Her er samlingen du ventet på... 10 lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal slik at du kan nyte en enkel kost, variert og full av smak.
Nå som vi, mer eller mindre, er midt på året, er det en god anledning til å anmelde våre formål. Så hvis du mangler en impuls til å ha et godt kosthold, med disse oppskriftene får du det.
Og det er at sommeren er mer sommer når vi tar vare på oss selv og ser bra ut, det er derfor forslaget vårt bringer oppskrifter for den dagen har de nødvendige ressursene.
Det er ikke første gang vi gir ut en samling med lette oppskrifter. Jeg skal etterlate dem her for deg å ha for hånden og tjene som en inspirasjon.
9 lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal.
I denne samlingen med lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal finner du raske og enkle ideer laget med Thermomix.
9 oppskrifter å spise sommeren uten å telle kalorier
Denne samlingen av oppskrifter er ideell for å spise sommeren uten å telle kalorier. Så du kan nyte høytiden og det sunne kostholdet ditt samtidig.
De er enkle oppskrifter å tilberede og som vil hjelpe deg til lage middager eller lette måltider og kompensere for noe overskudd som alltid oppstår gjennom uken.
Hvilke 10 lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal har vi valgt ut for deg?
Denne oppskriften på reker i vinaigrette vil hjelpe oss med å bevare linjen. Du må bare huske på at den må hvile i minst 8 timer.
Gilthead havbrasme med grønnsakspynt
Gilthead med salt laget i Varoma og ledsaget av garnityr av grønnsaker, en enkel, ren og behagelig måte å lage fisk på, som er saftig, sunn og velsmakende.
Sunn og deilig lett krem laget av escarole. En sunn rett med svært få kalorier og store mengder vitaminer og næringsstoffer.
Mini tortillas med courgette og geitost
Disse deilige mini tortillasene fra courgette og geitost vil glede store og små. En veldig komplett og balansert tilberedning med bare 100 kalorier.
Aubergine ruller og stekt paprika
De stekte aubergine- og pepperrullene er en nyttig oppskrift som vil være veldig nyttig for resirkulering av restene av andre preparater.
Sopp med honning og ingefærsaus
Søtsurssopp dyppet i karamellisert honning, ingefær og sitronsaus. Nydelig
En frisk, sunn og lett grønnsaksgryte, laget på 15 minutter med Thermomix. Nydelig
Torsk- og rekeburgere med tartarsaus
Disse torske- og rekeburgerne med tartarsaus er et lett og deilig alternativ til å nyte tradisjonelle smaker.
Oppdag hvordan du lager en deilig strukturert soyagout med Thermomix. En enkel, rik og klar oppskrift på 25 minutter.
Vegansk og sukkerfri sjokoladeflan
Denne veganske og sukkerfrie sjokoladeflan er en dessert som passer til mange intoleranser, enkel og rask å lage med Thermomix.