Jako przystawka, obiad lub dodatek jest przepyszny biały colesław lub kapusta, jabłko, sałatka z granatów a rodzynki stanowią świetny wkład witaminowy, wegański i niskokaloryczny. A jeśli masz jakieś resztki, następnego dnia jest pyszny jako nadzienie do kanapek.

Jeśli podobał Ci się Kolesław, ta sałatka jest kolejna bardzo łatwy y rápida aby skorzystać z ostatnich podmuchów sezonu kapustno-granatowego.

Colesław i granat

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Jako przystawka, obiad lub dodatek, ta bogata sałatka z białej kapusty lub kapusty, jabłka, granatu i rodzynek stanowi wspaniały dodatek witaminowy, wegetariański, wegański i niskokaloryczny. A jeśli masz jakieś resztki, następnego dnia jest pyszny jako nadzienie do kanapek.

Ana Valdes

Rodzaj przepisu: sałatki
Kalorie: 120
Porcje: 4

Czas gotowania: 5M
Czas całkowity: 5M

Składniki

500 g białej kapusty lub kapusty
2 granaty (około 200g każdy)
2 jabłka (około 200g każde)
30 g rodzynek
30 ml brandy lub koniaku.
sok z połowy cytryny (około dwóch łyżek stołowych)
sól i oliwa z oliwek do smaku

Przygotowanie

Rodzynki namaczamy w brandy.
Kroimy kapustę na cztery części i wkładamy do szklanki. Gryziemy w trakcie 5 sekund przy prędkości 4. Rezerwujemy w salaterce.
Jabłka obrać, pokroić na kawałki i włożyć do szklanki z sokiem z cytryny. Gryziemy w trakcie 3 sekund przy prędkości 4. Dodajemy je do salaterki.
Granaty obieramy i dodajemy do salaterki.
Odcedzamy rodzynki i dodajemy je.
Dopraw solą i oliwą z oliwek do smaku.
I gotowe!

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - Kolesław

ThermoRecetas

Colesław i granat