Melon, lime og yoghurt rensende frossen smoothie

I dag gir vi deg en deilig frossen smoothie med rensende egenskaper perfekt for sommeren og disse varme dagene. Det er en frossen milkshake med melon, lime og bifidus yoghurt. 

Det er en superenkel og deilig oppskrift, som vi skal tilberede i mindre enn 5 minutter og at vi drikker for å avkjøle oss helt halvfryst. Hvordan skal vi få det? Å ha tidligere frossen melon. Hvis du ikke vil ha denne frosne konsistensen, kan du rett og slett legge den kaldt fra kjøleskapet. Det er like deilig.

Det er viktig at melonen er godt moden, hvis ikke kan vi tilsette en teskje honning eller søtningsmiddel etter vår smak.

Og for å gi den den siste touchen, skal vi drysse litt kanel på den, uimotståelig!!

Ikke gå glipp av noen detaljer i videoen av oppskriften:

Siden vi er om sommeren, vår store hovedperson kommer til å bli melonen. Har du stoppet opp for å tenke på egenskapene og fordelene med denne deilige frukten?

Kjenne til noen av egenskapene til melonen

1. Forbedre immunforsvaret.
2. Forbedrer intestinal transitt.
3. Det hjelper med å kontrollere vekten.
4. Forhindrer for tidlig aldring av huden.
5. Styrker beinene.
6. Gir hydrering til kroppen vår.
7. Senker blodtrykket.
8. Forebygger hjertesykdom.

Melon, lime og yoghurt rensende frossen smoothie

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Deilig frossen smoothie med rensende egenskaper perfekt for sommeren og disse varme dagene. Det er en frossen milkshake med melon, lime og bifidusyoghurt.

• Irene Arcas

• Oppskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 100
• Serveringer: 4

• Matlagingstid: 5M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 2 store skiver svært moden melon frosset minst 2 timer før
• saft av 1/2 lime (eller sitron)
• 1 bifidus yoghurt
• 1 glass mandelmelk
• kanel å strø over

Preparación

1. Ha melonen, limesaften og yoghurten i glasset. Vi knuser 1 minutt, hastighet 10. 

2. Tilsett melken og bland 30 sekunder, hastighet 7. 

3. Vi serverer i høye glass og drysser med kanel, klar til å drikke!