innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecipes

Hermetisert tunfiskburgere

Hermetisert tunfiskburgere er det siste funnet mitt. EN enkel, enkel, glutenfri og næringsrik middag som i tillegg er laget på et øyeblikk.

Disse burgere er i utgangspunktet laget med tunfisk hermetisert og havre rullet. Lett å finne ingredienser i pantryet og fremfor alt i supermarkedet.

Selv om det beste med disse burgere er at de er det Rask å lage og på mindre enn 15 minutter vil du ha dem klare til servering.

Vil du vite mer om hermetisert tunfiskburgere?

Det første du må vite er at disse burgere kan lages med den tunfisken du liker best, enten i tunfisk i oliven, solsikke eller naturlig olje.

En av hemmelighetene til oppskriften er at både løk og tunfisk må gå Godt drenert slik at de ikke har for mye fuktighet.

Disse burgere har havregryn, så du kan forestille deg hvor næringsrike de er. Og nettopp på grunn av dette er de det ideell å servere på tallerkenen.

Du kan også krydre dem med litt majones, sennep o ketchup som om de var en tradisjonell burger.

Du kan følge dem med uendelig med grønnsaker. Prøv litt sautert asparges, sopp eller brokkoli eller en grønn bladsalat eller til og med noen cherrytomater kledd med olje og oregano.

Med en suppe eller krem ​​og disse presentasjonsforslagene vil du ha en rask og balansert fiskebasert middag å servere på hverdager.

Også de kan fryses. Du må bare pakke dem individuelt inn i folie. Du fryser dem i 1 time, og så kan du sette dem alle sammen i en større pose. Dette vil forhindre at de holder seg til hverandre, og du vil til enhver tid kunne fjerne enhetene du trenger.

Viktig: Det er noen mennesker som i tillegg til deres intoleranse eller allergi mot gluten har utviklet en intoleranse mot havre og ikke kan konsumere denne ingrediensen. Hvis dette er ditt tilfelle, passer ikke denne oppskriften for deg, og du må tilpasse den i henhold til de angitte retningslinjene.

Mer informasjon - majones / Hjemmelaget sennep / Ketchup9 finger-slikkende burgeroppskrifter

Kilde - Oppskrift modifisert og tilpasset for Thermomix® fra nettstedet Cocina Delirante

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen


Oppdag andre oppskrifter av: Cøliaki, Lett, Mer enn 3 år, fisk

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

2 kommentarer, legg igjen dine

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Mari carmen sa

    God ettermiddag, du ser bra ut.
    Er havregryn i mel eller i flak?
    Tusen takk.

    1.    Mayra Fernandez Joglar sa

      Hei Mari Carmen:
      I denne oppskriften brukes havregryn, men hvis du ikke har det, kan du alltid knuse flakene i noen sekunder for å lage ditt eget mel hjemme.

      Hilsener !!