Taki jest budyń waniliowy Chia z mlekiem nerkowca kremowe i pyszne które staną się jednym z Twoich ulubionych śniadań.
Ostatnio lubiłem się przygotowywać bardziej pożywne śniadania na bazie naturalnych zbóż, nasion i mleka roślinnego, które w prosty sposób robię w domu. Na pewno pamiętasz Owsianka Owsianka "Key Lime Pie" ze spektakularnym świeżym cytrusowym smakiem.
W dzisiejszej recepturze stosuje się inne składniki o znacznie łagodniejszym lub słodszym smaku oraz z nieodpartymi końcowymi nutami kakao. ZA prawdziwa przyjemność gotowa w kilka minut.
Pudding waniliowy Chia z mlekiem nerkowca
Pożywne i pyszne śniadanie przygotowane w całości w domu.
Chcesz dowiedzieć się więcej o budyniu waniliowym chia z mlekiem nerkowca?
Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że wiedza jest taka, że mleko nerkowca jest bardzo proste robić w domu. Wystarczy garść orzechów nerkowca, woda i trochę cierpliwości.
To mleko roślinne nadaje przepisowi szczególny smak i kremowość, ale można zastąpić innym rodzajem mleka jak mleko migdałoweThe ryżu o owsa który również ma dość ciała.
Ten budyń waniliowy jest idealny do przygotowania cotygodniowa sesja gotowania lub gotowanie wsadowe bo za kilka minut będziesz miał gotowy i przechowywany w lodówce.
Gdy masz już bazę, możesz użyć wyobraźni, aby się przygotować zaskakujące śniadania. Możesz użyć niezliczonych składników, takich jak świeże owoce, orzechy, ulubione chipsy czekoladowe, muesli, kompoty ... I oczywiście wanilia, cynamon lub kardamon, aby nadać śniadaniu jeszcze więcej osobowości.
Baza wykonana z mleka i nasion chia, dobrze trzyma się w lodówce. Jeśli użyjesz odpowiedniego pojemnika, możesz przechowywać go w lodówce od 3 do 4 dni. Dzięki temu możesz cieszyć się różnymi i zdrowymi śniadaniami w ciągu tygodnia.
A co mogę zrobić, jeśli nie podoba mi się wygląd puddingu chia?
Nic się nie dzieje!! Pudding Chia wygląda bardzo charakterystycznie, ale nie każdemu jest atrakcyjny. Jeśli jesteś jedną z tych osób, nie martw się ... mamy rozwiązanie dla Ciebie!!
Aby kontynuować korzystanie z korzyści z tego malutkiego nasionka Nie naruszając ich wyglądu, wystarczy je dobrze zmielić, ponieważ nie stracą swoich właściwości, a otrzymasz równie pyszny budyń.
Jest to tak proste, jak przed wlaniem mleka do szklanki włożyć nasiona i miażdż je przez 1 minutę, prędkość 10. Następnie przygotowujesz przepis zgodnie ze wskazówkami. Musisz również odstawić go do lodówki na wskazany czas.
Zobaczysz, jak możesz ciesz się zaletami budyniu chia,
Więcej informacji - Mleko Migdałowe / Mleko ryżowe / Mleko owsiane
Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix