Je week 38 menu staat klaar met recepten voor de dagen van 19 t/m 25 sept.
Volgende week gaat officieel de herfst in, dus we hebben een menu is tijdelijk waar typische zomerse recepten worden gecombineerd, evenals soepen en crèmes voor de koelere eerste dagen of nachten.
Ongetwijfeld een menu dat u zal helpen uw maaltijden en diners…en die van het hele gezin.
De meest opvallende
In het week 38 menu hebben we, zoals altijd, veel recepten met groenten zodat ze altijd aanwezig zijn in je dagelijkse leven.
We hebben voor elk wat wils; van de meest "klassieke" zoals wortelen en courgette, tot peultjes en rucola dat geeft een ander tintje aan je gerechten.
Dinsdag hebben we voor het diner nuggets. Wij hebben gekozen voor een super krokant recept maar mocht je op zoek zijn naar andere alternatieven, kijk dan eens naar deze compilatie want je vindt er verrassende recepten zoals pompoen, vis of bloemkool.
9 nuggetrecepten voor de meest originele diners
Leuke en gezonde nuggets bereiden voor de meest originele diners is eenvoudig met deze compilatie en je Thermomix.
Enkele van de recepten die je kunt vooraf doen in het weekend en ga dus meer ontspannen door de week. Zowel de courgette lasagne, de kalkoen met auberginesaus, de groentesoep en de wortelcrème zijn enkele dagen houdbaar.
Sommige kun je zelfs doen en congelar zoals lasagne of nuggets.
Op woensdag hebben we een salade met groenten wat geweldig is om mee te nemen naar je werk. Ik verzeker je dat je dankzij de kikkererwten meer dan tevreden zult zijn.
Vergeet natuurlijk niet om de dressing in een aparte container te nemen. Zodat je 100% kunt genieten van sommige verse bladeren.
Op zaterdag hebben we voor de lunch een vrij uitgebreid gerecht. Het zijn gevulde piquillo pepers. Het is een gerecht waarmee je er bij elke familiemaaltijd goed uitziet (zelfs als de schoonouders komen ), maar je zult er tijd aan moeten besteden.
Profiteer van het feit dat u aan de slag gaat om meer kwantiteit te maken en congelar wat rantsoen Je kunt er nog een week van profiteren dat je niet zoveel tijd hebt.
Menu week 38 van 2022
Maandag
Peultjes in sojasaus en gember
Heerlijke peultjes gestoomd in de varoma en vergezeld van een knoflook, gember en sojasaus met oosterse accenten. Een show van smaken!
Courgette lasagne met champignons en aurora saus
Deze heerlijke courgette lasagne met champignons en aurora saus zal je verrassen omdat hij gemaakt is zonder pasta.
Met dit basis pico de gallo recept voeg je een vleugje frisse en pittige kleur toe aan je Mexicaanse gerechten.
Quesadilla van tonijn en kaas met avocado- en yoghurtsaus
Sommige quesadilla's verschillen van de klassieke kaas: romige quesadilla's van tonijn en kaas met tomaat, guacamole en yoghurtsaus.
Dinsdag
Wortelgratin is een eenvoudig recept dat wordt bereid met een beetje bechamelsaus. Wortelen zijn lekker omdat ze op smaak zijn gebracht met komijn.
Evenwichtig recept op basis van gegrilde kalkoen met zachte en heerlijke auberginesaus.
Simpele soep van wortelen, champignons en sla met kurkuma, makkelijk te bereiden in Thermomix. Er kan een plantaardige crème van worden gemaakt.
De knapperigste en lekkerste gebakken kipnuggets
Knapperige, gemakkelijke en heerlijke kipnuggets. Het geheim: marineer ze in melk en bak ze met gekruide cornflakes.
Woensdag
Salade van kikkererwten, sla en fetakaas geserveerd met tahin-citroendressing
Kikkererwtensalade met sla, fetakaas, munt, komkommer, pinda's, olijven en toast, met tahin en citroendressing.
Wortelcrème met knapperige zaden
We leren je hoe je een wortelcrème kunt bereiden met een uitzonderlijke crunch gemaakt met zaden en honing. Ideaal voor de meest exquise smaakpapillen.
De verse kabeljauw met knoflook gemaakt in de varoma is een eenvoudig en heerlijk voorstel om met plezier voor jezelf te zorgen.
Donderdag
Salade met een van deze dressings:
Heerlijke en gemakkelijke dressings voor uw salades
Geef een speciaal tintje aan je salades met deze 5 heerlijke en makkelijke dressings. Klaar in minder dan 2 minuten.
Verveeld van het typische rijstgerecht? Probeer dit recept waarbij rijst wordt gecombineerd met groene en zwarte olijven.
Spinazie met pijnboompitten, krab en gegratineerde eieren
Heerlijke spinazie, vergezeld van krabsticks, pijnboompitten en gegratineerd ei, ideaal als licht en vetarm diner.
Vrijdag
Heerlijke gezonde en gezonde groentepapillote met zijn 5 sauzen die hem heerlijk maken
Aubergines gevuld met couscous en champignons
Op zoek naar een gezond recept voor een Meatless Monday? Maak deze aubergines gevuld met couscous en champignons en geniet van de smaak.
Een groentepastei gemaakt met geroosterde courgette, tahin pasta en citroensap. Het kan worden geserveerd met maïsdriehoeken of met rauwkost van groenten.
Omelet in Thermomix, ham en broccoli
Een omelet maken in Thermomix is niet alleen eenvoudig, maar ook een gegarandeerd succes. Degene die we voorstellen heeft groenten, kaas, gekookte ham ...
Zaterdag
Aardappel- en appelballetjes voor de garnering
Ze kunnen worden gepresenteerd als aperitief of als garnering. Het is een origineel, ander gerecht, gemaakt met aardappel- en appelballetjes.
Piquillo pepers gevuld met Spaanse saus
Piquillo pepers gevuld met Spaanse saus is het ideale recept als je veel gasten hebt. Omslachtig maar met veel smaak.
Prei, gorgonzola en perentaart
Deze bladerdeegcake is een wonder. De combinatie van ingrediënten en het bladerdeeg laten je dit herhalen...
Zondag
Carpaccio van champignons en rucola
De carpaccio van paddenstoelen en rucola is een eenvoudig en licht recept dat je als voorgerecht of als garnering kunt gebruiken.
Eierlinten met pompoen en brie kaas
Eierpastalinten met pompoen en brie, een gemakkelijk en heerlijk seizoensgerecht, perfect wanneer velen van ons samenkomen om te eten.
We koken de bloemkool in Thermomix en daarna bakken we deze met een zoute crumble van bloem, Parmezaanse kaas, boter, knoflook en tomaat.
En volgende week Ik kan je alvast vertellen dat we er volop mee aan de slag gaan herfst recepten om te profiteren van de groenten en fruit van dit nieuwe seizoen.