारिया एस्पिनोसाने आधीच विचारला आहे.
आपल्याला झुकिनी रिकामी करावी लागेल आणि भरण्यासह काहीतरी करावे लागेल?
नमस्कार अल्मु:
कृती आधीपासूनच सुधारित केली गेली आहे जेणेकरून ती परिपूर्ण बाहेर येईल!
धन्यवाद!
धन्यवाद!!! मी विचार न करता करेन !!! हे अविश्वसनीय दिसते!
मला असेच आवडते!
मी प्रयत्न केला आहे, ते अधिक चांगले दिसते !!!!
आम्ही पंपकिन मधून काढून टाकणारा मध्यवर्ती भाग फिलिंगसाठी वापरला जात नाही ?. आयटम वेस्ट करण्यासाठी एक चांगली कल्पना पाहू शकत नाही.