Agurk er en grønnsak som ikke har fett, det er den lav kalori og kolesterol og inneholder vitamin C, A og kalium. Det er veldig bra!.
Jeg lager alltid denne suppen om sommeren fordi den er veldig kald og fordi sommeren er når den er mest Jeg tar vare på meg selv, det er derfor operasjonsbikini. Det er en perfekt oppskrift å ta vare på oss selv litt og veldig sunt!
Den er laget med tre ingredienser: agurker, yoghurt og salt og i tre minutter vi har det klart. Tilbehøret til tomat og gressløk er perfekt. Jeg liker det også med noen ansjos.
Kald agurk og yoghurtsuppe
Med få ingredienser og lite tid får du en forfriskende suppe.
Minner for historien
I 2011, feilaktige nyheter i Tyskland, som hevdet at agurk av spansk opprinnelse var bærer av tarmbakterien E-Coli, forårsaket tap på flere millioner dollar i landbruket og til og med tap av jobber.
Noen dager senere ble det bekreftet at den spanske agurken ikke var opphavet til dette utbruddet, men at skaden allerede var gjort. Herfra og som mange gastronomiske blogger, blir vi med på støtte fra våre nasjonale produkter, spesielt agurken, som publiserer like gode oppskrifter som denne kalde suppen.
Mer informasjon - 9 oppskrifter å spise sommeren uten å telle kalorier
Kilde - 100 nye oppskrifter for Thermomix®
Tilpass denne oppskriften til Thermomix®-modellen
Um! for en fersk oppskrift. Jeg elsker agurk, vel alle grønnsaker og grønnsaker skulle ikke være noe unntak. Oppskrift lagret for når været blir bedre, som i Calella, Barcelona, gjør litt friskhet igjen.
Takk generelt for oppskriftene dine, jeg elsker dem. De er originale, enkle og gode.
Eva
Tusen takk Eva! Jeg er glad du liker det. Rundt her er det også litt kult, andre år var det veldig varmt og det regner fortsatt. Beste ønsker.
Det er utsøkt, men hvis du legger til litt peppermynte, blir det bedre
OPP DEN SPANSKE GURKEN !!!!! Bortsett fra at oppskriften må være god ... Jeg vil prøve det helt sikkert. hilsen
Tusen takk, Mari Carmen5!. Vi må støtte produktene våre og bøndene våre. Beste ønsker.
Jeg lager også oppskrifter med agurk i disse dager, for å se om vi sammen kan bidra med sandkornet vårt. OPP GURKEN !! 🙂
Leve spanske produkter! De er de beste. Hilsen, Mirasens.
Alt sammen med CUCUMBERS ,, SPANSK. For et fint bilde
Tusen takk, Leticia!
Lenge leve agurken !!! Jeg synes det er en deilig suppe til sommeren ....
Kisses
Jeg er glad du liker det, Piluka! Kyss.
Hei, det er godt å legge agurk og resten av produktene fra Spania også, jeg er fra Almeria og det har gjort mye skade, uopprettelig allerede, men i det minste legger du sandkornet, men det er utrolig at disse ting skjer til slutt, jeg vil gjøre det. Det er sikkert flott som alt jeg kopierer hilsener til
Jeg er glad du liker det, Mari Carmen!. I Spania har vi de beste fruktene og grønnsakene, i tillegg til mange andre ting som skinke og olivenolje. Beste ønsker.
Ole, ole og ole agurk !!!
I dag lagde jeg oppskriften, jeg la ansjosene som du sa, og den har blitt spektakulær, for en ferskere ting og hvor god… ..
Jeg elsker alle oppskriftene dine, men fremfor alt, når du forklarer dem, gjør du det så enkelt, noe som er en garantert triumf.
Takk så mye!!!!
Jeg er veldig glad, Narci! Hilsen og tusen takk for at du så oss.
Hei! I går lagde jeg denne kalde kremen til middag, jeg la den på tomater i terninger og litt persille til å dekorere, (den hadde ikke gressløk) den er veldig god og umulig.
Han vil følge meg til mange middager i sommer.
Jeg elsker virkelig bloggen, jeg kan ikke slutte å annonsere for deg… hahaha…. vegetabilsk coca, som nesten ser ut som quiche jeg bestilte for et par måneder siden, faller helt sikkert i helgen !!
Takk skal du ha !
Jeg er veldig glad, Vanessa!. Det er en veldig rik suppe, og vi må også spise grønnsakene våre. Hilsen og tusen takk for å se oss.
Hei! Jeg har tilberedt alle ingrediensene, men jeg har et litt dumt spørsmål, er yoghurtene uten sukker, ikke sant? Vel, en klem og forresten den raske veggie-kaken er sååå god.
Hei Mª. Jesus, yoghurt er sukkerfri. Jeg håper du liker det. Beste ønsker.
Ugh !! .. i dag lagde jeg det til lunsj ... For en suppe !!!! ... for en deilig ting !!! ... luksus. Lunsjgjester fant henne fantastisk.
Takk for oppskriften !!!
Tusen takk for at du så oss, Gloria! Jeg er så glad du likte det. Beste ønsker.
Takk for oppskriften Elena! Det ser veldig enkelt og rikt ut.
Er paprika svart eller hvit? Kan gressløk erstattes med løk eller persille bedre?
Takk!
Hei Maria, jeg bruker sort pepper og gressløk kan erstattes av gressløk. Jeg håper du liker det. Beste ønsker.
Hei alle sammen!
Jeg ville bare legge til en annen informasjon, og det er at denne suppen er av bulgarsk opprinnelse og kalles "tarator", og den er en "gazpacho" -suppe, som bare lages om sommeren. Det er ganske forfriskende om før servering du legger noen isbiter. I sin opprinnelige versjon blir ikke tomat og gressløk tilsatt. Du legger fersk dill i den, og det er mange mennesker som også legger hakkede nøtter på den.
Tusen takk for informasjonen, Ivana! Jeg visste ikke at han var av bulgarsk opprinnelse. Beste ønsker.
Hei Elena. Jeg har en annen versjon. Det er den libanesiske suppen. Agurker, naturlige yoghurt, eddik og salt. Den serveres kald, som gazpacho og revet agurk, uten å slå for mye. Tusen takk for oppskriftene dine. De er veldig gode.
Det må også være veldig velsmakende ... Vi prøver det. Takk for innspillene dine, Mali.
Kyss!
Ah, jeg glemte, du må legge til flytende krem for å lage mat. Jeg gir deg beløpene. Tusen takk Ascen.
Jeg har vært redd for å sette termoen i de hastighetene hahahahahaha suppen venter i kjøleskapet, la oss se hvordan det er, ny lukt! XD
Hei Pavlo,
Ikke bekymre deg, Thermomix kan knuse til og med tørkede kikerter og lage dem pulver i løpet av sekunder. Den er forberedt på å knuse i veldig høye hastigheter. Hva med suppen? du liker meg? Takk for at du skrev til oss!
Jeg skal tilberede begge versjonene av suppen. Jeg skal fortelle deg om det.
Og jeg elsket puten
Takk María Pilar!