Koktajl z melona

Czy znasz koktajle? jego Koktajle owocowe naturalne i mleczne. W thermorecetas opublikowaliśmy koktail bananowy y ten z truskawkami i miętą. Dzisiaj przyniosę ci smoothie z melona, ​​a koktajl jogurtowy i melon, który jest wykonany w mniej niż minutę.

to Melon Smoothie jest niskokaloryczny, idealny do diety utrata masy ciała i nadaje się do spożycia podczas śniadania, przekąski lub nawet w chwilach między posiłkami. Wygląda jak jogurt w płynie o smaku melona. Jeśli lubisz bardziej kremowe, możesz wyeliminować mleko. Jest bardzo dobrze, jest bardzo zdrowo i są sprawiedliwe 80 kalorii

Koktajl z melona

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Ten smoothie to niskokaloryczny koktajl jogurtowo-melonowy, bardzo zdrowy, orzeźwiający i pyszny, idealny na dietę lub do spożycia między posiłkami.

• Ana Valdes

• Rodzaj przepisu: napoje
• Kalorie: 80
• Porcje: 2

• Czas gotowania: 1M
• Czas całkowity: 1M

Składniki

• 2 odtłuszczone i słodzone jogurty naturalne
• 100 ml (jedna zlewka) półtłustego mleka
• 220 g melona (ciężki bez skórki)

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki wkładamy do szklanki i ubijamy w trakcie 30 sekund przy prędkości progresywnej 5/10.

2. Gotowe. Możemy go spożyć od razu lub schłodzić w lodówce i pić przez cały dzień.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - koktail bananowy, Smoothie Truskawkowo-Miętowe