Super szybkie i super zdrowe lody bananowe

To było prawdopodobnie wielkie odkrycie tych dni niewoli: super szybkie i super zdrowe lody bananowe. Tak jest ekspresowy ten przepis, w którym będziemy go mieć mniej niż 2 minut. I tak jest tak zdrowy który ma tylko banana, jego jedyny i główny składnik.

To idealna opcja, aby w dzisiejszych czasach owocować w inny sposób, dlatego też dla dzieci sprawiamy, że jest to trochę bardziej atrakcyjne. Czasami ten sam składnik można przekształcić w coś zupełnie innego i stworzyć nowy produkt, który wywoła sensację, to jeden z najlepszych przykładów! Zobaczysz 😉

Cóż, to tak proste, jak zamrozić niektóre banany, które mamy w odpowiednim momencie dojrzewania co najmniej 4 godziny wcześniej, w tym momencie są idealne do jedzenia. Nie powinny być zielone ani przejrzałe. Wykorzystuję ten moment, kiedy masz dużo bananów i wszystkie dojrzewają w tym samym czasie, więc biorę 2-3 banany i zamrażam je na ten przepis, a resztę jemy.

Gdyby były zbyt zielone, konsystencja i smak nie byłyby dobre. Jeśli masz już bardzo dojrzałe banany to polecam lepiej je wykorzystać do biszkoptów (to idealna opcja dla tych bananów, które już trochę za bardzo nas przeszły). Skorzystam więc i zostawiam Wam również świetny przepis na klasyczny biszkopt banan że wszyscy kochamy i że nasz blog jest jednym z największych sukcesów.

Po przygotowaniu lodów zobaczysz, że to jest konsystencja jest bardzo kremowa ale marznie. Jeśli masz zamiar wziąć to natychmiast, to jest w porządku. Ale radzę, abyś włożył go do pojemnika i trzymał w zamrażarce przez co najmniej 1 godzinę, a po 30 minutach wymieszał, aby wszystko dobrze się wymieszało (ponieważ będzie część, która będzie bardziej płynna). W ten sposób odzyska teksturę lodów.

Możesz to tak potraktować jako lżejszą wersję i zapewniam, że będzie pyszne. Ale możesz też połączyć to z tym, co lubisz najbardziej. Na tym zdjęciu położyłem trochę pokrojonych truskawek i kilka wafli lodowych, nadały mu pyszny akcent! Ale możesz też dodać syrop czekoladowy, karmel, trochę karmelizowanych lub posiekanych orzechów włoskich lub migdałów, bitą śmietanę ... w każdym razie ... cokolwiek lubisz najbardziej !! 🙂

Super szybkie i super zdrowe lody bananowe

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Super szybkie i super zdrowe lody bananowe. Ten przepis jest tak wyrazisty, że będziemy go gotowi w mniej niż 2 minuty. I jest tak zdrowy, że zawiera tylko banana, jego główny i jedyny składnik.

• Irena Arkas

• Rodzaj przepisu: postre
• Porcje: 6
• Wielkość porcji: 6 piłek

• Czas przygotowania: 4H
• Czas gotowania: 2M
• Czas całkowity: 4 godz. 2 min

Składniki

• 6 bananów w optymalnym punkcie dojrzałości

Przygotowanie

1. Banany obieramy w całości i wkładamy do woreczka strunowego. Zamrażamy je na co najmniej 4 godziny.

2. Bierzemy mrożone banany, przecinamy je ręcznie na pół (bardzo łatwo pękają) i wkładamy do szklanki. Programujemy 20 sekund, prędkość progresywna 5-10 i po 1 minuta, prędkość 5. 

3. Wyciągamy się do szklanki lub miski, jeśli mamy zamiar od razu ją wypić. A jeśli nie, możemy go zamrozić na 1 godzinę, mieszając po 30 minutach, aby wrócił do konsystencji lodów.

   Towarzysz mu tym, co lubimy najbardziej lub bierz to tak, jak jest.