ဝင်မည် o ဆိုင်းအပ် နှင့် ThermoRecipes ပျော်မွေ့

Matcha လက်ဖက်ရည်လင်မနိတ်

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်မှာ ဤသည်မှာ 2022 တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်ဝေခဲ့သောအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလိမ္မော်နိတ်တစ်ခုသင့်ကိုယူဆောင်လာပါသည်...

guacamole နှင့် ပေါင်းထားသော ကြက်ဥ ၃

guacamole၊ တူနာနှင့် အချဉ်မုန့်ပါသော ကြက်ဥ

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောစတင်ခြင်းနှင့်အတူလာပါသည် - တူနာနှင့်အချဉ်မုန့်ပါသော guacamole နှင့်အတူကျပ်ဥ။ ငါတို့ မင်းကို ပေးချင်ခဲ့တာ…

ကြော်ငြာ
သဘာဝဒိန်ချဉ်

အရသာရှိသော အိမ်လုပ် သဘာဝဒိန်ချဉ်။

သံသယမရှိဘဲ၊ ဤဒိန်ချဉ်များသည် အမြဲတမ်းတည်ရှိနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ Thermomix ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သော ရိုးရာအရှိဆုံးအရာဖြစ်သည်။ မဟုတ်ဘူး…

မက်မွန်သီးတို့ထိသော Guacamole

မက်မွန်သီးတို့ထိသော Guacamole

ဒီနေ့တော့ ဧည့်သည်တွေကို အရသာရှိတဲ့ အမြည်းအမြည်းနဲ့ အံ့အားသင့်စေမယ့် ဟင်းချက်နည်း (၁၀) ခုကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်- guacamole...

အေးခဲထားသော ဖရဲသီးနှင့် ဒိန်ချဉ် detox smoothie ၂

ဖရဲသီး၊ သံပုရာသီးနှင့် ဒိန်ချဉ်ကို သန့်စင်ပေးသော Frozen Smoothie

ဒီနေ့တော့ နွေရာသီနဲ့ ပူပြင်းတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ အေးခဲထားတဲ့ Smoothie တစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...။

ပဲနီလေး၊ feta cheese နှင့် ပန်းသီးတို့ဖြင့် ရောထားသော ဆလတ်လိပ်များ

ယနေ့ အံ့မခန်းဟင်းချက်နည်း။ ပဲနီလေး၊ feta ဒိန်ခဲ၊ ပန်းသီးနဲ့ စပျစ်သီးစတဲ့ ဆလတ်ရွက်လိပ်တွေဟာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အံ့မခန်းပါပဲ။ စူပါ...

ပင်လယ်အော်ဆီနဲ့ ပုစွန်နဲ့ ရေဘဝဲသုပ်

ပင်လယ်အော်ဆီနဲ့ ပုစွန်နဲ့ ရေဘဝဲသုပ်

ဤရေပက်ခြင်းသည် သင့်လက်မှ မလွတ်မြောက်နိုင်ပါ။ ပထမဆုံးသင်တန်း ဒါမှမဟုတ် မျှဝေချင်တဲ့ ဟင်းပွဲအတွက်...

အေးခဲနေသော နာနတ်သီးနှင့် ဖရဲသီးဖျော်ရည်

နာနတ်သီးနှင့် ဖရဲသီး Antiox ရေခဲမုန့်ဖျော်ရည်

🤩 နာနတ်သီး၊ ဖရဲသီးနဲ့ oat နို့တို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိတွေပါတဲ့ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရေခဲမုန့်ဖျော်ရည်။ ငါတို့လုပ်ခဲ့တယ်…

Porra de Loja (ငါ့အမေ)

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ထားတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို လွန်ခဲ့တဲ့ 10 နှစ်လောက်က ထုတ်ထားတဲ့ ဒီဟင်းချက်နည်းကို ပြန်ယူလိုက်တာပါ...

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သရက်သီး၊ နာနတ်သီးနဲ့ နနွင်းဖျော်ရည်

  ဒီနေ့တော့ သရက်သီး၊ နာနတ်သီးနဲ့ နနွင်းတို့ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ smoothie တစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...