Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Kompot z gruszek i suszonych moreli

Deser21 minut4 osóbKalorie 130
1/52/53/54/55/5 (8 głosów)
Cargando ...

przez Mayra Fernandez Joglar

Kompot z gruszek i suszonych moreli bez cukruthermorecetas
Pyszny kompot z gruszek, suszonych moreli i słodzony syropem z agawy.

Dlaczego przegapiliśmy publikację tego przepisu na kompot z gruszek i suszonych moreli? Jest to jeden z bogatszy Próbowałem.

W domu bardzo lubimy się przygotowywać kompot z różnymi owocami, ale odkąd został opublikowany w magazynie Thermomix, stał się klasykiem. Przygotowywałem go tyle razy, że z biegiem czasu modyfikowałem go według własnych upodobań. W rzeczywistości oryginalny przepis wymaga orzechów laskowych, które zastępuję Menta aby nadać mu bardziej orzeźwiający akcent.

Kolejna zmiana, jaką wprowadziłem w tym kompocie z gruszek i suszonych moreli, dotyczy słodzika. Jeśli zauważysz nie zawiera cukru który zastąpiłem syropem z agawy. Nie jest to duża zmiana, w rzeczywistości konsystencja jest równie dobra, ale diabetycy na pewno będą zachwyceni.

Kompot z gruszek i suszonych moreli

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Pyszny niskokaloryczny kompot

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Rodzaj przepisu: postre
  • Kalorie: 130
  • Porcje: 4
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 3 gruszki konferencyjne
  • 100 g suszonych moreli
  • skórka 1/2 pomarańczy
  • 200 g wody
  • 15 g Cointreau lub likieru pomarańczowego
  • 60 g syropu z agawy
  • Liście mięty do dekoracji

Przygotowanie

  1. W czystą i suchą szklankę kładziemy połowę skórki pomarańczowej. Rozpylamy w trakcie 5 sekund, prędkość 7. Opuszczamy skórkę na dno szklanki.

  2. Kładziemy motyla na ostrza i dodajemy obrane i posiekane gruszki, suszone morele pokrojone w ćwiartki oraz resztę składników. Programujemy 20 minuty, temperatura waromy, prędkość łyżki, obrót w lewo.

  3. Po pewnym czasie zawartość wlewamy do szklanek lub do dużej salaterki. Dekorację kończymy umytymi, wysuszonymi i zmielonymi liśćmi mięty.

Banknoty

Bardzo ważne jest, aby skórka pomarańczy nie miała białej skórki, ponieważ nada to preparatom gorzki posmak.

Odpowiedniki z TM21

równoważniki thermomix

Więcej informacji - Kompot z jabłek, gruszek i rodzynek

Źródło - Thermomix Magazine


Odkryj inne przepisy na: Mniej niż pół godziny, Desery, Weganie

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

5 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Olivia Hernandez Mesa powiedział
    temu 8 roku

    Cześć! Czy trzeba wlewać trunek? Czy można go wyeliminować lub zastąpić jakikolwiek składnik bezalkoholowy? Dzięki

    Odpowiedz Olivia Hernández Mesa
    1.    Przepisy Thermomix powiedział
      temu 8 roku

      Pewnie!! Możesz przygotować kompot na swój sposób. Jeśli nie lubisz trunków, nie jest to obowiązkowe, możesz go również zmienić na sok pomarańczowy

      Odpowiedz na przepisy Thermomix
    2.    Olivia Hernandez Mesa powiedział
      temu 8 roku

      Dziękujemy!

      Odpowiedz Olivia Hernández Mesa
  2.   Miriam powiedział
    temu 8 roku

    Co za ładny wygląd! Czy można zastąpić syrop z agawy inny słodzik, na przykład miód?

    Odpowiedz Miriam
    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      Zasadniczo tak, ale jeśli masz cukrzycę, musisz pamiętać, że indeks glikemiczny miodu jest znacznie wyższy niż syropu z agawy, więc bądź ostrożny.

      Co do reszty, ani konsystencja, ani smak nie muszą się zbytnio różnić. Jeśli zdecydujesz się na miód, użyj takiego, który jest autentyczny (nie polecam miodu komercyjnego) i jeśli może być tak, że to miód z kwiatów pomarańczy nada mu więcej pomarańczowych niuansów.

      Pozdrowienia !!

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar