Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Pulpety z cukinii

Spożywanie zdrowej i zróżnicowanej diety jest łatwiejsze niż myślisz. Aby Ci pomóc, dodaliśmy te klopsiki z cukinii do naszej książki kucharskiej. Tam możesz znaleźć pomysły na zdrowsze życie.

Jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swojej diecie, najlepiej wprowadzać je stopniowo. Wchodzić więcej owoców i warzyw i zmniejszyć spożycie przetworzonej i przetworzonej żywności.

Dziś jest szeroka gama zbóż, więc nie trzymaj się klasyki. Zamień ryż i makaron na inne opcje, takie jak komosa ryżowa, amarantus, mijo, itp.

Wszystkie z nich są odpowiednimi opcjami, które mogą służyć jako udekorować i towarzyszyć nasze klopsiki z cukinii.

Nawiasem mówiąc, te klopsiki są równie łatwe do wykonania, jak te bardziej tradycyjne. Mają unikalną sztuczkę polegającą na tym, że cukinia jest dobrze odsączona. Dopiero wtedy coś dostaniesz soczyste klopsiki warzywne.

Więcej informacji - Pikantny kuskus z kurczaka i kaszy jaglanej

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix

Czy jesteś owolaktowegetarianinem czy lubisz warzywa? Wypróbuj też te inne 😉:

Podobne artykuł:
Wegańskie klopsiki z komosy ryżowej i grzybów

Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Sałatki i Warzywa, Wegetariański

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Symbol zastępczy dla Obdulia Godoy powiedział

    Buenisimo

  2.   Eva powiedział

    Do klopsików dodajesz… .dodaj bułkę tartą, ser i jajko. Ale w składnikach nie zaznaczasz, ile jajka, czy może coś przeoczyłem?

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Cześć Ewa:

      tak, ma 1 jajko. To już rozwiązane ... Zjadłem to! 😉

      Buziaki!

  3.   marmartin powiedział

    Wkrótce robię je na swoją dietę.

  4.   Isa Garcia Castano powiedział

    Tucho Bertin, możemy to zrobić!

  5.   Maria Virginia Cerda Quero powiedział

    Zrobię to w ten weekend !!

  6.   Ana Orihuela powiedział

    Chciałbym wiedzieć, jak pobrać książkę dietetyczną

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Cześć Ana Orihuela:
      Zostawiam Ci link do naszej książki Zdrowe gotowanie.
      https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      A tutaj w naszym dziale „Przepisy dietetyczne” znajdziesz wiele przepisów i pomysłów.
      https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/

  7.   Krem Chincoa powiedział

    Możesz zrobić klopsiki al va roma podczas przygotowywania sosu pomidorowego

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Witaj Nati:

      Zwykle robię je w piekarniku, ale nie rozumiem, dlaczego nie można ich zrobić w waromie.

      Powiedz nam, jak wyglądają, dobrze?

      Pocałunki!!

  8.   Nati Cincoa powiedział

    A ten broker !!! Jestem Nati Custard No jiji

  9.   Sylwia Sylwia powiedział

    Ostrygi, które są pyszne

  10.   Symbol zastępczy dla Teresa Priego powiedział

    Cristina Fernandez wygląda dobrze!

  11.   Carola callegari powiedział

    Podoba mi się twoja strona i twoje przepisy, ale muszę zaznaczyć, że ilość rozgłosu sprawia, że ​​wizualizacja treści jest bardzo trudna, osobiście uważam to za irytujące i żal mi tego

  12.   Mari Angeles Puerma powiedział

    Właśnie je zrobiłam i są bardzo soczyste i pyszne?

  13.   Mari Angeles Puerma powiedział

    Jest i obserwacja w składnikach ciasta, które musisz włożyć do jajka

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      To już rozwiązane ... dzięki za ostrzeżenie !!

  14.   Carl Peregrin Simon powiedział

    Muszą być bardzo dobre

  15.   Imeldy Cordero Cruz powiedział

    W ten weekend robię je !!! On on

  16.   Nati Cincoa powiedział

    Witaj Mayra, zrobiłem klopsiki z varomy i są pyszne, bardzo soczyste i delikatne, moja rodzina bardzo je polubiła, bardzo dziękuję za wszystkie twoje przepisy i pracę bss

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Jak dobrze Nati !! jak się cieszę, że wypadły dobrze w waromie !!

      Dziękuję bardzo za podzielenie się z nami !!

      Buziaki!

  17.   Sonia powiedział

    Cześć Mayra !! Jedno pytanie: czy trzeba byłoby złożyć jajko, czy mógłbym je zastąpić czymś innym? Chodzi o to, że mój mąż nie toleruje jajek. Z góry bardzo dziękuję.

  18.   rosa powiedział

    Zaskoczyło mnie to, bo są bardzo oryginalne i taki sposób jedzenia warzyw trochę nas kosztuje ... sos jest bardzo dobry, klopsiki też, ale może trzeba będzie dodać trochę bułki tartej, żeby były trochę mocniejsze Pamiętaj, że przepis jest przeznaczony dla dwóch lub trzech osób i musisz spędzić dużo czasu