Spesielle oppskrifter

Vegansk ris eller rispuddingdessert

En risdessert som passer for veganere. Vi skal lage den med risdrikk og den er veldig enkel å tilberede i Thermomix.

Sunne, deilige og sunne frokoster

Lagre denne spesielle med sunne, deilige og sunne frokoster, så blir frokostene dine aldri kjedelige igjen.

Hakket kjøtt taco

Deilig og praktisk kjøttdeig taco, en veldig nyttig, rask og smakfull oppskrift. Vi ledsager dem med tomat, løk og salat.

Bokhvetebrød med sikori og valnøtter

Med dette bokhvetebrødet med sikori og valnøtter kan du tilberede både søte og salte glutenfrie toasts.

Krabbefylte såle poppietas med potetgull

En veldig attraktiv fiskerett, disse solepopietas fylt med krabbe toppet med potetgull er en ekte glede.

Feta og kirsebær smøres i airfryer

Veldig enkelt pålegg av fetaost og cherrytomater tilberedt i en airfryer. En superenkel rett, veldig smakfull og praktisk.

Torskeloin med stekt paprika i airfryer

Deilig torskeloin med stekt paprika tilberedt i en airfryer. En veldig enkel og veldig sunn oppskrift.

Ostekuler med mangopipette

Disse ostekulene med mangopipette er så originale og fulle av smak at de er den ideelle forretten for festene dine.

Pandoro i Thermomix

For å lage denne pandoroen trenger vi tid, fordi den krever noen timer med heving. Still inn timeren og sett i gang.

Velsmakende butterdeigspai fylt med kylling, portobello og ruccola

Velsmakende butterdeigspai med kremet fyll av kylling i terninger, portobelosopp og ruccola. En perfekt rett som forrett på fest.

Eclairs fylt med romkremost

Vil du ha en saftig og deilig dessert? Ikke gå glipp av disse eclairene fylt med romkremost. De er uimotståelige!

Laksekanapeer med hjemmelaget grovt brød

Vi gir deg til og med oppskriften på brødet som vi laget disse hjemmelagde laksekanapene med. De er flotte med kapers og sylteagurk.

Vegansk rull fylt med rosiner og valnøtter

Med denne veganske rullen fylt med rosiner og valnøtter vil du ha hovedretten til festene dine. Ideell for gjester med spesielle dietter.

Meny uke 1 i 2024

Meny uke 1 i 2024 er det du trenger for å starte året riktig. Nyttige oppskrifter og 2 menyer for høytiden.

Svarte og hvite matcha te-trøfler

Spektakulære og eksotiske trøfler av hvit sjokolade og mørk sjokolade dekket med matcha-te. En overraskende dessert.

Julekakestokker

Noen spesielle informasjonskapsler for disse dagene. Barn vil glede seg over å forberede disse julestokkene først og deretter spise dem.

Moctail Lady Sour

Alkoholfri cocktail eller Lady Sour moctail perfekt til jul. Bli overrasket over den deilige smaken av ananas og ingefær.

Zamburiñas og mangospyd i airfryer

Med disse airfryer kamskjell- og mangospydene vil du ha en iøynefallende forrett som er enkel og rask å lage til feiringen din.

Julekake

Nå kan du nyte en deilig og saftig oppskrift. Vi har denne julekaken, en flott og spesiell idé for høytiden

Meny uke 52 i 2023

Meny uke 52 i 2023 kommer full av ideer og med to helt spesielle menyer for å feire juledag og nyttårsaften.

lakse tagine

Typisk marokkansk rett, denne laksetaginen med poteter, tomat, løk og mange krydder vil være en delikatesse for ganen vår. 

5 festmat til jul

Oppdag 5 julemåltider fulle av smak som du kan tilberede dette helt spesielle måltidet med.

Potetlasagne med bacon

Vi har denne potetlasagnen med bacon som du vil elske. De er porsjoner som vil følge med enhver hovedrett som kjøtt eller fisk.

Meny uke 51 i 2023

I menyen uke 51 i 2023 finner du oppskrifter på lunsjer og middager og mange ideer til din julaftensmeny.

Brødstjerner til å pynte julebordet

En fin idé som vil bringe glede til julebordet vårt. Vi skal lage dem med en deig som ligner på brøddeig.

Sjømatkrem til jul

Nyt denne deilige sjømatkremen til jul. Den passer for hele året, med en behagelig sjømatsmak og en myk tekstur.

Torsk med tomatsaus og blomkål

Denne torsken med saus kan være en av oppskriftene som utgjør julemenyen din. Torsk kan erstattes med annen fisk.

5 julaftenmenyer for å lykkes

Med disse 5 julaftensmenyene for å lykkes er du garantert suksess. Enkle og smakfulle oppskrifter å nyte til jul.

Frisk spaghetti med ostesaus, trøffel, lime og røkelaks

Fersk spaghetti med ostesaus, trøffel, lime og røkelaks: en enkel og nyttig julerett

Grønnsaksnudler og kikertgryte

Tradisjonell grønnsaksnudler og kikertgryte. En lettere rett perfekt for veganere og vegetarianere. 

Søtpotetnougat

Nyt denne julen en annerledes, original søtpotetnougat som passer for cøliakere og laktoseintolerante.

XL cannelloni med kinn, trøffel og falsk parmesan bechamel

Her gir vi deg en 100 % juleoppskrift som vil få deg til å lykkes, men virkelig lykkes. Vi trodde det var en av…

oransje krans

Ideell for frokost eller mellommåltid, du vil like denne oransjekransen både for smaken og for hvor pen den ser ut.

Julesalat med mango, granateple, valnøtter og avokadosaus

Julesalat med mango, granateple, valnøtter og avokadosaus. Den perfekte forretten eller tilbehøret for disse høytidene.

Krydret sautert bulgur med kikerter og grønnsaker. 

Krydret sautert bulgur med kikerter og grønnsaker, en supersunn og deilig oppskrift, perfekt som hovedrett eller tilbehør.

Gulrot- og valnøttkake med sjokoladetrekk

Gå ikke glipp av denne delikatessen, laget av gulrot- og valnøttkakefirkanter med knasende sjokoladetrekk.

Julen nærmer seg Thermorecetas!!

Julen kommer til Thermorecetas. Samling med 9 av de beste oppskriftene de siste årene for å tjene som inspirasjon.

Poteter kledd med røkelaks

Poteter kledd med røkelaks, hardkokt egg og balsamicokrem. En veldig enkel oppskrift, med en deilig og veldig attraktiv smak.

Parmesanost fylt med skinke og ekspressost

Parmesan auberginer fylt med skinke og ost, med fersk mozzarella, krydret tomatsaus. En absolutt deilig forrett.

Lakseloin med asturisk ostesaus

En superenkel og superlekker oppskrift: lakseloin akkompagnert med fløtesaus og asturisk ost.

Bokhvete og gresskarfrøbrød

Med dette bokhvete- og gresskarfrøbrødet kan du tilberede fyldige og tilfredsstillende toasts og frokoster.

Innvoller til frokost, et briochebrød til Halloween

Det er ikke i det hele tatt appetittvekkende, men du vil garantert elske smaken av dette spesielle Halloween brioche-brødet. Med jordbærsirup.

Dorayakis fylt med sjokolade til Halloween

Vi har en god idé! De er deilige Dorayakis fylt med sjokolade til Halloween. De er morsomme og nysgjerrige, tør du?

Gresskar og rissalat

Den kan serveres som forrett eller som tilbehør. I begge tilfeller overrasker du alle med denne enkle gresskarsalaten.

Tomat fylt med burrata og basilikumoljeeksplosjon

Utrolig tomat fylt med burrata, med en eksplosjon av basilikumolje inni. En rett som lar deg stå med åpen munn.

Gresskar og butterdeigskake med Halloween-tema

Liker du gresskardesserter? Ikke gå glipp av denne gresskarkaken, med Halloween-tema slik at du kan nyte den i storslått stil.

Halloween 2023 kommer!!

Vi gir deg en samling av de beste og skumleste Halloween-oppskriftene, slik at du kan få ideer for dette året.

Taboule med rosiner og tørket frukt

Cous cous taboulesalat med grønnsaker, mynte, rosiner og nøtter. En uimotståelig kombinasjon for en forrett på 10.

Couscous med gulrot og aubergine

En couscous med gulrøtter og andre grønnsaker som kan serveres som tilbehør eller som førsterett. Enkel å lage og veldig deilig.

Glutenfrie sjokolade- og nøttekaker

Har du lyst på noe sunt til frokost eller mellommåltid? Ikke gå glipp av disse kjeksene med sjokolade og nøtter, deilige og enkle å lage.

Gresk yoghurtdip med smaksatt olje, granateple og nøtter

Deilig gresk yoghurtdip med smaksatt olje, granateple og nøtter. En morsom og veldig sunn forrett.

Bokhvete pizzadeig

Denne bokhvete pizzadeigen er god glutenfri, gressfri, laktosefri og like sprø som den er deilig.

grønn guacamole

En uimotståelig versjon av den klassiske guacamole: grønn guacamole, uten tomat, med avokado, koriander, løk, salt og lime. Ren smak.

Vegansk brokkoli og potetburgere

Vi lærer deg hvordan du tilbereder deilige veganske brokkoli- og potetburgere, spesielt hvis du liker brokkoli.

Brun rissalat med koriander-lime dressing

Deilig og leskende brun rissalat med koriander og limedressing. En salat full av smak.

Tropisk ananas, macadamia og limekuler

Hvis du liker snacks med eksotiske smaker, er disse tropiske ananas-, macadamia- og limebollene noe for deg.

Glutenfrie ananaskjeks

Vi har disse praktiske kakene, ideelle for de som ikke tåler gluten. Du kan nyte noen glutenfrie ananaskaker, deilig!

Mørk sjokolade og kandisert appelsinis

Nyt denne mørke sjokolade- og kandiserte appelsinisen med en tradisjonell og deilig smakskombinasjon.

Zucchinibånd med Bolognese saus og parmesanost

Deilige squashbånd med Bolognese-saus og Parmesanost, et lettere alternativ til den tradisjonelle Bolognese-spaghettien. 

10 kremete purresupper for enhver anledning

Med disse 10 kremete purresuppene for enhver anledning kan du nyte sunne og enkle oppskrifter for hele familien.

Selleri, eple, pistasj og blåmuggostsalat

Med denne selleri-, eple-, pistasj- og blåmuggostsalaten får du en annerledes og smakfull forrett.

9 tunfisksalater for denne sommeren

Med pasta, med ris, med poteter... alt med tunfisk. Det er 9 deilige salater og mange av dem kan tas hvor vi vil i en tupperware

15 syltetøy for å pakke det beste av sommeren

Med denne samlingen med 10 syltetøy for å pakke det beste av sommeren vil du nyte de varme månedene hele året.

varm sommerkrem

I dag gir vi deg en oppskrift som vi kaller "socorridas". Når du i disse sommerdagene må tilberede et måltid...

20 rosa oppskrifter for barbieelskere

Med disse 20 rosa oppskriftene for barbieelskere kan du bli med på den rosa revolusjonen i Barbie-filmen.

Vegansk aubergine og peanøttpaté

Denne aubergineposteien kan serveres på toast eller som tilbehør til en tallerken med hvit ris eller noen kokte poteter.

10 frokoster i små glass som får deg til å bli forelsket

Nyt morgenene dine med denne samlingen med 10 frokoster i små glass som du vil forelske deg i for deres smak og enkelhet.

Sjokoladekjeks uten egg

Deilige kaker like rike som de er enkle å tilberede. De inneholder ikke egg, i Thermomix lager vi deigen og de tilberedes uten å bruke former.

Aubergine og gresk yoghurtdip

Stekt aubergine og gresk yoghurtdip. En perfekt rett å sette i sentrum og dele, akkompagnert av picos, landsbybrød eller naan.

De 10 mest forfriskende melonsuppene

La deg overraske med de 10 mest forfriskende melonsuppene. Enkle, sunne, fuktighetsgivende og så rike at de alltid lykkes.

mørk sjokoladeis

Med denne svarte isen er det den beste måten å tilføre smak og intensitet til sommeren din. Bruk den som dessert eller som snacks.

Kake uten egg, uten smør og uten olje (kakakake)

En kake uten egg, uten olje og uten smør. En kakaokake med appelsinsmak som er deilig.

10 kremete og deilige veganske dipper

Med denne samlingen med 10 kremete og deilige veganske dipper kan du tilberede originale og smakfulle forretter og middager.

Riskjeks med sitronsmak

De har ikke hvetemel. Disse riskakene kan konsumeres av personer med glutenintoleranse.

Tomatcarpaccio med ansjostapenade

Denne tomatcarpaccioen med ansjostapenade er like enkel å tilberede som den er velsmakende. En grunnleggende for sommerlunsjer eller middager.

quinoa nachos

Med denne quinoa nachos-oppskriften kan du nyte sunne og glutenfrie forretter for hele familien.

9 fantastiske matcha-te-oppskrifter

De beste oppskriftene laget med matcha-te for elskere av denne japanske gleden. Du kan tilberede deilige drinker og desserter.

Stekt tomatsaus til dipping

Stekt tomatsaus til dipping, en deilig saus hvor vi skal steke tomatene i ovnen og tilsette et snev av krydder

Grunnoppskrift: hjemmelaget ghee

Å nyte alle fordelene med hjemmelaget ghee hver dag har aldri vært enklere med denne enkle grunnoppskriften.

10 oppskrifter for å erstatte kommersiell pålegg

Med disse 10 oppskriftene for å erstatte kommersiell kjøttpålegg kan du tilberede deilige middager for deg og hele familien

Sprø rekenemsruller med ananassaus

Sprø rekenemsruller med ananassaus. En deilig, original og eksotisk forrett. nydelig!

Blomkålsuppe, med kylling

Med gulrot, løk, gurkemeie... skal vi lage en enkel blomkålsuppe. Vi kan dra nytte av å lage flere ting dampet.

Kremet gulrothummus

Denne kremete gulrothummusen er den ideelle oppskriften for å gjøre rester om til en deilig forrett.

Gluten- og sukkerfrie jordbærdonuts

Hvis du liker å lage desserter med frukt, har vi disse deilige glutenfrie og sukkerfrie minijordbærsmultringene, en god idé for cøliakere.

Stekt aubergine med gresk yoghurt og tahinisaus

Stekt aubergine med gresk yoghurtsaus, tahinisaus. en perfekt forrett, sunn, enkel, morsom og deilig.

Vichyssoise

Vichyssoise er en oppskrift med purre og potet som du kan tilberede når som helst på året og ta den både varm og kald.

jordbær limonade

Deilig og forfriskende jordbærlimonade, en ideell drink for å bekjempe varme dager, for å hydrere og fortsette å ta vare på vekten din.

Basmatiris pynt med zucchini og gulrøtter

Vi skal tilberede et garnityr av ris, zucchini og gulrøtter med en spesiell hvitløk- og løkolje. Jeg kan fortelle deg at det ser bra ut med alt.

Frossen yoghurt og fruktbarer

Disse frosne yoghurt- og fruktbarene vil bli din favorittmatbit eller dessert. Enkelt, deilig og med kun 45 kcal.

Krystallbrødpinner med olivenolje

Deilige krystallbrødpinner med olivenolje, perfekt tilbehør til ostebrett og pølser.

10 pausesalater

Med denne samlingen med 10 pausesalater kan du nyte våren med sunne retter.

vegansk arme riddere

Med disse veganske franske toastene, uten egg og uten melk, kan du nyte den tradisjonelle påskens smak etter ditt vanlige kosthold.

Banankake

Oppdag hvordan du lager en banankake med vår oppskrift. Det er perfekt å dra nytte av bananene som passerer oss i fruktskålen. Oppskrift å lage med Thermomix, raskt og enkelt

Meny uke 14 i 2023

Uke 14 i 2023-menyen er nå tilgjengelig med tradisjonelle og enkle oppskrifter å nyte i påsken.

Plantain chips i airfryer

Deilige og knasende grønne plantainchips i en airfryer, en absolutt vanedannende matbit å ta når som helst på dagen.

Brokkoli og gulrotkrem

Vi lærer deg hvordan du tilbereder en deilig og lett brokkoli- og gulrotkrem i Thermomix. Toppet med ristet brød og kremost.

Vakuumkokt kyllinglunsj

Med denne vakuumtilberedte kyllinglunsjen og uten kunstige farger eller konserveringsmidler kan du lage utrolige smørbrød og smørbrød.

Hummus med knasende krydrede kikerter og yoghurtsaus med mynte

I dag gir vi deg en virkelig spektakulær oppskrift. Det er en av de rikeste hummusene vi noen gang har tilberedt i Thermorecetas...

Sopp og potetsuppe

En deilig, kremet og veldig aromatisk suppe laget med diverse sopp og poteter. Ideell som førsterett på kalde dager. 

Bokhvete muffins

Disse bokhvetemuffinsene er like raske som de er enkle. De er også ideelle for å tilberede smørbrød.

Butterdeigtrekanter med blomkålcouscous

Med vår kjøkkenrobot skal vi tilberede en deilig blomkålcouscous som vi serverer i dumplings. Nydelig.

hjertesalat med kokt egg

I Thermorecetas Vi elsker coleslaws! Så i dag kunne vi ikke slutte å dele vår nyeste versjon med deg: salat...

Linser med grønnsaker

Med Thermomix har vi på kort tid og uten anstrengelse noen deilige linser med grønnsaker, myke og perfekte for hele familien. Vil du vite hvordan? Oppdag denne enkle oppskriften på linser med grønnsaker.

10 melke- eller grønnsaksdrikker å lage hjemme

Med denne samlingen av 10 melke- eller grønnsaksdrikker å lage hjemme kan du nyte enkle og naturlige drikker.

Glutenfri kake med appelsin og rismel

Glutenfri svampekake med appelsin og rismel. En enkel matbit å tilberede og perfekt for de som ikke kan spise gluten.

Pastinakkchips i Airfryer

Noen fantastiske pastinakkchips som vi koker i luftfrityren på mindre enn 15 minutter. Næringsrik, sunn og absolutt vanedannende. 

Nøtter og kokosmüsli

Du kommer til å elske denne tørkede fruktmüslien. I tillegg kan du tilpasse den etter din smak og erstatte for eksempel sirupen med honning.

Hampemelk

Oppdag hvordan du lager hampmelk hjemme på en enkel måte og nyt en rik og næringsrik drink.

Sprøkrydrede kikerter i airfryer

Deilige supersprø og krydrede kikerter som vi tilbereder på bare 15 minutter i luftfrityren. Ideell som snacks eller topping.

Kylling raxo i airfryer

Oppdag hvordan du lager kylling raxo i en airfryer, En sunn, rask og enkel oppskrift på lette middager

Stekte epler i airfryer

Å tilberede stekte epler i en airfryer kunne ikke vært enklere. En sunn, rask, deilig og fremfor alt lett matbit.

Bonito i hermetisk olje

Vi tilbereder vår egen hermetiske tunfisk i olje på bare 15 minutter. En enkel, økonomisk og veldig praktisk oppskrift. 

Tunfisk marmitako med peppersaus og harissa

Tunfiskstuing og poteter, en marmitako, som vi skal gi et spesielt preg som forsterker smaken av rød pepper og krydder.

Couscous med gulrot, erter og mais

Vi skal lage en enkel gulrotcouscous veldig lett, med mais og erter. En vegansk oppskrift som vi alle kan nyte.

Marinerte fiskefileter med ris

Deilige og smakfulle hvite fiskefileter marinert med ulike krydder, grillet og ledsaget av ris

Sjokoladekaker for de tre konger

Rik, enkel å lage og supersøt. Slik er disse fondant- og smørsjokoladekakene, ideelle å tilberede med barn.

Sjokolade av kirsebær i sirup

Hvis kirsebærene i sirup allerede er deilige, forestill deg hvilket resultat vi får ved å dyppe dem i sjokolade. Noen ti kirsebærsjokolader.

Deilige hjemmelagde jule nougater og roscones

De beste tradisjonelle og håndverksmessige nougatoppskriftene og roscón de reyes slik at du kan se ut som autentiske konditorer på kjøkkenet.

6 gourmet-forretter å vise frem i julen

6 gourmet-forretter som kan vise seg som kokk denne julen og overraske våre gjester med utrolige presentasjoner

Boletus panna cotta

Å tilberede denne boletus panna cottaen er enkelt og enkelt, og med den får du en iøynefallende og smakfull forrett.

Krem av kikerter og blomkål, med ristet brød

Vegetarisk, enkelt, sunt...sånn er denne kikert- og blomkålkremen. Vi skal ledsage den med noen ristede brødstykker.

Kongereker i kokosnøtttempura med knasende skorper og lime- og chilimajonesaus

Kongereker i kokosnøtttempura med knasende skorper og lime- og chilimajonesaus. Enkelt og fantastisk!

Grønnsakssuppe, til en lett middag

Med denne grønnsakssuppen har du på 30 minutter en veldig trøstende grønnsaksbasert rett for å bekjempe vinteren.

Kremet bakt camembert med røde bær og hvitløkshonning

Alt jeg kan fortelle deg om denne oppskriften er ikke nok... Utrolig kremet bakt camembert med røde bær, valnøtter og...

Meny uke 52 i 2022

Her er menyen for uke 52 med lette oppskrifter, av bruk og to komplette menyer for nyttårsaften og nyttår.

Poteter til viktigheten med muslinger

Hvis du har lyst på en annerledes og tradisjonell rett, har vi tilberedt disse viktige potetene med muslinger. En idé som vil overraske deg.

Piquillo paprika fylt med kulmule og reker

Piquillo-pepper fylt med hake og reker er en enkel, rask og billig rett som er verdig enhver feiring.

Krem av soppsuppe med galisiske blåskjell

Soppkremen med blåskjell fra Galicia er en ideell rett til jul da den er enkel, rask og billig.

Meny uke 51 i 2022

I uke 51-menyen finner du 2 meget komplette festmenyer til julaftensmiddag og julelunsj.

Julekrem med Lotuskjeks og rosiner i rom

Ikke gå glipp av hvordan du lager denne deilige og enkle julekremen med Loturs kjeks og rosiner i rom. Uimotståelig!

Reker i gabardinstil med laksebechamel

En ideell rett som forrett til enhver feiring. Vi vil lære å tilberede reker i gabardinstil med laksebéchamel

Appelsin og pistasjfudge

Denne glutenfrie og laktosefrie appelsin- og pistasjfudgen er full av smak og så rask og enkel at du har den klar på få minutter.

6 tips for å lykkes som verter denne julen

Her er 6 gode tips for deg å se ut som autentiske julevert og ha det bra å lage mat

Rimelig fiskesuppe for ferier

Ideell for disse festlige datoene. Varm, myk og enkel å tilberede. Frossen fisk eller skalldyr kan brukes til tilberedning.

Nero vongole spaghetti med rosévin

Nero vongole spaghetti med rosévin, en utrolig rett til jul eller for deg å forberede deg til en helt spesiell anledning.

Glutenfrie og laktosefrie Muscovite cookies

Disse glutenfrie og laktosefrie Muscovite-kakene er ideelle å gi som gaver og å spise i de mest spesielle øyeblikkene.

Pynt av hvete og grønne bønner med genovesisk pesto

Vi foreslår en annen garnityr til kjøtt- og fiskerettene dine. Den er laget med hvete og grønne bønner. For ikke å glemme pestoen.

Kremet biff og parmentier med mascarpone og basilikum

Hvis du liker stjerneretter, kan du tilberede denne utsøkte søte biff og parmentier med mascarpone og basilikum. Nydelig!

Sesongens grønnsakssuppe

Med gresskar, brokkoli, gulrot... en delikat og glatt krem ​​som hele familien liker. Ideell for middager.

Fikentoast, cottage cheese, honning og olivenolje

Fantastisk fikentoast, cottage cheese, honning og olivenolje. Klar på mindre enn 15 minutter og med kun 5 ingredienser.

Pære- og sjokoladestrudel med vaniljeis

Den kan serveres som dessert eller som en spesiell snack. Vi foreslår at du serverer denne pære- og sjokoladestrudelen med iskrem.

linsebrød

Dette linsebrødet, laget med korallsorten, er enkelt å tilberede og så næringsrikt at det vil gjøre deg helt fornøyd.

Couscous med grønnsaker og mais

Denne couscousen tilberedes på noen få minutter. Mens couscousen hydrerer i en bolle, koker vi grønnsakene i Thermomixen.

monsterpai

En empanada for Halloween takket være dekorasjonen av butterdeigsplaten. Enkel å lage, morsom og veldig rik.

De beste oppskriftene for Halloween 2022

Hvis du fortsatt ikke har Halloween-menyen klar for i år, gir vi deg de beste ideene for dette året 2022 og dets skremmende Halloween-kveld

Glutenfrie døde bønner

Glutenfrie døde bønner er smakfulle, enkle, raske og ideelle kjeks å lage mat med barn.

Graver fylt med salami pate

For disse skremmende dagene skal vi oppdage noen typiske graver med et herlig og mykt fyll. Det handler om makulering...

Sjokoladekopper med øyne

En annen idé for Halloween-kvelden: noen deilige glass sjokolade med øyne. De er klare på et blunk!

falsk ost squash

Med dette falske ostegresskaret vil du ha en veldig original forrett til Halloween-festene og spesielle høstmiddager.

Panna cotta med kanel og gresskarsyltetøy

Lyst på en dessert til Halloween? Vi har laget noen kopper panna cotta med kanel og gresskarsyltetøy.

Hvilken olje skal jeg lage mat med? Olivenolje eller virgin olivenolje? eller bedre ekstra jomfru?

Kjenn alle forskjellene mellom olivenolje, virgin olivenolje og extra virgin. Hvilken bør vi bruke?

Aubergine pynt med kikerter

En annerledes garnityr, aubergine med kikerter. Den er veldig enkel å lage og passer utmerket til alt (ris, poteter...)

Rask ostekake

Om 10 minutter har du en kremaktig og uimotståelig ostekake. Ideell å bære og nyte i et uformelt møte.

Matcha te limonade

Matcha te limonade. En forfriskende drink, full av smak, original, fargerik og deilig som du kan tilberede på mindre enn 5 minutter.

Cilantro Hummus og gresk yoghurt

Fantastisk koriander og gresk yoghurthummus, toppet med hakket tomat og agurk. En annerledes og overraskende hovedrett.

Bokhvete med sopp og valnøtter

Med denne oppskriften på bokhvete med sopp og valnøtter får du en rett full av næringsstoffer og vitaminer som passer for alle på rekordtid.

Glutenfritt skivet brød med bokhvete

Dette glutenfrie skivebrødet med bokhvete er brødet du trenger for å tilberede smørbrød og toasts som passer for cøliakere.

Salte nøttekjeks

Det er veldig enkelt å lage noen saltnøttekaker med Thermomix. De er perfekte til frokost, mellommåltid eller som mellommåltid.

Egg fylt med guacamole, tunfisk og rømme

Egg fylt med guacamole, med tunfisk og rømme. Det er en fantastisk oppskrift å bruke hvis vi har rester av guacamole.

Deilig hjemmelaget naturell yoghurt!

Hvis du vil vite hvordan du tilbereder naturlig og hjemmelaget yoghurt, ikke gå glipp av hvordan du tilbereder dem med funksjonene til vår Thermomix.

Guacamole med et snev av fersken

En 10 oppskrifter for å overraske gjestene dine med en deilig forrett: guacamole med et snev av fersken.

Linsedhal (linsekarri)

Rett inspirert av indisk mat: rød linsekarri, med kokosmelk og karri. For elskere av eksotisk og vegansk mat. 

Tunfisk og maispasta til smørbrød

Denne tunfisk- og maispastaen til smørbrød er enkel, rask og veldig velsmakende. Bruk den med smørbrød, snacks eller crudités.

veldig glatt gazpacho

Vi elsker den delikate smaken av denne gazpachoen. Det passer alle og kjøler oss ned i årets varmeste måneder.

Laktosefri vaniljeis

Denne laktosefrie vaniljeisen er kremet og deilig. Det vil også tjene til å lage andre oppskrifter og ledsage favorittdessertene dine.

6 sesongbaserte syltetøy og hvordan lage en bain-marie-brønn

Du finner riktig prosedyre for å lage vannbadet. Vi legger igjen noen oppskrifter som vil komme godt med hvis du har hage og/eller frukttrær

Kald zucchini og brokkolisuppe

Deilige rester av kald zucchini og brokkoli, med terninger av tomat og agurk. En enkel, forfriskende og økonomisk rett for denne sommeren.

10 forfriskende drinker for å slukke tørsten

Her er samlingen du har ventet på med 10 forfriskende drinker for å slukke tørsten og som du har klar på sekunder.

Meny uke 32 i 2022

Her er uke 32-menyen for 2022. En enkel, balansert sommermeny med oppskrifter for hver dag.

Melon, lime og yoghurt rensende frossen smoothie

Deilig rensende iskremsmoothie med melon, lime og yoghurt, perfekt for å slå varmen på en sommerdag.

Ris med babyblekksprut og artisjokker

Deilig ris med babyblekksprut og artisjokker for å nyte sommeren med venner. Få ingredienser og en paellaoppskrift 10!

Salatruller fylt med linser, fetaost og eple

Salatruller med linser, fetaost, eple og rosiner, en superenkel, frisk, lett og sunn oppskrift. NYDELIG.

Rett og slett spektakulær aubergine parmesan

Aubergine parmesan er en typisk rett av italiensk mat, laget av lag med aubergine og hjemmelaget tomatsaus.

Meny uke 30 i 2022

Uke 30 i 2022-menyen er klar med alle oppskriftene du trenger for å ha et sunt kosthold om sommeren.

Spaghetti med spinat, fetaost, mascarpone og valnøtter

Spaghetti med spinat, fetaost, mascarponeost og valnøtter. Den har også rosiner, naturlig tomat og nyrevet parmesanost.

Tropisk kokos-, ananas- og mangogrøt

Med disse tropiske kokos-, ananas- og mangogrøtene kan du tilberede en mettende frokost og ta den med dit du vil.

Meny uke 29 i 2022

Her har du uke 29-menyen 2022 med oppskrifter på lunsj og middag for hele uken og i tillegg mange inspirerende ideer.

Antiox-issmoothie med ananas og melon

Utrolig frossen ananas og melon smoothie med antioksidantegenskaper. Laget med søtningsmiddel og vegetabilsk melk, er den lett og sunn.

Ananas med whisky

Den er tilberedt i varoma og med svært få ingredienser. Server den kald, til dessert. Også ideell for salater.

Mer enn 100 ideer for å spise på stranden

Mer enn 100 ideer til å spise på stranden og nyte 100 % av sommeren med enkle oppskrifter for hele familien.

kikerttofu

Med denne kikerttofuen kan du berike salatene dine og gi et næringsrikt preg til sommeroppskriftene dine.

Meny uke 27 i 2022

I menyen uke 27 i 2022 vil du oppdage sesongbaserte, ferske og enkle oppskrifter for dagene 4. til 10. juli.

Couscoussalat med kikerter

Deilig cous cous salat med kikerter som vil piffe opp sommermåltidene dine. Frisk, sunn og morsom.

10 lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal

Her er samlingen du har ventet på med 10 lette oppskrifter med mindre enn 150 kcal for å bli din beste sommer.

Russisk salat med eplemajones

Deilig russisk salat med eplemajones. En frisk, smakfull og annerledes salat, full av farger og smak.

Eggerøre med zucchini og reker

Denne eggerøre med zucchini og reker laget i Thermomix er en rask og enkel oppskrift på de rikeste middagene.

Scones med bokhvete

Med disse bokhvetebollene kan du enkelt tilberede frokost, lunsj og snacks.

Lettkrem av selleri og mynte

Lett krem ​​av selleri, en frisk og lett rett for deg som vil slå varmen eller vil ta vare på seg selv og spise en sunn rett. 

Nudler med asparges, reker med karrisaus og peanøtter

Nudler med asparges og reker med karrisaus og peanøtter, en rask, enkel og helt nydelig oppskrift.

Deilige og enkle dressinger til salatene dine

Gi salatene dine et spesielt preg med disse 5 deilige og enkle dressingene. Klar på under 2 minutter.

Sjokolade brownie iskrem

Vi starter den varme årstiden med denne deilige sjokolade- og brownieisen... klar til å nyte?

Anti-inflammatorisk mango, ananas og gurkemeie smoothie

Anti-inflammatorisk mango, ananas og gurkemeie smoothie. Tropisk smak, en super kremaktig tekstur, en vakker gul farge og super sunn.

Zucchini fylt med grønnsaker og egg

Disse zucchiniene fylt med grønnsaker og egg er så enkle at du ikke vil være for lat til å lage en sunn middag.

Mango og banan smoothie

Super deilig banan og mango smoothie. Ideell å tilberede til frokost eller mellommåltid, enkelt og raskt.

10 utrolig deilige oppskrifter med couscous

10 utrolig deilige oppskrifter med couscous for elskere av denne ingrediensen eller for de som ikke vet det ennå.

Glutenfri og maisfri supersjokoladebrownie

Å lage en glutenfri, maisfri Super Chocolate Brownie er superenkelt. Følg alle våre tips og triks for å lykkes.

Torsk- og rekeburgere med tartarsaus

Disse torske- og rekeburgerne med tartarsaus er et lett og deilig alternativ til å nyte tradisjonelle smaker.

Tradisjonell torrijas i video

I dag gir vi deg en flott video av tradisjonelle torrijas som du kan tilberede med en gryte på komfyren eller med...

Påskesmaker med Thermomix®

Påskesmaker med Thermomix® er en samling med essensielle oppskrifter for å nyte tradisjonell mat full av smak.

Kylling, skinke og olivenkaker

Med disse kylling-, skinke- og olivenkakene og din varoma kan du tilberede en rask og deilig middag for hele familien.

Torrijas med stekt melk

Oppdag denne deilige desserten hvor vi har laget en original kombinasjon mellom arme riddere og stekt melk. De er deilige!

Asparges og carpaccio rundstykker

Grønne aspargesruller pakket inn i carpaccio, med en god skvett olivenolje og parmesanost.

Fransk omelett fylt med ost og skinke

En middag på 10 på 10 minutter: Fransk omelett fylt med mozzarellaost, kremost og Yorkskinke. Sunt, saftig, deilig.

Hermetisert stekt paprika

Hjemmelaget stekt paprika er en fryd. Bakt over lav varme og deretter spist med olivenolje...

Røkt laks wrap

Røkt laksewrap, en deilig og rask oppskrift å tilberede til middag eller en matbit med venner.

Fylte auberginer med aurorasaus

Med disse oppskriftene på fylte auberginer med aurorasaus vil du ha en ideell andrerett for en rask og enkel middag.

10 lette supper for å bekjempe juleutskeielser

I denne samlingen vil du oppdage 10 lette supper for å bekjempe julens utskeielser i en enkel og full av smak.

Sprø reker, mango og pestobiter

Disse Crispy Shrimp Shrimp Mango Pesto Bites er så enkle å lage, de vil bli en jule- og høytidsklassiker.

Dadler fylt med valnøtt og appelsin

Disse sjokoladedyppede appelsin- og valnøttfylte dadlene vil gjøre en vegansk godbit verdig enhver feiring.

9 enkeltporsjonsdesserter til denne julen

De er individuelle desserter, som vi enkelt kan servere blant spisende og som vi vil lykkes med.

Spiselig kakedeig å gi bort

Denne spiselige kakedeigen er en skikkelig godbit og vil bli din gourmetjulegave.

Juletre laget av butterdeig og sjokoladekrem

Juletre med butterdeig og sjokoladekrem. En perfekt oppskrift for å lage denne julen som en familie og nyte

9 forretter for å lykkes denne julen

Spektakulær samling av ni veldig originale juleforretter for å lykkes og overraske gjestene dine

Kaffe nougat

Kaffenougaten har en deilig kombinasjon av smaker, enkel å lage og ideell å overraske i julen.

Veganske marsipankuler

Disse veganske marsipankulene er en deilig julegodbit for veganere, vegetarianere og eggintolerante.

Kaffe flan

Denne kaffebollen har en deilig smak og en veldig jevn tekstur. Perfekt for å avslutte et familiemåltid.

Potetmillefeuille med geitost

Vil du ha med deg en deilig saltkake å spise på kontoret? Prøv denne potet millefeuille med kjøtt og geitost.

Poteter fylt med tunfisk

Disse tunfiskfylte potetene er så enkle og rimelige at de vil lage en rask middag for hele familien.

Salt ostekake med kandiserte tomater

Denne salte ostekaken med kandiserte tomater er en ideell glutenfri forrett å lage ved spesielle anledninger.

Krydret biff entrecote, hasselback poteter med rosmarin EVOO og hjemmelaget hvitløk og gressløk majones

Krydret biff, hasselback poteter med rosmarin EVOO og hjemmelaget hvitløk og gressløk majones. Den perfekte rett til jul.

Napoleon

Trenger du en enkel, billig dessert som kan lages på forhånd? Vi viser deg hvordan du gjør det ved å lage et Napoleon.

Lett ostekake

Har du et uformelt måltid og vet ikke hvilken dessert du skal lage? Vi foreslår deg en ostekake eller lett ostekake.

Stekt gressløk til jul

Delikat og saftig stekt krydret kylling spesielt for å servere julebordene dine. Enkelt og greit.

Skogsfrukt smoothie

I humør til å hydrere deg selv på varme ettermiddager? Denne skogfruktsmoothien er et sunt og næringsrikt alternativ.

10 tradisjonelle julegodteri å lage hjemme

Med denne samlingen av 10 tradisjonelle julegodteri å lage hjemme vil du kunne overraske gjestene dine.

Grønn bønnesuppe med poteter

Vi foreslår en rik og glatt grønn bønnekrem til vintermiddager. Anbefales på det sterkeste for barn og eldre.

Brennende

Vi vil tilberede denne rike ardorío med tomater, paprika og brød. En enkel oppskrift som vi kan forberede på forhånd.

Kandiserte cherrytomater

Med denne veldig enkle oppskriften vil du ha noen kandiserte cherrytomater klare til å nyte med salater, pastaretter eller som garnityr.

Torskefileter på rosa potetmos og sprø løk

Lekkert salt torskefilet servert på rosa betebasert potetmos og sprø løk

Kinn med cava

Cava kinn er en enkel oppskrift ideell for julemenyen og til spesielle feiringer hvor du ønsker å se bra ut.

Lactonesa (majones uten egg)

Med laktonese vil du nyte all smak av majones, men uten å bekymre deg for salmonellose. Bruk den i alle oppskriftene dine.

Plomme kjeks

Leter du etter en dessert til sommerlunsj eller middag? Forbered denne plommekjeksen på forhånd ... en suksess!

Cashew kake

Er du en elsker av nøtter? Hva med å lage en overraskende og enkel cashewkake?

Røkt laks med karri, fersken og kokossuppe

Utsøkte terninger av røkelaks servert med karri, fersken og kokosmelksuppe. En eksotisk og delikat rett.

Gresskargodteri

Med dette gresskargodteriet kan du tilberede fantastiske ostebrett og andre søte og salte retter.

Camembert gryte med tørkede tomater

Overrask gjestene dine med en camembertgryte med tørkede tomater. En aperitiff for å nyte smaken av ost.

Drue- og sjokoladesøtsaker

Barna våre vil glede seg over å hjelpe oss med å forberede disse deilige sjokolade- og druegodtene til jul.

Lyonnaise med tunfisk

Kjenner du chouxdeig? Vi viser deg hvordan du lager det og hvordan du tilbereder og fyller deilig tunfisk.

cocadas

Leter du etter en oppskrift for å dra nytte av eggehviter? Vi viser deg hvordan du lager velsmakende kakadas.

panettone

Vil du tjene applausen fra familien din denne julen? Vi lærer deg hvordan du tilbereder en deilig og typisk panettone.

Bretonsk krem

Har du kort tid til å tilberede et vintermåltid? Jeg anbefaler denne bretonske kremen med alt det gode med belgfrukter og grønnsaker.

Chia, gulrot og mørk sjokoladepudding

Denne chia-, gulrot- og mørk sjokoladepuddingen blir din favorittfrokost. Sunn, enkel og full av smak.

Kalkduftende kyllingsuppe

Med denne limeduftende kyllingsuppen vil du nyte en varm og lett rett med mindre enn 100 kcal. per porsjon.

Torsk Nata

Med denne oppskriften på torsk med fløte vil barn spise fisk nesten uten å vite det. Det er en kremaktig og benfri oppskrift.

Mandarinsyltetøy

Vil du dra nytte av sesongens frukt? Tilbered en rik mandarinsyltetøy for å nyte smaken når som helst på året.

Spesielle fylte auberginer

Glem den klassiske kjøttoppskriften. I dag skal vi tilberede deilige auberginer fylt med tunfisk.

10 spektakulære oppskrifter med kinn

Vi har samlet for deg 10 spektakulære oppskrifter med kinn som du kan lykkes med i julen eller til enhver anledning.

Mørk hvete med bacon og gorgonzola

Med denne oppskriften på mør hvete med bacon og gorgonzola vil du oppdage alt det gode som denne frokostblandingen tilbyr.

Hake Cake

Kjeder deg og er ute av ideer til middag? Vi foreslår noe enkelt som denne kulmulekaken som barna dine vil elske.

Appelsin vaniljesaus med sjokoladeflis

Denne enkle appelsinkremen med sjokoladebiter overrasker med kombinasjonen av smaker og teksturer.

Blomkål og bacongrateng kake

Blomkål- og bacongratengkake er en oppskrift laget med Thermomix® som du kan servere en enkel og fyldig middag med.

Brie og York skinke kroketter

Har du allerede prøvd disse brie- og skinkekrokettene laget med Thermomix®? Så kremet og glatt at du ikke vil legge igjen en eneste en!

Hjemmelagde kjøttkrafttabletter (Avecrem®-type)

Liker du å forsterke smaken av gryterettene dine? Vi viser deg hvordan du lager Avecrem®-type kjøttkrafttabletter.

Spooky kremostsmørbrød

Uhyggelige smøreostsmørbrød er enkle å lage og ideelle for Halloween- eller Samain-fester.

Artisjokker med skinke og øl

Med denne oppskriften på artisjokker med skinke vil du nyte all smaken av grønnsaker uten å ødelegge kostholdet ditt.

Blod for vampyrer til Halloween

Vampyrblod er en spesiell oppskrift på din Halloween-temamiddag som du kan servere i reagensglass.

Ris med soyamelk

Vil du tilberede en klassisk dessert som er helt egnet for veganere? Prøv denne oppskriften på ris med soyamelk, den vil overraske deg.

Klassisk grønnsakspai

Denne klassiske grønnsakskaken kan serveres som forrett eller tilbehør. Den er også ideell for å spise på kontoret.

Glatt krem ​​av gulrøtter og appelsin

Hva med å lage en jevn krem ​​av gulrøtter og appelsin? Du vil like den for dens intense farge, dens smaker og dens vitaminer.

2 ingredienser magisk kake

Denne magiske 2-ingrediens kaken laget i varoma er enkel å lage og smaker så deilig at den vil blåse deg bort.

Eksotisk puré med linser

Lei av den samme linseoppskriften? Vil du forberede noe nytt? Prøv den eksotiske pureen med linser ... du vil bli overrasket.

Biffstuing med øl

For å tilberede denne storfekjøttgryten med øl, kan du bruke den du liker aller best. Hver og en vil gi sausen en annen smak.

Timbale av ris med druer

En deilig klang av ris kombinert med sesongens druer. En enkel og veldig komplett glutenfri oppskrift.

Sellerisuppe med Thermomix

Har du lyst på en lett middag og vet ikke hva du skal tilberede? Vi foreslår deg denne lett å tilberede og vanndrivende sellerisuppe.

Gresskar ingefær suppe med kokos

Eksotisk gresskar suppe med ingefær og kokosmelk. En perfekt forrett for å overraske og glede de mest krevende ganene.

Pølse blekksprut med tomatsaus

Er barnet ditt lei av monotone middager? Prøv denne morsomme oppskriften på pølseblekksprut og hjemmelaget tomatsaus.

Sjokolade oransje muffins

Start dagen godt med litt saftig sjokolade og appelsinmuffins. En deilig kombinasjon av smaker.

Artisjokker med skinke

Ikke tid til å lage middag? Vi viser deg hvordan du tilbereder noen artisjokker med skinke. En sunn, rask og enkel rett med Thermomix®.

Lammelår med tørkede aprikoser og plommer

Tenker du på å organisere et spesielt måltid? Med denne oppskriften på lammekjøtt med tørkede aprikoser og plommer, vil du seire for smaken.

Kjøttboller med kylling og eple

Lyst på en saftig tallerken som du enkelt kan ta med på kontoret? Prøv disse kyllingeplekjøttbollene. Du vil ikke angre!

Pynt puré med eple og pastinakk

Glem pommes frites! Forbered en deilig pynt med eple og pastinakk. Dette alternativet har langt færre kalorier.

Potet coquitos

Disse potetcoquitos er ideelle for servering etter middag. En deilig vegansk matbit, glutenfri, eggfri og laktosefri.

Gryte med eple og mandel

Hvis du liker frukt, må du prøve denne eple- og mandelgryten. En skikkelig glede med all høstens smak.

Stekt kalkun med grønnsaker og svisker

En deilig oppskrift på stuet kalkun med grønnsaker og svisker som du kan lage på forhånd og ta med deg komfortabelt på jobb.

Apple Fritters

Eplefritter er deilige versjoner basert på frukt og cider som du nå kan lage med Thermomix® på en enkel måte.

Makaroni med brokkoli og skinke

Denne oppskriften på makaroni og brokkoli kombinerer det beste av pasta, grønnsaker og serveres med béchamelsaus. En skikkelig glede.

Spiraler med geitost

Vil du inkludere mer fiber i kostholdet ditt? Vi anbefaler at du tilbereder disse spiralene med geitost. Du vil bli overrasket over smaken.

Surkål og pølsequiche med potetbunn

Med denne potetbaserte pølse- og pølsequiche kan du tilberede en uformell middag basert på grønnsaker og full av smak.

Pastasalat

Med denne pastasalaten kan du nyte morgenen på stranden og vite at maten din vil være klar når du kommer hjem.

Makaroni med marinert mørbrad og paprika

Lei av den samme pastaoppskriften? Prøv disse smakfulle makaroniene med marinert indrefilet og paprika laget med Thermomix.

Dalky® kaffe

Disse Dalky® -kaffen er veldig enkle å lage med Thermomix® og med en deilig smak som er en ekte voksen smak.

Spaghetti carbonara

Denne versjonen av spaghetti carbonara uten egg er en deilig pastaoppskrift med bacon, fløte og ost.

Tripe i Madrid

Liker du tradisjonelle oppskrifter? Da må du prøve disse Madrid-stilene. En utsøkt matbit fra spansk gastronomi.

Sukkerfri og glutenfri kake med banan, sjokolade og peanøttsmør

Med denne sukkerfrie og glutenfrie kaken av banan, sjokolade og peanøttsmør, blir frokosten din full av smak.

Japansk stil rask nudelsuppe

Fantastisk sunn og deilig rask nudelsuppe i japansk stil. Det vil være et perfekt alternativ til middag og overraske de små i huset.

Erter med posjert egg

Bekymrer du deg for å ha et sunt og sunt kosthold? Prøv denne oppskriften på erter med posjert egg, så får du en lett middag.

Halloween gresskar cupcake

Organiserer du en temafest? Husk at du ikke kan gå glipp av denne gresskarkaken til Halloween. Du vil overraske alle!

Monstrøs vaniljesaus

Ingen tid til å tilberede møysommelige desserter? Ikke bekymre deg, vi viser deg hvordan du lager en monster vaniljesaus for å feire Halloween.

Sjokolademilkshake

Lyst på noe friskt for å bekjempe varme ettermiddager? Denne sjokoladeshaken er deilig og klar på 2 minutter.

Erter med skinke

Erter med skinke kan lages på forhånd for en næringsrik, sunn og vitamin- og mineralpakket middag.

Kikert- og courgetteburgere

Med disse kikert- og zucchiniburgerne får du barna til å spise belgfrukter og grønnsaker uten å innse det.

Sverdfiskstuing med poteter

Med denne sverdfiskstuingen får du en fiskbasert rett, enkel, balansert og perfekt for hele familien,

Eggeflan med varoma

Leter du etter en dessert full av smak som de bestemødrene våre laget? Prøv denne varoma eggflan, du vil elske den.

Potet- og gulrotpuré

Denne potet- og gulrotpuréen kan brukes til å følge kjøtt- og fiskeretter og gi dem ekstra vitaminer og mineraler.

Egg i cocotte med ratatouille og provolone

Disse eggene en cocotte med ratatouille og provolone er like enkle som de er deilige. Utført på varoma på mindre enn 25 minutter.

Sigøynerpotte

Liker du lapskaus og lapskaus? Sørg for å prøve denne sigøynerpotten, en lapskaus laget av grønnsaker og belgfrukter.

Egg i cocotte med erter, skinke og parmesan

Egg en cocotte med erter, skinke og parmesanost. Rask oppskrift som vi lager på bare 30 minutter. 

Kalvekjøtt med saus og ris med rosiner og mandler

Vil du lage en deilig oppskrift for hele familien? Vi viser deg hvordan du tilbereder kalvekjøttet med saus og ris med rosiner og mandler.

Glutenfri lasagne med kylling og courgette

Glutenfri kylling og courgette lasagne er en overraskende oppskrift på smaken og fordi den er laget uten pasta.

Soppkrem

Med denne soppkremen får du en lett, sunn og sunn oppskrift. Ikke slutt å bruke den til middagene dine.