Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Kool Garneer met appel, komijn en kaneel

Salades15 minuten6 mensen90 calorieën
1/52/53/54/55/5 (37 stemmen)
Loading ...

door Ascen Jimenez

Vandaag gaan we een voorbereiden kool garnituur ideaal voor deze warme dagen. Deze groente gaan we niet koken maar wel heel vers presenteren, met gehakte appel.

leads komijn, kaneel, honing... dus je kunt je de smaak voorstellen die onze kool zal hebben. Bovendien is het in een mum van tijd klaar.

Het gaat goed met eieren, met vlees en met vis. Een andere optie is om het als voorgerecht te serveren, als zomersalade.

Kool Garneer met appel, komijn en kaneel

Recept afdrukken
Recept opslaan
SluitenLog alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Een fris en ander bijgerecht, ideaal voor de zomer

Kool Garneer met appel, komijn en kaneel
  • Ascen Jimenez
  • keuken: modern
  • Recept type: salades
  • Calorieën: 90
  • Porties: 6
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 300 g kool
  • 200 g appel
  • 20 g citroensap
  • 20 g extra vierge olijfolie
  • 1 theelepel komijn
  • 10 g honing
  • 1/2 theelepel kaneelpoeder
  • 1 / 2 theelepel zout
  • Een beetje versgemalen peper

Voorbereiding

  1. Snijd de kool (in grote stukken) en was hem onder koud stromend water. We laten het goed leeglopen en drogen het zelfs af met absorberend papier.

  2. Schil de appels, snijd ze in vieren en verwijder het klokhuis.

  3. Doe de kool, de appel en het citroensap in het glas. wij programmeren 10 seconden, snelheid 4.

  4. Voeg de olie, komijn, honing, kaneel, zout en peper toe. wij programmeren 5 seconden, snelheid 3.

  5. En we hebben het al klaar om te dienen als garnering bij elk gerecht of als voorgerecht bij een zomerse maaltijd.

Meer informatie - Volledig bord met vis en groenten in varoma


Ontdek andere recepten van: Algemeen

De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

2 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   M Carmen zei
    geleden Tot 2 jaar

    Ascen goedemiddag, want ik vond dit recept lekker, maar kan ik nog een zachtere groente toevoegen?
    Ik kan geen kool eten, het is te onverteerbaar voor mij.

    Reageer op M Carmen
    1.    Ascen Jimenez zei
      geleden Tot 2 jaar

      Hallo M Carmen,
      Ik zou wortel of zelfs sla vervangen. Je kunt de hoeveelheid ingrediënten verminderen en zo de verschillende versies proberen
      Un abrazo!

      Reageer op Ascen Jiménez