Smoothie Nanas

Smoothie nanas ini adalah makanan ringan yang sesuai untuk mengisi semula bateri anda musim panas secara sihat dan semula jadi kerana mempunyai campuran buah dengan yogurt dan susu.

Penting dalam goncangan untuk menambah lebih kurang jumlah buah yang sama dengan tenusu agar tidak terlalu cair dan dengan sedikit rasa buah. Mereka juga harus segar untuk mendapatkan banyak vitamin mereka.

Ia boleh sesuaikan jumlah gula bergantung pada seberapa masak atau enak buahnya.

Selain itu, untuk menghias anda boleh menggunakan kepingan nanas segar atau raspberry hancur seperti dalam foto.

Smoothie Nanas

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Makanan ringan yang lazat berdasarkan tenusu dan nanas.

• Silvia Benito

• Jenis resipi: minuman
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 1 buah nanas semula jadi
• 1 plátano
• 2 yogurt nanas
• 400 g susu skim
• 150 g gula
• ais hancur, secukup rasa.

Persediaan

1. Masukkan hirisan nanas, pisang, yogurt dan susu skim ke dalam gelas termomix dan hancurkan 1 minit kelajuan progresif 5-10. Sehingga kita mempunyai campuran yang sangat halus.

2. Kami menyediakan beberapa gelas dengan sedikit hancur ais dan tuangkan goncang ke atas. Kita boleh menghias dengan raspberry, atau taburkannya dengan kayu manis.

Maklumat lanjut - Smoothie Nanas dan Beet Pink

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix® anda