Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Jem tanpa gula stroberi, epal dan chia

Jem strawberi, epal dan chia tanpa gula ini sangat sesuai untuk orang yang suka rasa asli yang juga senang menjaga diri.

Jem ini tidak mengandungi sedikit gula, jadi sangat sesuai untuk pesakit kencing manis dan semua orang yang sedang menjalani diet atau yang mempunyai diet seimbang.

Walaupun tidak mempunyai gula atau pemanis jenis lain, ia tetap ada tekstur yang akan mengejutkan anda. Sangat sesuai untuk disebarkan pada roti bakar anda atau untuk digunakan dalam pencuci mulut kegemaran anda.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jem strawberi, epal dan chia tanpa gula ini?

Sebelum penyucian menyerang saya, saya harus mengatakan bahawa sebenarnya ia bukan jem kerana jenis penyediaan ini selalu mempunyai gula yang, selain pemanis, memberi mereka tekstur istimewa.

Selain itu, gula berfungsi sebagai pengawet dan sangat penting untuk memelihara mereka dari bakteria dan kulat dan bertahan selama berbulan-bulan.

Penyediaan ini ia tidak berfungsi untuk mengekalkan kekosongan kerana, seperti yang saya komen sebelumnya, ia tidak mempunyai gula atau bahan pengawet lain.

Anda simpan di dalam peti sejuk dan memakannya dalam beberapa hari ... tentu saja ini tidak menjadi masalah kerana sangat kaya sehingga akan bertahan lama.

Walaupun durasinya tidak lama, ia adalah resipi yang sangat berbaloi kerana mempunyai rasa strawberi asli dan sangat sedikit kalori.

Setiap 15 g, yang merupakan sudu pencuci mulut, mempunyai kira-kira Kcal 9... Hebat, bukan?

Pada pandangan pertama mungkin kelihatan bahawa anda tidak akan mempunyai tekstur yang baik sebab itulah sangat mustahak anda membawa biji epal dan chia. Epal menambah rasa manis dan juga pektin.

Dan anda tahu bahawa benih chia bersentuhan dengan cecair mereka membentuk lendir. Gel likat ini juga membantu jem mempunyai tekstur yang betul jadi anda boleh menyebarkannya ke roti bakar.

Salah satu perkara yang paling saya sukai mengenai resipi ini adalah bahawa ia mengeluarkan jumlah yang tepat untuk isi 2 tin. Yang telah saya gunakan Adakah ini, Saya sangat menyukainya kerana tapas ditutup dengan sempurna dan memberi saya ketenangan jiwa.

Perkara lain yang paling saya gemari ialah, walaupun masa memasaknya panjang, anda boleh melakukan perkara lain. Thermomix® sudah menjaga pengadukan untuk anda.

Anda tidak perlu meletakkan cawan, jadi anda akan memudahkannya penyejatan. Selain itu, anda mesti meletakkan bakul di penutup untuk mengelakkan percikan.

Pada bahagian pertama, yang dimasak pada suhu 95º, anda tidak akan memerlukan begitu banyak bakul. Tetapi yang kedua, di mana ia dimasak pada suhu varoma, sangat penting jika anda tidak mahu dapur anda kelihatan seperti tempat kejadian.

Maklumat lanjut - Jem raspberry dan chia

Sumber - Resipi yang diubah suai dari blog Directo al Paladar

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Umum, Jem dan diawet, Vegan

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

2 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Makmal Isabel kata

    Lebih daripada sekadar jem, itu adalah kompot tanpa gula.

    1.    Mayra Fernandez Joglar kata

      Helo isbael,
      Jika anda telah membaca keseluruhan resipi, anda akan melihat bahawa saya telah mengulas bahawa "... sebenarnya, ia bukan jem kerana jenis penyediaan ini sentiasa mengandungi gula yang, sebagai tambahan kepada pemanis, memberikan mereka tekstur yang istimewa. " Juga perhatikan bahawa ia tidak berfungsi untuk mengekalkan vakum dengan tepat kerana kekurangan bahan pengawet.
      Perkara yang baik mengenai resipi ini ialah, walaupun ia adalah kompot, ia mempunyai tekstur yang mudah disebarkan pada roti bakar. 😉
      Salam!