Chrupiąca sałatka z marchwi

Pomagają nam w tym świeże dania, takie jak ta chrupiąca sałatka z marchwi zadbaj o naszą dietę i przygotuj się na najgorętsze dni.

I właśnie dlatego dobre odżywianie nigdy nie było tak łatwe. Jest wykonany ze składników, które są bardzo łatwe do znalezienia na rynku, a także zajmuje to 4 minut… Tak, 4 minuty; 3 minuty na przygotowanie składników i 1 na ich gotowanie.

Rezultatem jest sałatka pełna koloru i smaku, idealna na szybka kolacja a nawet zabranie do pracy, na basen czy na plażę.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tej chrupiącej sałatce z marchwi?

Możesz użyć typu manzana które lubisz najbardziej, ale unikałbym mącznych i wybrałbym te najbardziej chrupiące, jak Fuji, Gala lub Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady i Granny Smith.

Nie przestawaj używać surowy seler ponieważ oprócz wykorzystania wszystkich składników odżywczych, nada sałatce inny smak.

Te marchewki Bez wątpienia są bohaterami tego przepisu, ale dla wzmocnienia chrupiącej konsystencji nie wahaj się dodać orzechów, które są źródłem Omega 3.

z orzechy włoskie jest bardzo bogaty, ale także z pistacjami lub orzechami laskowymi. Możesz nawet zastąpić je lekko zmiażdżonymi pestkami dyni i sezamem.

Jak już mówiłem, ta sałatka jest świetna zabrać go do pracy lub na plażę i basen. Możesz zrobić autentyczny sałatka ze słoika lub sałatka w szklanym słoju. Ale będziesz musiał nieco zmodyfikować procedurę.

Wykonaj poniższe czynności, aby cieszyć się wszystkimi plikami świeżość:
Przygotuj dressing zgodnie z oryginalnym przepisem i umieść go na dnie garnka, którego będziesz używać. Kontynuuj od kroku 2 i umieść go również w garnku. Na koniec połóż orzechy włoskie i rodzynki. Zamknij go pokrywką.

Jest to ważne nie powalaj słoik tak, aby dressing nie wymieszał się z pozostałymi składnikami. Dzięki temu będą świeże i kruche. W momencie zażywania dobrze wstrząśnij, aby dobrze wymieszać i jesteś gotowy.

Jeśli chcesz aromaty cytrusowe, Możesz również użyć odrobiny limonki, aby nadać mu jeszcze bardziej orzeźwiający akcent.

Więcej informacji - Słony słoik lub sałatki w szklanym garnku

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix