Login o aanmelden en geniet van ThermoRecipes

Isotone drank

Elk excuus is goed om te ontspannen met een zelfgemaakte isotone drank. Vooral na een sportsessie of een dag vol activiteit.

Ik herinner me vooral een dag dat mijn man en oudste dochter een uur waren gaan fietsen. Toen ze aankwamen, vroeg mijn dochter me eerst om Aquarius® en wat een gruwel! het was voorbij. Ik herinnerde me dit en in een oogwenk heb ik het voorbereid met weinig ingrediënten en op een eenvoudige manier.

de vond het erg leuk En sindsdien heb ik het al meerdere keren gedronken na zwemwedstrijden of een dag non-stop. We houden ervan om lekker op de bank te loungen en te eten energierepen… Je moet weer op krachten komen!. 😉

Meer informatie - Graanrepen

Bron - Boek De recepten van onze presentatoren.

Pas dit recept aan uw Thermomix®-model aan


Ontdek andere recepten van: Drankjes en vruchtensappen, Gemakkelijk, Minder dan 15 minuten, Recepten voor kinderen

De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

38 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Piluka zei

    Hoe rijk! Ik heb het geprobeerd in een speciale thermomix-klasse en ik vond het geweldig, maar ik heb het nooit gehaald. Precies dat boek heb ik ook.
    Kusjes!

    1.    Elena Calderon zei

      Het is heerlijk, Piluka! Durf het te doen. Kusjes.

  2.   carmen zei

    Ik maak deze erg lekker voor mijn kinderen als ze komen trainen om te fietsen, je hebt de aardbei halfkoud gezien die op speedcuchara.com staat, het is buinisimoooooooo. Het heeft winst nu er aardbeien zijn. GROETEN ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Tomells

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Mari Carmen, ik hou van de halfkou, ik heb het gezien en ik denk dat ik het deze dagen ga doen. Het beste.

  3.   conchi zei

    Hallo daar! Sorry, maar ik begrijp niet waarom je de mand in het glas moet steken als we de vloeistof van de thermomix al in de kan persen. Bedankt. Ik vind je blog echt leuk, ik kijk er elke dag naar.

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Conchi, om twee zeven te hebben; dat wil zeggen, de overblijfselen blijven door de mand in het glas en de zeef fungeert als het laatste filter zodat er niets valt. Groeten en ik ben erg blij dat je onze blog leuk vindt.

  4.   Sandra Iglesias zei

    Ik zal oesters proberen, want mijn zoon is altijd bij dit drankje als hij klaar is met voetballen bedankt ………………… ..

    1.    Elena Calderon zei

      Je zult zien hoe lekker het is, Sandra. Ik hoop dat je het leuk vind.

  5.   Ana Martín zei

    Hallo Elena, sinds december heb ik de thermomix (verrassingsgeschenk van mijn man) en ik ben heel blij. Elke dag kijk ik naar je blog en het helpt me enorm. Ik twijfel er een beetje aan, aangezien mijn man diabeet is. Ik ga deze isotone drank bereiden, maar kun je me vertellen hoeveel sacharine ik zou kunnen gebruiken in plaats van suiker, zowel hier als voor elk ander recept? Hartelijk dank en gefeliciteerd met uw inspanningen

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Ana, het beste is dat je naar de zoetstofbox kijkt. Alles bij elkaar komt de gelijkwaardigheid van sacharine met suiker. Elk merk is anders en het is het beste dat u hun instructies opvolgt. Groeten en hartelijk dank voor uw bezoek. Ik ben blij dat je onze blog leuk vindt!

  6.   nuria zei

    Hallo meiden, de waarheid is een heel gezond drankje en nu de warmte begint, wil je veel meer. Ik maak het meestal heel vaak thuis, maar niet alleen als sportdrank, maar ook als bijgerecht bij maaltijden in plaats van de typische frisdrank. We zijn er allemaal dol op, ik ben een diabeticus en voeg zoetstof toe, maar het komt er gewoon uit zo rijk ... Het allerbeste.

    1.    Elena Calderon zei

      Ik ben blij dat je het leuk vindt, Nuria! De waarheid is dat het een perfect drankje is voor elk moment. Al het beste.

  7.   PEPI zei

    carai, het was nooit bij me opgekomen!
    mijn zoon speelt hokei en voor de spelletjes koop ik hem altijd dit soort drank, nu ga ik het voor hem maken.

    1.    Elena Calderon zei

      Ik hoop dat je het leuk vindt, Pepi, vertel het me.

  8.   Alice zei

    Hallo Elena, ik zou het graag willen maken, hoe lang kan het in de koelkast bewaard worden? bedankt groeten

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Alicia, de waarheid is dat we het in één dag hebben afgemaakt, maar ik geloof dat het drie dagen perfect blijft. Het is beter om het tijdens het eten te consumeren om de vitamines niet te verliezen. Ik hoop dat je het leuk vindt, vertel het me.

  9.   Meliade zei

    Ik kon me niet voorstellen dat het wortelen en citroenen had, het is zeker veel beter dan het originele aquarium !!
    Ik heb een vraag maar het gaat niet over het recept; Ik zou graag willen weten hoe je over de foto schrijft, met welk programma doe je het? Heel erg bedankt 😀

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Meliade, er zijn veel programma's maar ik gebruik Photoshop of Picnic.

  10.   antonio zei

    Hallo vrienden, ik ben 37 jaar oud en ik oefen meestal veel met hardlopen, ik meld me zelfs aan voor populaire races, ik zou graag willen dat je meer isotone dranken zet aangezien ik de thermomix of recepten heb die veel energie bevatten om goed te trainen en met kracht. Dank u, ik zal doorgaan met schrijven

    1.    Elena Calderon zei

      Hoi Antonio, ik moet nog een recept maken voor een sportdrankje. Ik hoop dat het rijk is, zo ja, dan zet ik het recept. Hartelijk dank voor uw suggestie, het is een goed idee. Al het beste.

  11.   Rosi zei

    Hallo, gefeliciteerd en bedankt dat je ons zoveel goede ideeën hebt gegeven, ik ben dol op je pagina en ik kijk er dagelijks naar. Ik wilde weten waarom de energiedrank de volgende dag bitter was, hij was niet vers gemaakt. Bedankt

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Rosi, het is net als wanneer je sinaasappelsap maakt dat de volgende dag bitter wordt, ook deze drank is met citroenen. Het is om het overdag in te nemen. Groeten en ik ben blij dat je onze blog leuk vindt. Heel erg bedankt voor het kijken naar ons!

  12.   stefa zei

    mmmm k ricaa! De voi acer x 2º tijd en xro Ik twijfel als het is om de citroenen in vieren te verdelen? bedankt muxas

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Stefa, je moet ze in 4 delen verdelen. Al het beste.

  13.   Jezus zei

    Ongelofelijk, weer een recept dat super handig is, ik feliciteer je met je blog.

    1.    Elena Calderon zei

      Heel erg bedankt Jezus!

  14.   Carmen zei

    Ik heb het net gedaan en het is een succes geworden in mijn huis! Ik heb maar een kleine verandering aangebracht, als een goede Valenciaan ... Ik heb een sinaasappel toegevoegd en deze uit de film! Ah! En ook ik ben alles kwijt met de turbo! Haha! Het moet normaal zijn aangezien de machine aan het maximum was…. haha

    1.    Elena Calderon zei

      Hoi Carmen, ik ben blij dat je het leuk vond! De waarheid is dat het met de turbo een beetje spettert, maar het is het waard. Heel goed om een ​​sinaasappel toe te voegen. Al het beste.

  15.   antonio zei

    Hallo Elena, sorry dat ik je niet eerder kon antwoorden, ik zou heel blij zijn als je meer recepten van dit soort isotone dranken zou maken, aangezien het jammer is om de thermomix te stoppen, of ik zou ook willen dat je een recept voor zelfgemaakte eiwitshakes toevoegt , bedankt een groet Elena

    1.    Elena Calderon zei

      Hallo Antonio, we zullen proberen om meer van dit type recepten te plaatsen. Al het beste.

  16.   ana zei

    Hallo, een paar dagen geleden ontdekte ik je blog en ik prijs je zeer voor het feit dat je ons een deel van je ervaring hebt gegeven voor ons plezier. Dit weekend hebben we thuis opgevangen wat de doktoren 'virussen' noemen en omdat het lichaam niets anders wilde, herinnerde ik me 'dat zwemmende drankje' (aangezien mijn kinderen niet eten maar hun sporten niet rusten en zie je! ze blijven!). Maar het was een succes dat beetje bij beetje wist en ik moest nog een ronde doen. Heel erg bedankt ... en ga zo verder ...

    1.    Elena Calderon zei

      Heel erg bedankt Ana !. Ik ben erg blij dat je het leuk vond en ik hoop dat dat onverwachte bezoek, het virus, je huis al heeft verlaten. Het beste.

  17.   Pedro zei

    Ik ben een regelmatige atleet en de drank is uitstekend. Gefeliciteerd

    1.    Elena Calderon zei

      Heel erg bedankt Pedro!

      1.    Susana zei

        Hallo Elena, ik zou graag willen dat je me een recept vertelt voor een drankje om me een brunette te maken, bedankt

        1.    Irene Arcas zei

          Hoi Susan!
          Je moet wortel gebruiken om je bruin te maken. Dus ik laat dit idee bij je achter en vertel me hoe gaat het met je?
          Ingrediënten:
          Wortelen 2
          1 naranja
          1 tomate
          100 gr water
          5 ijsblokjes
          50 gram suiker

          Bereiding:
          We schillen de wortels en de sinaasappel, we voegen ze samen met de tomaat toe aan het glas, zonder te schillen. We voegen het water en de suiker toe. Snelheid 5 gedurende 5 seconden en we gaan geleidelijk omhoog naar 10. We laten het gedurende twee minuten op vol vermogen.
          We voegen het ijs toe, we verhogen het vel. om 5, vijf seconden om ze te splitsen en dan verder te gaan naar 10, nog een paar seconden.

          Je zult zien hoe lekker het is!

  18.   TERESA zei

    Geweldig, ik heb nota genomen van hoe het wordt gedaan, mijn zoon is een atleet en we gaan het doen, ik zal je erover vertellen, ik heb het een paar dagen geleden gekocht en jongen, zelfs mijn zoon is verrast, hij zegt dat het een van de beste dingen is die ik heb gekocht. Greetings en ik sluit me aan bij de groep, bedankt.

    1.    Ascen Jiménez zei

      Welkom !!… u zult zien hoe u zich van hier naar niets uw keuken zonder kunt voorstellen.
      Ik hoop dat je dit drankje lekker vindt. Ah! En bedankt voor je reactie.
      groeten