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Papilla de mijo, pollo y verduras

Preparar papillas en casa para tu bebé es fácil, económico y muy sencillo. Hoy te mostramos como preparar una papilla de mijo, pollo y verduras muy completa.

A partir de los 6-8 meses de edad se puede introducir el mijo en las papillas. Este cereal nos permite llevar una dieta más variada y completa gracias a sus nutrientes.

El mijo, rico en vitamina del grupo B, potasio, fósforo y hierro. Destaca por su gran aporte en magnesio, un mineral que tiene que estar muy presente a lo largo de toda la vida porque participa en la fijación del calcio en los huesos.

Los granos de mijo son muy pequeñitos. Así que para cocerlo es mejor no usar el cestillo, ya que se cuelan a través de sus rendijas. Tras varias pruebas, como mejor queda, es haciéndolo como si fuera arroz al vapor en el varoma. Lo que nos permite cocinar varias raciones a la vez, no sólo para nuestro bebé,  también para hacer ricas recetas para nosotros.

Cuando tu bebé crezca y empiece a comer con los dedos podrás prepararle mijo cocido. Es genial para llevarse pellizcos a la boca y es tierno, suave, tiene un alto contenido en fibra y además no contiene gluten.

Más información – Receta básica: arroz blanco en varoma

Adapta esta receta a tu modelo de Thermomix


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4 comentarios, deja el tuyo

  1. Mira María Maria Cadiz Escobosa

  2. Jessica Fernandez Sanchez Para Vera <3

  3. Mira Alba Vegara Garcia, dentro de Nada te veo haciendo sesiones de estas ?

    1.    Alba Vegara Garcia dijo

      Ya lo creo…jijiji

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