Hermetisert tunfiskburgere er det siste funnet mitt. EN enkel, enkel, glutenfri og næringsrik middag som i tillegg er laget på et øyeblikk.
Disse burgere er i utgangspunktet laget med tunfisk hermetisert og havre rullet. Lett å finne ingredienser i pantryet og fremfor alt i supermarkedet.
Selv om det beste med disse burgere er at de er det Rask å lage og på mindre enn 15 minutter vil du ha dem klare til servering.
Hermetisert tunfiskburgere
Vil du vite mer om hermetisert tunfiskburgere?
Det første du må vite er at disse burgere kan lages med den tunfisken du liker best, enten i tunfisk i oliven, solsikke eller naturlig olje.
En av hemmelighetene til oppskriften er at både løk og tunfisk må gå Godt drenert slik at de ikke har for mye fuktighet.
Disse burgere har havregryn, så du kan forestille deg hvor næringsrike de er. Og nettopp på grunn av dette er de det ideell å servere på tallerkenen.
Du kan også krydre dem med litt majones, sennep o ketchup som om de var en tradisjonell burger.
Du kan følge dem med uendelig med grønnsaker. Prøv litt sautert asparges, sopp eller brokkoli eller en grønn bladsalat eller til og med noen cherrytomater kledd med olje og oregano.
Med en suppe eller krem og disse presentasjonsforslagene vil du ha en rask og balansert fiskebasert middag å servere på hverdager.
Også de kan fryses. Du må bare pakke dem individuelt inn i folie. Du fryser dem i 1 time, og så kan du sette dem alle sammen i en større pose. Dette vil forhindre at de holder seg til hverandre, og du vil til enhver tid kunne fjerne enhetene du trenger.
Mer informasjon - majones / Hjemmelaget sennep / Ketchup / 9 finger-slikkende burgeroppskrifter
Kilde - Oppskrift modifisert og tilpasset for Thermomix® fra nettstedet Cocina Delirante
Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen
God ettermiddag, du ser bra ut.
Er havregryn i mel eller i flak?
Tusen takk.
Hei Mari Carmen:
I denne oppskriften brukes havregryn, men hvis du ikke har det, kan du alltid knuse flakene i noen sekunder for å lage ditt eget mel hjemme.
Hilsener !!