Smoothie tembikai dan pisang

Adakah anda percaya saya jika saya memberitahu anda bahawa ini smoothie tembikai dan pisang sangat luar biasa? Perkara yang baik tentang musim panas adalah bahawa kita mempunyai banyak buah-buahan yang enak, yang buruk adalah ketika panas mereka merosakkan dengan cepat (seperti pisang). Oleh itu, menyediakan smoothie adalah alternatif yang baik untuk makan buah dan sayur-sayuran, menghidrat dan menyegarkan diri kita, dan menghabiskan lebihan buah masak yang kita ada di dalam peti sejuk atau pantri.

Adakah anda berani mencuba smoothie tembikai dan pisang ini? Tanpa keraguan, yang tembikai Ia adalah watak utama musim panas, dan dicampur dengan pisang, kita akan memperoleh tekstur yang enak.

The ramuan untuk smoothie ini senang dan murah: tembikai, pisang, lemon, ais, gula dan pudina.

Smoothie tembikai dan pisang

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie tembikai dan pisang yang sangat menyegarkan, mudah, ringkas dan sesuai untuk musim panas.

• Irene Arcas

• Bilik dapur: Sepanyol
• Jenis resipi: minuman
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 5M
• Jumlah masa: 5M

Ramuan

• 500 g tembikai dalam kepingan (berat tanpa kulit)
• 1/2 lemon tanpa kulit atau bahagian putih
• 80 g gula
• 2 biji pisang masak
• 200g ais
• segenggam daun spearmint atau pudina (pilihan)

Persediaan

1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas dan menghancurkannya kelajuan progresif 5-10 selama 1 minit. Kami melayani dan menikmati!