Smoothie tal-ġelat antiox tal-ananas u tal-bettieħa

🤩 Smoothie iffriżat super bnin tal-għaġeb bi proprjetajiet antiossidanti li nagħmlu bl-ananas, il-bettieħ u l-ħalib tal-ħafur. Għamilna bħal rukkell il-kanal ta' instagram tagħna, iżda qed ikun ta' suċċess tant li ma stajniex nieqfu naqsmuha hawn. Nittamaw li togħġobkom!👌

✅ Għandna l-ananas iffriżat f’biċċiet ġo borża zip fil-friża, allura jagħtiha dak il-punt iffriżat żgħir li tant inħobbu u huwa mod tajjeb ħafna kif nippreservaw il-frott meta jkun diġà misjur wisq.

Il-passi huma sempliċi ħafna kif tistgħu taraw fil-video hawn taħt, għax il-kwantitajiet huma wkoll għall-togħma u skont dak li għandek id-dar.

Dar

• 1 ANTIOX ANANAS U MELUN ĠELAT SHAKE
  • 1.1 Ingredjenti
  • 1.2 Preparazzjoni

ANTIOX ANANAS U MELUN ĠELAT SHAKE

Stampa riċetta

Salv din ir-riċetta

Jekk jogħġbok illoggja biex tiffranka

Smoothie iffriżat super b'saħħtu inkredibbli bi proprjetajiet antiossidanti li nagħmlu bl-ananas, il-bettieħ u l-ħalib tal-ħafur.

• Irene Arcas

• Tip ta 'riċetta: xorb
• Kaloriji: 150
• Porzjonijiet: 4

• Ħin tat-tisjir: 2M
• Ħin totali: 2M

Ingredjenti

• 250 g ananas iffriżat, imqatta '
• 250g bettieħa mqatta’
• 4 kunjardi tal-lumi mingħajr żerriegħa
• ħlewwa jew zokkor għat-togħma (jew xejn jekk il-frott ikun misjur ħafna)
• 2 tazzi ħalib tal-ħafur/lewż/ross (tista’ tpoġġi ħalib tal-baqra jekk trid ukoll)

Preparazzjoni

1. Poġġi l-ingredjenti kollha fit-thermomix u itħan 1 minuta, veloċità 10. 

2. Aħna naqdu u nieħdu gost!