Dzisiaj pokażemy Wam kilka krokiety różne. To krokiety szpinakowe, idealne przygotowanie dla całej rodziny.
Jeśli kupiłeś szpinak uczynić sławnym shake detox których nas nauczyła Mayra, możesz użyć kilku do ich przygotowania.
Podobnie jak wszystkie krokiety, te również wymagają czasu. Szczególnie po to, by je kształtować. Ale są idealnym sprzymierzeńcem, gdy mamy ich w zamrażarka gotowy do smażenia. Lub do pieczenia, a tym samym zmniejszamy kalorie. Mogą nas wyrwać z więcej niż jednego pośpiechu.
Krokiety ze szpinakiem, mięsem i oliwkami
Wykorzystanie i doskonałe wprowadzenie warzyw do codziennej diety. Tak samo jak te warzywne krokiety, pyszne nawet dla dzieci.
Odpowiedniki z TM21
Więcej informacji - Koktajl detoksykacyjny
Uwielbiam ten przepis. Moje pytanie dotyczy tego, jak mogę je przyrządzić w piekarniku, ponieważ nie mogę jeść smażonych potraw. Dziękuję Ci.
Witaj Juan,
Piekarnik musimy rozgrzać do 180º. Krokiety kładziemy na blasze do pieczenia (wcześniej pokrytej papierem do pieczenia) i smarujemy je odrobiną oleju. Blachę wprowadzamy do piekarnika na średniej wysokości. Gdy staną się złotobrązowe, będą gotowe do spożycia.
Mam nadzieję, że ich lubisz.
Uścisk!
Chciałbym dokładnie wiedzieć to samo: jak je upiec? Wydaje mi się, że to przepyszny przepis, ale lepiej upieczony niż smażony.Dziękuję.
Cześć Sonia:
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180º. Kiedy zobaczysz je złotobrązowe, są gotowe.
Mam nadzieję, że ich lubisz.
Uścisk, Ascen
Sonia, zapomniałem ... Możesz je posmarować odrobiną oleju przed włożeniem do piekarnika.
Kolejny uścisk!
Witam! Zrobiłam ten przepis, ale po dniu spędzonym w lodówce ciasto stało się zbyt rzadkie i nie dało się "zrolować" krokietów... Jak to naprawić? Czy tylko ja się wydarzyłem?
Muchas gracias!
Chciałbym móc zrobić je dla mojej córki, ale nie toleruje mleka, czy jest sposób, aby je przygotować bez mleka? Dzięki!!!