Idħol o Irregistra u tgawdi ThermoRecipes

Burgers tat-tonn fil-laned

Burgers tat-tonn fil-laned huma l-aħħar sejba tiegħi. A pranzu faċli, sempliċi, mingħajr glutina u nutrittiv ħafna li, barra minn hekk, isiru f’ħakka t’għajn.

Dawn il-burgers huma bażikament magħmula bi tonn fil-laned u ħafur irrumblat. Faċli biex issib ingredjenti fil-pantry u, fuq kollox, fis-supermarket.

Għalkemm l-aħjar ħaġa dwar dawn il-burgers hija li huma Ħafif biex tagħmel u f'inqas minn 15-il minuta jkollokhom lesti biex iservu.

Trid tkun taf aktar dwar il-burgers tat-tonn fil-laned?

L-ewwel ħaġa li għandek tkun taf hija li dawn il-burgers jistgħu jsiru bit-tonn li l-iktar jogħġobok, jew fih tonn fiż-żebbuġa, ġirasol jew żejt naturali.

Wieħed mis-sigrieti tar-riċetta huwa li kemm il-basla kif ukoll it-tonn iridu jmorru imsaffi sew sabiex ma jkollhomx eċċess ta 'umdità.

Dawn il-burgers għandhom ħafur, allura tista 'timmaġina kemm huma nutrittivi. U, preċiżament minħabba dan, huma ideali biex isservi fuq il-platt.

Tista 'wkoll tħawwirhom bi ftit mayonnaise, mustarda o ketchup bħallikieku kienu a burger tradizzjonali.

Tista 'takkumpanjahom infinità ta 'ħaxix. Ipprova ftit asparagu, faqqiegħ jew brokkoli, imqadded jew insalata bil-weraq aħdar jew saħansitra ftit tadam taċ-ċirasa liebes biż-żejt u l-ore.

Bi soppa jew krema u dawn is-suġġerimenti ta 'preżentazzjoni ser ikollok pranzu mgħaġġel u bilanċjat ibbażat fuq il-ħut biex isservi fil-ġimgħa.

Wkoll jistgħu jiġu ffriżati. Inti sempliċiment għandek tgeżwirhom individwalment fi film tal-ikel. Tiffriżahom għal siegħa u allura tista 'tpoġġihom kollha f'borża akbar. Dan iżommhom milli jeħlu ma 'xulxin u tkun tista' tneħħi l-unitajiet li għandek bżonn f'kull ħin.

Importanti: Hemm xi nies li minbarra l-intolleranza jew l-allerġija għall-glutina żviluppaw intolleranza għall-ħafur u ma jistgħux jikkunsmaw dan l-ingredjent. Jekk dan huwa l-każ tiegħek, din ir-riċetta mhix adattata għalik u jkollok tadattaha skont il-linji gwida indikati.

Iktar informazzjoni - Mayonnaise / Mustarda magħmula mid-dar / Ketchup9 riċetti tal-burger li jilgħaq is-swaba '

Sors - Riċetta modifikata u adattata għal Thermomix® mill-websajt Cocina Delirante

Adatta din ir-riċetta għall-mudell Thermomix tiegħek


Skopri riċetti oħra ta ': Celiac, Faċli, Aktar minn 3 snin, Ħut

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

2 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Mari carmen qal

    Wara nofsinhar it-tajjeb, tidher sabiħa.
    Il-ħafur huwa fid-dqiq jew fi qxur?
    Grazzi ħafna.

    1.    Mayra Fernandez Joglar qal

      Hello Mari Carmen:
      F’din ir-riċetta tintuża l-ħafur imma jekk ma jkollokx tista ’dejjem tfarrak il-qxur għal ftit sekondi biex tagħmel id-dqiq tiegħek id-dar.

      Tislijiet!