Inicia sesión o Zapisz się i ciesz się ThermoRecipes

Krem z brokułów

Krem brokułowy to alternatywa na wynos zdrowa dieta. Warzywa są niezbędne w zbilansowanych menu i nie może ich zabraknąć w porze lunchu i kolacji.

Tak, jak my, ty kocham kremy Przyjmowanie ich będzie łatwe przynajmniej raz w tygodniu. Są również fantastyczne zarówno pod względem zima jak lato.

Ten krem ​​jest również przepis na dietę ponieważ nie dodaję do tego śmietanki. Tak, dodaję trochę mleka pełnego, ale możesz użyć mleka półtłustego lub dowolnego alternatywa warzywna.

Więcej informacji - Mleko Migdałowe / 9 kremów na jesień / 9 doskonałych zimnych kremów na to lato

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix


Odkryj inne przepisy na: Reżim, Zupy i kremy, Wegetariański

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

29 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   teresa powiedział

    Cześć dziewczyny, wczoraj zrobiłam ten krem ​​i sukces, był super, moja rodzina w ogóle nie lubi tego typu warzyw, a oni to uwielbiają. Dzięki za twoje przepisy

    1.    Silvia Benito powiedział

      Dzisiaj będę się do tego zachęcać i mam nadzieję, że mam tyle szczęścia, co Ty Tereso, powiem Ci ...

    2.    Elena Calderon powiedział

      Bardzo się cieszę i dziękuję za odwiedzenie nas. Wszystkiego najlepszego.

  2.   Silvia Benito powiedział

    Zeszłej nocy wzięliśmy to i bardzo mi się podobało, dziewczyny świetnie to zrobiły i zostawiłem dziś trochę do powtórzenia ...

  3.   Wirginia powiedział

    Jak bogaty !!!!! Zrobiłem to na jutro i kocham to, dziękuję

  4.   Anna Owoce powiedział

    Mmmm, tak, proszę pana, moja córka już to pokochała. 10 Elena.

    pozdrowienia

  5.   Pebble Gem powiedział

    teraz pochłaniam to…. jak bogaty !!!!
    i to prawie nic, bardzo prosty i pomysł na dietę, prawda?

  6.   susana powiedział

    Zrobiłem to pewnego dnia i bardzo nam się podobało. Nigdy nie robiliśmy brokułów, a z tym kremem jest bardzo miękki. To będzie jeden z moich podstawowych przepisów. Dzięki

    1.    Silvia Benito powiedział

      Ten krem ​​jest bardzo miękki i zwykle zachwyca każdego. Mój mąż też nie jest dużo tego warzywa i tak przygotowane bardzo nam się podoba.
      Mam go również jako jeden z moich podstawowych przepisów na obiad.

    2.    Eva powiedział

      Dzień dobry :) smak kremu jest fantastyczny, nalałbym do niego tylko połowę wody, żeby nie była tak płynna. Doskonały wypoczynek.

  7.   Filar powiedział

    Jak bogaty wyszedł krem… łatwo, szybko i jest bardzo dobry. Wielkie dzięki

    Filar

    1.    Silvia Benito powiedział

      Bardzo się cieszę Pilar, dla mnie to jeden z najbogatszych kremów, jakie dostaję, nawet namawiam męża, żeby go wziął, czyli antobrokuły ...

  8.   Natacha powiedział

    Cześć…

    Coś podobnego umieściłam w przepisie na chleb Miracle… W domu nie możemy mieć nabiału z powodu problemów alergicznych, czy to konieczne?

    1.    Elena Calderon powiedział

      Cześć Natacha, czy nie możesz używać mleka bez laktozy lub mleka sojowego?

  9.   Marien powiedział

    Właśnie zjedliśmy ten krem ​​na obiad i po tak dużej ilości nadmiaru i tak dużo cięższej niż normalnie potrawie, usadowił nas fenomenalnie, poza tym, że jest naprawdę pyszny. Zamierzam przyjąć go jako jeden z tych specjalnych kremów na obiad, lekki i pyszny.
    Życzę wszystkim szczęśliwego Nowego Roku i maja 2011 r. Przyniosą nam wiele pysznych przepisów, którymi będziemy się cieszyć z ludźmi, dla których tak bardzo lubimy gotować. Silny pocałunek

    1.    Elena Calderon powiedział

      Bardzo dziękuję, Marién. Cieszę się, że Ci się podobało, na obiad mieliśmy też krem ​​warzywny, bo ostatnio jedliśmy za dużo. Szczęśliwego 2011!

  10.   Linda powiedział

    Elena, jedno pytanie, czy brokuły można zamrozić?
    bs do td @ si szczęśliwego nowego roku .. dzięki

    1.    Elena Calderon powiedział

      Cześć Linda, tak, można to zamrozić. Jutro też zacznę od kremów, że tamte dni są bardzo odczuwalne. Pozdrowienia i szczęśliwego 2011!

  11.   Araceli powiedział

    Witam, zrobię to dzisiaj, aby zobaczyć, jak to działa, ale chciałbym wiedzieć, dla ilu osób wychodzi z kwot, które włożyłeś, dziękuję.

    1.    Elena Calderon powiedział

      Witam Araceli, to jest dla 4 osób. Mam nadzieję, że to lubisz. Wszystkiego najlepszego.

  12.   Maria Jose powiedział

    a
    Ktoś próbował zrobić to z kalafiora, chciałbym zrobić to jutro do jedzenia

    1.    Elena Calderon powiedział

      Cześć María José, uwielbiam kalafior i kiedyś go przyrządziłam, jest pyszny! Spróbuj i powiedz mi. Wszystkiego najlepszego.

  13.   Monica powiedział

    Dzień dobry:
    Właśnie skończyłem robić krem ​​i chociaż brokuły nie przepadają mi za bardzo, prawda jest taka, że ​​jest całkiem niezły.
    Dziękuję za twoje przepisy i za twoją stronę, którą niedawno odkryłem, ale całkowicie mnie wciągnęła.
    Pozdrowienia.

  14.   Yesica powiedział

    Gratulujemy przepisu i bardzo dziękujemy za ułatwienie nam gotowania.
    Mój mąż nie daje wiele więcej na brokuły, chociaż uwielbiamy kremy, a zwłaszcza warzywa i bardzo nam się ten przepis spodobał, a zwłaszcza on.
    Gratulacje ponownie

    1.    Irene Arcas powiedział

      Dzięki Yesica, wkrótce prześlę przepis na krem ​​kalafiorowy, który jest niesamowicie bogaty. Ma wyśmienity smak (byłem zaskoczony). Wkrótce to zobaczysz. Dziękujemy za śledzenie nas!

  15.   Marianie powiedział

    Dzień dobry wszystkim. Robiłam ten krem ​​kilka razy i jest pyszny. Zamiast mleka wrzucam około 50 gramów niskotłuszczowego sera do smarowania lub 2 małe sery, dodaję też kawałek ápio wraz z brokułami i wygląda świetnie. Powiesz mi. Pozdrowienia.

    1.    Irene Arcas powiedział

      Muszę to udowodnić! Po prostu czytając, wiem, że jest dobre. Chodź, tak jak w przyszłym tygodniu na pewno to przygotuję. Bardzo dziękujemy Miriángeles za napisanie do nas i śledzenie nas! Duży uścisk, śliczna.

  16.   sonia powiedział

    Przygotowuję go teraz i mam dwie wątpliwości:
    1. Czy możesz zastąpić mleko lekkim serem lub śmietaną?
    2. Czy można to raz zamrozić?
    dzięki

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Cześć Sonia!

      Tak, można go wymienić. W rzeczywistości dadzą ci bardziej kremową konsystencję.

      Jeśli chodzi o zamrażanie kremów, to osobiście mi się to nie podoba, bo zmienia się konsystencja i nie wygląda tak jak początkowa. Również w przypadku Thermomixa przygotowanie ich jest tak szybkie, że wolę przyjmować je świeżo przygotowane.

      Pozdrowienia !!