Naturalne smoothie z arbuza

Jedną z podstawowych zasad, które kieruję się latem, jest to, że podczas gotowania muszą być szybkie i łatwe przepisy, jak ten naturalny koktajl z arbuza. Mam więc wolny czas, aby cieszyć się wakacjami.

Muszę przyznać, że w domu nie mamy dużo arbuza. Nie chodzi o to, że nam się to nie podoba, ale o to, że jego rozmiar nas przytłacza. Samo myślenie, że muszę trzymać w lodówce 3 kilogramy arbuza, trochę mnie odstrasza. Dlatego kupując to, staram się robić wiele bogate napoje a przede wszystkim świeży, aby zachować nawilżone ciało.

Przygotowanie naturalnego smoothie z arbuza jest tak proste i szybkie, że mam nadzieję, że zachęci to początkujących. To jest słodki i orzeźwiający a dodatkowo cały cukier nadaje mu bardzo bogaty finalny smak karmelu. Dzięki temu łatwo stanie się Twoją ulubioną przekąską.

Naturalne smoothie z arbuza

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Naturalne smoothie z arbuza składa się z odtłuszczonego mleka, arbuza i pełnego cukru. To proste iw mniej niż 1 minutę wypijemy orzeźwiającego drinka.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: napoje
• Kalorie: 180
• Porcje: 2

• Czas gotowania: 1M
• Czas całkowity: 1M

Składniki

• 350 g miąższu arbuza (bez skórki i pestek)
• 200 g zimnego, odtłuszczonego mleka
• 40g całego cukru
• Kostki lodu (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Obierz i usuń pestki z arbuza do osiągnięcia wskazanej masy miazgi. Dodaj mleko i cukier i zmiksuj 30 sekund, prędkość 9.

2. Preparat przelać do szklanek lub szklanek z kilkoma kostkami lodu i natychmiast podawać.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - Sok z arbuza