Mamy już gotowe menu na 26. tydzień 2022 r. Zawiera wiele przepisów, więc nie zabraknie Ci pomysłów na przygotowanie obiady i kolacje od 27 czerwca do 3 lipca.
Niemal nie zdając sobie z tego sprawy, wkraczamy w lipiec, gorący miesiąc par excellence, w którym ferie, szczególnie dla najmłodszych w domu.
Więc nie ma innego wyjścia, jak tylko odkurzyć przepisy najświeższy, najlżejszy i najłatwiejszy w książce kucharskiej.
Najwybitniejszy
Nasze menu zawsze łączy wszystkie grupy żywności chociaż dostosowaliśmy je, aby móc przygotowywać przepisy na zimno.
Dostosowaliśmy nawet te rośliny strączkowe, że kojarzymy je z mocniejszymi potrawami, takimi jak gulasze, a przekształciliśmy je w pyszne przekąski, hummus i sałatki… co sądzisz o tym pomyśle?
W środę, czwartek i piątek są wyjątkowe dania. Są pomysłami, ponieważ w jednym przepisie masz białka, węglowodany i tłuszcz. W zależności od Twojej konstytucji może Ci to nie wystarczyć, jeśli tak, możesz dołączyć do niego zdrową przekąskę, np. pasztety, ale uważaj… nie przesadzaj z chlebem.
Szybkie pasztety w Thermomixie
9 wyśmienitych pasztetów, które możesz przyrządzić w domu i za pomocą Thermomixa w kilka minut. Zaskoczysz swoich gości.
We wtorek na kolację mamy pyszne hamburgery z łososiem, którego możesz zastąpić dowolną z tej kompilacji.
9 przepisów na burgery z lizaniem palców
Jest mięso, ryby, warzywa ... w tej kompilacji znajdziesz 9 przepisów na hamburgery, które zaspokoją wszystkie gusta i potrzeby.
W czwartek przygotujemy trochę faszerowane jajka które są super łatwe i bogate. Proponujemy wersję z anchois, ale możesz spróbować dowolnego z tych przepisów:
9 przepisów na diabelskie jajka, aby cieszyć się latem
W tej kompilacji 9 przepisów na faszerowane jajka znajdziesz proste pomysły na cieszenie się latem i maksymalne wykorzystanie urządzenia Thermomix.
Tydzień menu 26 2022 r.
Poniedziałek
Owocowa wersja klasycznego gazpacho. Zdrowe, o intensywnym czerwonym kolorze i orzeźwiające danie, idealne na ugaszenie letnich upałów.
Jajecznica z cukinią i tuńczykiem
Ta jajecznica z cukinii i tuńczyka jest tak prosta, jak soczysta. Prosty przepis, który będziesz gotowy w 15 minut dzięki urządzeniu Thermomix.
Sałatka pomidorowa ze szczypiorkiem i winegretem bazyliowo-oregano
Orzeźwiająca sałatka z pomidorów z bazylią i sosem winegret z oregano. Idealny do drugich dań mięsnych lub rybnych.
Hummus z karmelizowaną cebulą jest po prostu pyszny. Jest łatwy, pyszny i doskonale komponuje się z warzywami lub tostami.
Czasami wygodniej jest przygotować chleb w domu niż wyjść i go kupić. Dzisiejszy nie ma drożdży i za dwie godziny będziemy go mieli.
Wtorek
Sałatka z pieczonej papryki to perła naszej gastronomii na bazie czerwonej papryki, czosnku i gotowanych jajek.
Kuskus z warzywami i ciecierzycą
Kuskus z warzywami i ciecierzycą to bardzo kompletny przepis, który można przedstawić na różne sposoby, ale zawsze z tym samym pysznym rezultatem.
Zimny krem ze szparagów i sercówek
Z tym zimnym kremem ze szparagów i sercówek w ciągu kilku minut będziesz cieszyć się pysznym, prostym i bardzo oryginalnym pierwszym daniem.
Burgery z łososia z sosem mango
Oryginalne burgery ze świeżym łososiem w towarzystwie słodko-kwaśnego sosu mango, który sprawi, że zatriumfujesz wśród znajomych
Środa
Sałatka ze świeżej fasoli i dorsza
Sałatka ze świeżej fasoli i dorsza jest idealna na lato. Zdrowe, zdrowe, łatwe i gotowe w mniej niż 10 minut. Idealny do zabrania na plażę!
Puddingi z marchwi i kalafiora to fajna i oryginalna alternatywa dla dzieci do dobrego jedzenia, ponieważ oprócz warzyw mają mleko i jajka.
Tostas z marynowanymi eskalopami z kurczaka
Idealny przepis na niezobowiązującą kolację z przyjaciółmi. Pozwól im pomóc, przygotowując tosty z marynowanego sznycla z kurczaka. Wszyscy będziecie się dobrze bawić !!
Czwartek
Salată de boeuf, rosyjska sałatka z Rumunii
Salată de boeuf, rosyjska sałatka w stylu rumuńskim, naprawdę pyszna i smaczna wersja z wołowiną.
Pyszny zdrowy i zdrowy papilot warzywny z 5 sosami, które sprawią, że będzie pyszny
Jajka faszerowane tuńczykiem i anchois
Bardzo łatwa do przyrządzenia przystawka lub przystawka. Te faszerowane jajka zawierają tuńczyka, anchois, majonez i aromatyczne zioła, które lubimy najbardziej.
Piątek
Dzięki tej sałatce makaronowej możesz cieszyć się porankami na plaży, wiedząc, że Twoje jedzenie będzie gotowe, gdy wrócisz do domu.
Wrap piadina ze szpinakiem, szynką i ricottą
A na dziś kilka prostych i pysznych piadin, tym razem w formie wrapa nadziewanego szpinakiem, szynką i...
Pikantna przekąska z ciecierzycy
Dzięki tej zdrowej i domowej roboty przyprawionej przekąsce z ciecierzycy łatwiej będzie Ci jeść zróżnicowaną dietę bez konieczności rezygnowania z przekąsek.
Sobota
Pasztet warzywny z pieczonej cukinii, makaronu tahini i soku z cytryny. Może być podawany z trójkątami kukurydzianymi lub z surowymi warzywami.
Kremowy czarny ryż z mątwą i krewetkami
Wyśmienity czarny ryż z mątwą i krewetkami o miodowej konsystencji, którego nauczymy Cię gotować według tego przepisu przeznaczonego dla Thermomix. Chcesz zaskoczyć?
Sos do chipsów lub nachos, przygotowany z naturalnych pomidorów. Szybka przekąska do przygotowania z naszym Thermomixem.
Kotlety nadziewane jabłkiem i serem pleśniowym
Smaczne kotlety wieprzowe nadziewane pastą jabłkową i serem pleśniowym, pełne smaku. Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny jako drugie danie.
Niedziela
Pokażemy Ci, jak zrobić koktajl z krewetek, kraba i gruszki, w towarzystwie smacznego sosu koktajlowego z tym prostym przepisem na Thermomix.
Fideuá z bakłażanem i kozim serem
Inna fideua, zrobiona z bakłażana i koziego sera. Idealny do pozostawienia przygotowanego wcześniej lub do noszenia w kubku.
Ratatouille to wegańskie danie pochodzące z Francji. Może być podawany jako dodatek do pieczywa lub samodzielnie.
Dzięki tym bułeczkom możesz zrobić mini kanapki. Wytwarzane są na zakwasie, ale można je również przyrządzić na drożdżach piekarskich.