innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Bryllupsspirer og rivede gulrøtter

verduras60 minutter6 folk180 kalorier
1/52/53/54/55/5 (1 stemmer)
Laster inn ...

av Ascen Jimenez

Batterede gulrøtter og kål

Liker du rosenkål? Hvis svaret er ja, vil du glede deg over dagens oppskrift. Og hvis du ikke liker dem for mye, prøv det, for du kan ombestemme deg.

Vi skal lage mat Dampede grønnsaker, i varoma. Deretter vil vi forberede en røre i glasset, og vi vil gå gjennom den blandingen våre allerede kokte grønnsaker. Da trenger vi bare å steke i rikelig med olje og nyte. 

Du kan bruke en frityrgryte. Hvis du ikke har en, kan du prøve å bruke en gryte i stedet for en stekepanne: slik får vi grønnsakene til å dekke med oljen ved å bruke mindre mengde.

Jeg gir deg en lenke til en panert kyllingoppskrift, hvis du liker denne typen tilberedning: Kylling i røre med sitronsaus.

Bryllupsspirer og rivede gulrøtter

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

En morsom måte å spise grønnsaker på

Bryllupsspirer og rivede gulrøtter
  • Ascen Jimenez
  • kjøkken: Moderne
  • Oppskriftstype: grønnsaker
  • Kalorier: 180
  • Serveringer: 6
  • Forberedelsestid:
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 g vann
  • 370 g rosenkål
  • 130 g gulrot
  • 180 g mel
  • 1 egg
  • 20 g olivenolje
  • 150 g musserende vann eller øl
  • 1 klype salt
  • Litt pepper
  • Litt gurkemeie
  • Rikelig med olje til steking

Preparación

  1. Vi legger 500 g vann i glasset.

  2. Vi plasserer de rene rosenkålene mellom beholderen og varombrettet. Vi skreller gulrøttene, vi hakker dem (slik at de har en størrelse som ligner kålens størrelse) og vi legger dem også i varomaen.

  3. Vi setter varoma på plass, med omslag og program 25 minutter, varomatemperatur, hastighet 1.

  4. Vi reserverer våre grønnsaker som allerede er tilberedt.

  5. Vi tømmer, vasker og tørker glasset.

  6. Ha melet, egget, 20 g olje, det glitrende vannet, saltet, pepper og gurkemeien i glasset. Vi programmerer 20 sekunder, hastighet 5.

  7. Vi legger denne deigen i en bolle, dekker den og oppbevarer i kjøleskapet i ca 15 minutter. 

  8. Etter den tiden la vi rikelig med olje i en kjele. Når det er varmt, belegger vi grønnsakene i deigen som vi nettopp har tilberedt og steker den.

  9. Vi fjerner grønnsakene fra oljen når røren er gylden, og vi legger grønnsakssnacks på en tallerken eller kilde med absorberende papir.

notater

Vi kan kutte mengdene i to.

Mer informasjon - Kylling i røre med sitronsaus

Kilde - Vorwerk


Oppdag andre oppskrifter av: general

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.