Coraz bardziej popularna staje się potrzeba korzystania z pożywienia. czy są uroczystości, biesiady czy konieczność ratowania, sprawi, że będziesz chciał poczytać, do jakich sztuczek istnieją nie musieć marnować jedzenia czego potrzebujemy.
Ideałem jest to, że trzeba planować, trzeba umiejętnie programować wszystko, czego nie używamy z pierwszej ręki. Najpierw musisz korzystać ze świeżych produktów a następnie wykorzystaj wszystkie resztki innych pokarmów.
Wybierz planowaną listę zakupów
Pierwsza propozycja Zaczyna się od naszej listy zakupów. Aby znacznie lepiej obliczyć oszczędności, konieczne jest: zrobić cotygodniowe menu głównych dań, które będą przygotowywane w tym tygodniu. Chociaż zaplanowanie tego zajmuje nam trochę czasu, prawda jest taka, że jest on bardzo zaniedbany i jest o wiele bezpieczniejszy przy zakupie.
Weź pod uwagę daty ważności, znacznie bardziej realne jest spożywanie tych, które mają nowszy termin ważności. Z tą notatką będziemy musieli umieścić najstarsze produkty spożywcze w przedniej części lodówki. W przypadku wszystkich produktów, które będą nieaktualne, zawsze możemy wyciągnij z zamrażarki aby nie dopuścić do ich wygaśnięcia.
Skorzystaj z warzyw
Warzywa to jedne z pierwszych łatwo psujących się produktów, o których często zapominamy. Wiele z nich ma fajną kombinację i możemy stworzyć pożywne kremy, lasagne, quiche, puree lub skorzystaj z krokiety.
często pomidor pozostaje jako gwiezdne pożywienie, gdzie w jakiejś sytuacji nam się to przydarza. Nie zawsze idealnie nadaje się do sałatki, ale możemy zrobić orzeźwiające salmorejo, dobry stir-fry, a gazpacholub spróbuj z pysznym Czosnek biały.
Ryż służy jako dzika karta przygotować pyszne dania. Z resztek ryb, mięsa, a nawet warzyw można przyrządzać gulasze, dania na zimno, np. sałatki ryżowe, czy przyrządzać danie zapiekane, np. ryż w panierce.
Makaron Służy również jako dzika karta. Z pozostałych warzyw możemy przygotować sosy na makaron lub do przygotowania świeże sałatki na lato lub jako pierwsze danie.
Z pewnością nie raz zastanawiałeś się, jak wykorzystać łodygi pora, dymki lub podobnego warzywa. Do tego możesz się przygotować buliony do consommé, zup lub dowolnego rodzaju bazy który posłuży jako fumet do ryżu.
Jak wykorzystać owoc
Owoc Może to być jeden z produktów, które najczęściej wyrzucamy. Być może jest najmniej wytrzymały w naszej spiżarni i dlatego trzeba mieć więcej niż jeden pomysł, żeby z niego skorzystać. Wiemy, że słodycze nie są dobre dla wielu osób, ale zapewniamy, że będziemy w stanie je przygotować bardzo łatwe desery Thermorecetas.
Możemy przygotować empanady z wszelkiego rodzaju owoców, szczególnie z jabłkami. Można też przygotować tartlety z ciasta francuskiego już przygotowanego, zdrowe kompoty, pełne witamin lody, orzeźwiające smoothies, brei, ciastka z owocami lub babeczki.
skórki owocowe może być użyty do wzmocnienia wielu zacięcia. Możemy również pozostawić je do wyschnięcia i zrobić parzoną wodę lub aromatyzować niektóre cukiernice. z ciekawości, skórka wielu owoców cytrusowych i inne owoce zachowują wspaniały aromat, smak a nawet zawierają błonnik i przeciwutleniacze.
Skórka limonki lub cytryny Mają spektakularny aromat i mogą być używane do odświeżania wielu drinków. Możemy go użyć w postaci skroplonej, mieszając z wodą i lodem. Lub możemy go użyć do zetarcia go w wielu deserach, jak w przypadku pomarańczy.
Skórki pomarańczowej można również użyć do herbata smakowa i używaj go w wielu słodkich przepisach. skórka jabłka Można go również użyć, jeśli zagotujemy go z odrobiną cukru, cynamonu lub goździków.
Owoce, które są bardzo dojrzałe i wkrótce się zepsują, można wykorzystać do przygotowania sałatki owocowe, koktajle, sałatkilub przygotuj zdrowe napoje z mlekiem i jogurtem.
Jak używać innych produktów spożywczych
Dla resztki mięsa lub ryb istnieją również rozwiązania. Można je przygotować pysznie krokiety, gdzie towarzyszyć nam będzie wykwintna sałatka. Może być również używany do robienia buliony lub koncentraty które posłużą nam do innych potrawek, takich jak ryż.
Przy wielu okazjach zostało wiele, można je zrobić pierogi, lasagne, jako akompaniament do ryż lub makaron Możesz też zmielić jego mięso i użyć do tego hamburgery lub zrób pyszne nuggetsy z kurczaka lub ryby.
ryż i makaron ma też swoje rozwiązanie. Nie marnuj go i używaj jako przybrania w dowolnym naczyniu. Niektórzy używają go w pomysłowy sposób i tworzą tortille lub burgery warzywne.
Marnowanie jedzenia to marnowanie pieniędzy. Zastanów się dobrze przed pójściem na zakupy, stwórz plan i budżet oraz wykorzystaj wszystko mądrze. Dzięki tym małym wskazówkom będziesz w stanie wydobyć jak najwięcej ze wszystkich produktów spożywczych, które nie mają zastosowania po raz pierwszy.Czy odważysz się zastosować wszystko w praktyce?