Estoy encantada con esta receta de parmesano vegano hecha con sólo 4 ingredientes y lista en 3 segundos.
Así de rápido y fácil es preparar esta receta con la que podrás adaptar tus platos a tu dieta sin ningún problema, especialmente si eres vegano o intolerante a la lactosa.
Y es que este parmesano vegano se puede usar en todas las recetas donde, de habitual, se utiliza el queso original. Su textura y sabor está muy logrado así que es el candidato perfecto para preparar muchas recetas.
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Parmesano vegano
¿Quieres saber más cosas sobre el parmesano vegano?
Aunque yo haya utilizado anacardos, por su sabor más neutro, se puede hacer con el fruto seco que quieras. Queda también muy rico con macadamia y nueces del Brasil o coquitos.
La cantidad de sal también puede variar dependiendo del tipo de dieta que lleves. Seguro que si llevas una dieta baja en sodio este queso vegano te parecerá demasiado salado. Lo bueno es que lo puedes adaptar a tus gustos pero intenta no pasarte que todos sabemos lo malo que es el exceso de sal en la comida.
Nuestra Thermomix es perfecta para hacer esta receta porque lo tritura y mezcla todo en cuestión de segundos. Por eso debes tener cuidado y no pasarte de los 3 segundos porque entonces la textura cambiará y tendrás un polvillo fino.
La levadura nutricional es fácil de encontrar en las tiendas de dietética o en herbolarios especializados. Lo único que tienes que saber es que no es lo mismo que la levadura de cerveza, así que no te den gato por liebre.
Volviendo al parmesano vegano, cuando lo hagas te saldrá cantidad suficiente para usar en tus recetas favoritas. Para conservar su frescura guárdalo en la nevera en un tarro con cierre hermético. Te aguantará varias semanas, tiempo más que suficiente para darle salida.
Más información – Risotto de calabaza y parmesano / Pasteles de calabacín y parmesano
Buenos días Mayra
Me podrías decir que tipo de levadura has utilizado? En polvo o en copos?
Muchas gracias y saludos
Hola M Carmen:
Esta vez he utilizado levadura en copos pero puedes usar la que tengas en casa. Funciona exactamente igual que en polvo.
Besos!!
Mayra otravez dudas con la levadura
Como sé que es nutricional? No he comprado nunca y quiero asegurarme un saludo y gracias
Hola M Carmen:
Estoy preparando un artículo para que salgas de todas tus dudas.
En breve lo tendré listo.
Besos!!