Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecipes

Bubur oatmeal "pai limau kunci" untuk sarapan pagi

Bubur "pai limau purut" adalah sarapan segar dan mengenyangkan yang boleh anda gunakan untuk mengubah pagi menjadi momen penuh rasa.

Ia mempunyai sedap perisa limau yang menggabungkan sangat baik dengan tekstur halus oatmeal dan sentuhan biskut yang rangup. Di samping itu, dengan resipi ini, anda akan menambahkan banyak serat ke dalam diet hampir tanpa menyedarinya.

Sarapan pagi ini sangat sederhana sehingga anak-anak kecil juga dapat menikmati makanan mereka Mainan Thermomix Dan anda hanya perlu menimbang ramuannya, campurkan dan tunggu beberapa jam sebelum menikmati rasa limau nipisnya.

Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bubur gandum “key lime pie” ini untuk sarapan?

Di Sepanyol, bubur adalah sarapan yang sederhana dan sangat popular, tetapi sedikit demi sedikit mereka memberi sarapan pagi yang lain. Walau bagaimanapun di banyak tempat bubur masih boleh dimakan sebagai sarapan harian.

Dan tidak menghairankan kerana penuh tenaga dan rasa kenyang yang sangat sesuai untuk hadapi semua aktiviti pagi tanpa rasa lapar.

Dah lama kita bersiap bubur dengan rasa epal yang kaya walaupun, pada kesempatan itu, kita harus memanaskan persiapannya. Versi hari ini lebih mudah kerana hanya campurkan dan biarkan ia cukup untuk menikmati rasanya.

Versi ini dapat dilakukan dengan sempurna Tanpa laktosa kerana hari ini terdapat yogurt, susu dan keju yang boleh disebarkan di pasaran yang sesuai untuk intoleransi ini.

Ia juga sarapan gluten percuma yang boleh diambil oleh celiacs. Mereka hanya perlu mengesahkan bahawa ramuannya sesuai dan, terutama sekali, bahawa oat diperakui untuk mengelakkan ketakutan dan komplikasi.

Untuk memberi anda a sentuhan rangup kami akan menggunakan beberapa kuki. Perkara biasa adalah bahawa mereka jenis Pencernaan tetapi, sebenarnya, anda boleh menggunakan yang paling anda sukai atau yang anda miliki. Dan, tentu saja, ia sesuai untuk diet anda.

Anda boleh menggandakan ramuan resipi yang sama ini dan lakukan selama beberapa hari walaupun bergantung pada ruang yang anda ada di dalam peti sejuk. Ia sangat sesuai untuk hari-hari ketika anda mengetahui bahawa setiap detik penting.

Sebelum menyelesaikan ... berita baik !! Sekiranya anda telah jatuh cinta dengan sarapan super ini, anda akan dapat menikmati rasanya juga pada waktu pagi yang paling sejuk. Sahaja anda perlu memanaskannya antara 30 hingga 60 saat di dalam ketuhar gelombang mikro dan anda akan menyiapkannya untuk diminum sepanjang musim sejuk.

Maklumat lanjut - Bubur oatmeal dengan epal dan kayu manis / Pes vanila buatan sendiri

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Mudah, Postres

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

2 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   jose maria kata

    banyak ramuan

    1.    Mayra Fernandez Joglar kata

      Ya, ada bubur dengan lebih sedikit bahan tetapi tidak dengan rasa sedap ini ... anda pilih !! 😉

      Salam!