Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Owsianka „ciasto marchewkowe” na śniadanie

Owsianka owsianka „ciasto marchewkowe” jest idealna do nałożenia odrobina koloru i radości w twoje poranki i jednocześnie ciesz się sycącym śniadaniem.

Jest to bardzo pełne śniadanie które pomogą Ci przetrwać aktywny poranek bez głodu.

A najlepsze jest to, że robi się to z wyprzedzeniem i w mniej niż 5 minut Otrzymasz prawdziwe śniadanie przygotowane na dobry początek dnia.

Chcesz dowiedzieć się więcej o owsiance na śniadanie typu „ciasto marchewkowe”?

To nie pierwszy (ani ostatni) przypadek, że w Thermorecetas Na śniadanie przygotowujemy owsiankę. Lubię je, bo są bardzo sycące i dodają energii, aby stawić czoła aktywnemu porankowi bez głodu.

Jestem również zachwycony, ponieważ odkryłem, jak łatwo jest im dać plik imprezowe powietrze z różnymi smakami i akcentami.

Możesz to łatwo zrobić wersja bez laktozy i dostosuj go do swojej specjalnej diety.

Te owsiane „ciasto marchewkowe” owsianka nie zawierają dodatku cukru ponieważ rodzynki i marchewki są już odpowiedzialne za zapewnienie wystarczającej ilości słodyczy.

Tak też jest śniadanie bezglutenowe że chorzy na celiakię mogą pić. Muszą tylko sprawdzić, czy składniki są odpowiednie, a przede wszystkim, czy owies jest certyfikowany, aby uniknąć strachu i komplikacji.

Aby dać ci chrupiący dotyk Dodałam paski surowej marchewki i kilka orzechów, które można zastąpić innymi suszonymi owocami, takimi jak pistacje, orzechy nerkowca, migdały itp.

Jeśli chcesz cieszyć się tym śniadaniem nawet w miesiącach zimowych, po prostu musisz podgrzej owsiankę 30-60 sekund w kuchence mikrofalowej, udekoruj, podawaj i ciesz się super pełnym śniadaniem.

Ten przepis utrzymuje się dobrze przez kilka dni pod warunkiem, że jest dobrze przykryty i schłodzony.

Zapraszam do podwojenia kwot i przygotuj śniadanie na kilka dni. Oszczędza to czas i energię.

Ważne: Są osoby, u których poza nietolerancją lub alergią na gluten rozwinęła się nietolerancja na owies i nie mogą spożywać tego składnika. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, ten przepis nie jest dla Ciebie odpowiedni i będziesz musiał go dostosować zgodnie ze wskazanymi wskazówkami.

Więcej informacji - Owsianka owsianka „kluczowa limonka” na śniadanie

Źródło - Receptura zmodyfikowana i dostosowana do Thermomix® z bloga Wholefully

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix


Odkryj inne przepisy na: Łatwo, Ponad 3 lata, Mniej niż 15 minut, Desery

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

2 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   M Carmen powiedział

    Dzień dobry Mayra
    Ale czy ten przepis nie jest gotowany jak owsianka?

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Cześć Mª Carmen:
      Nie, nie jest gotowane. W rzeczywistości najlepszą rzeczą jest właśnie jego prostota.

      Jeśli chcesz przepis na owsiankę, spójrz na ten:
      https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/

      Pozdrowienia!