ဝင်မည် o ဆိုင်းအပ် နှင့် ThermoRecipes ပျော်မွေ့

Matcha လက်ဖက်ရည်လင်မနိတ်

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်မှာ ဤသည်မှာ 2022 တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်ဝေခဲ့သောအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလိမ္မော်နိတ်တစ်ခုသင့်ကိုယူဆောင်လာပါသည်...

ကလေးများအတွက် အရက်မဟုတ်သော သောက်စရာ၊ ဖရဲသီးနှင့် အနီရောင် ဘယ်ရီသီးများ

ကလေးငယ်များ အချိုရည်ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်စေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရက်မဟုတ်သော အချိုရည်ဖြစ်ပါသည်။ ဖရဲသီးနှင့် အနီရောင် အသီးအနှံများ ပါရှိသည်။ ဆောင်ရွက်ပေးနေပါပြီ…

ကြော်ငြာ
အေးခဲထားသော ဖရဲသီးနှင့် ဒိန်ချဉ် detox smoothie ၂

ဖရဲသီး၊ သံပုရာသီးနှင့် ဒိန်ချဉ်ကို သန့်စင်ပေးသော Frozen Smoothie

ဒီနေ့တော့ နွေရာသီနဲ့ ပူပြင်းတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ အေးခဲထားတဲ့ Smoothie တစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...။

အေးခဲနေသော နာနတ်သီးနှင့် ဖရဲသီးဖျော်ရည်

နာနတ်သီးနှင့် ဖရဲသီး Antiox ရေခဲမုန့်ဖျော်ရည်

🤩 နာနတ်သီး၊ ဖရဲသီးနဲ့ oat နို့တို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိတွေပါတဲ့ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရေခဲမုန့်ဖျော်ရည်။ ငါတို့လုပ်ခဲ့တယ်…

အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖျော်ရည် ၁၀ မျိုး

အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေပါတဲ့ ဖျော်ရည်(၁၀)မျိုးနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာပါ...

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သရက်သီး၊ နာနတ်သီးနဲ့ နနွင်းဖျော်ရည်

  ဒီနေ့တော့ သရက်သီး၊ နာနတ်သီးနဲ့ နနွင်းတို့ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ smoothie တစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...

သရက်သီးနဲ့ ငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်

  ဒီနေ့အတွက် အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်တဲ့ Smoothie တစ်မျိုးကို ပြင်ဆင်သွားမှာပါ… (shhhh ငါမင်းကို လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပြောပြမယ်- အခွင့်ကောင်းယူပြီး အံ့ဩလိုက်ပါ…

လွယ်ကူသောစာရွက် thermomix သစ်တောအသီးဖျော်ရည်

သစ်တောအသီးဖျော်ရည်

ဒီနွေရာသီမှာအနီရောင်သစ်သီးများနဲ့ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုငါပြင်ဆင်ခဲ့တယ်။ သစ်သီးများစားသုံးရန်ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားကြောင်းအကြောင်းပြပါက ...

ကော်ဖီနှင့် လတ်တီများအတွက် Thermomix ဖြင့် နို့အမြှုပ်လုပ်နည်း

ကော်ဖီချစ်သူတွေက ခေါင်းစဉ်ကို သဘောကျကြမှာ သေချာပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ Thermomix နဲ့ ငါတို့ အဲဒါကို ပြင်ဆင်နိုင်တယ်..။

လွယ်ကူသောစာရွက် thermomix ချောကလက်လှုပ်

ချောကလက်၊

ဤအရသာတုန်ခါမှုကို web သို့လာရောက်လေ့လာသူနောက်လိုက်တစ် ဦး ကကျွန်ုပ်အားအကြံပြုခဲ့သည်။ အစွဲကောင်းသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ...

ဖရဲသီး၊ ဝတ်ရည်နှင့်ပါရာဂွေးဖျော်ရည်

ဖရဲသီး၊ ပါရာဂွေးနှင့်ဝတ်ရည်ချောမွေ့

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်မယုံနိုင်လောက်သောဖရဲသီး၊ ပါရာဂွေးနှင့်နီကတ္တရာဖျော်ရည်၊ စူပါနွေရာသီသစ်သီးများ၊ အရသာ၊ အရည်ရွှမ်းခြင်း၊