Hier is de compilatie waar je op zat te wachten... 10 lichtrecepten met minder dan 150 kcal zodat je kunt genieten van een eenvoudige voeding, gevarieerd en vol van smaak.
Nu we min of meer midden in het jaar zitten, is het een goede gelegenheid om terug te blikken onze doeleinden. Dus als je een impuls mist om goed te eten, dan krijg je die met deze recepten wel.
En het is dat de zomer meer zomer is als we voor onszelf zorgen en er goed uitzien, daarom brengt ons voorstel recepten voor die dag over de nodige middelen beschikken.
Het is niet de eerste keer dat we een compilatie met lichtrecepten publiceren. Ik ga ze hier achterlaten zodat je ze bij de hand hebt en als een inspiratie.
9 lichtrecepten met minder dan 150 kcal.
In deze compilatie met lichtrecepten met minder dan 150 kcal vind je snelle en gemakkelijke ideeën gemaakt met Thermomix.
9 recepten om de zomer te eten zonder calorieën te tellen
Deze verzameling recepten is ideaal om de zomer te eten zonder calorieën te tellen. Zo kunt u tegelijkertijd genieten van uw vakantie en uw gezonde voeding.
Het zijn makkelijke recepten om te bereiden en dat zal je helpen diners of lichte maaltijden maken en compenseren voor een eigen risico dat zich altijd gedurende de week voordoet.
Welke 10 lichtrecepten met minder dan 150 kcal hebben we voor je geselecteerd?
Dit recept voor garnalen in vinaigrette helpt ons om de lijn te behouden. Je moet er gewoon rekening mee houden dat hij minimaal 8 uur moet rusten.
Goudbrasem met groenten garneren
Goudbrasem met zout gemaakt in de Varoma en vergezeld van een garnituur van groenten, een gemakkelijke, schone en comfortabele manier om vis te koken, die sappig, gezond en smakelijk is.
Gezonde en lekkere lichte room gemaakt van escarole. Een gezond gerecht vanwege de weinige calorieën en de grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen.
Courgette en geitenkaas mini tortilla's
Deze heerlijke minitortilla's van courgette en geitenkaas zullen jong en oud bekoren. Een zeer complete en uitgebalanceerde bereiding met slechts 100 calorieën.
Auberginerolletjes en geroosterde paprika's
De geroosterde aubergine- en paprikarolletjes zijn een handig recept dat erg handig zal zijn voor het recyclen van de restjes van andere bereidingen.
Champignons met honing en gembersaus
Zoetzure champignons gedoopt in gekarameliseerde honing, gember en citroensaus. Heerlijk
Een frisse, gezonde en lichte groentestoofpot, gemaakt in 15 minuten met Thermomix. Heerlijk
Kabeljauw- en garnalenburgers met tartaarsaus
Deze kabeljauw- en garnalenburgers met tartaarsaus zijn een licht en heerlijk alternatief voor het genieten van traditionele smaken.
Ontdek hoe je een heerlijke getextureerde soja-ragout kunt maken met Thermomix. Een eenvoudig, rijk en klaar recept in 25 minuten.
Veganistische en suikervrije chocoladevlaai
Deze veganistische en suikervrije chocoladevlaai is een dessert dat geschikt is voor veel intoleranties, gemakkelijk en snel te maken met Thermomix.