Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Omlet z tuńczykiem z dodatkami warzywnymi

35 minut4 osóbKalorie 250
1/52/53/54/55/5 (34 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

Może nie wiesz, że w Thermomixie możemy nawet zrobić tortille. Cóż, przygotowaliśmy dla Ciebie ten film. Nauczymy Cię, jak gotować omlet z tuńczyka z dodatkami warzywnymi używając tylko naszego robota kuchennego.

Omlet zrobimy w taca varoma a warzywa będą gotowane na parze pojemnik. A jeśli zależy nam na jeszcze bardziej kompletnym daniu, zawsze możemy użyć kosza do ugotowania białego ryżu.

Zostawiam Ci link do innego filmu, w którym przygotowaliśmy plik omlet z serem, a my zrobiliśmy świetną zupę jarzynową.

Omlet z tuńczykiem z dodatkami warzywnymi

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Pyszny omlet gotowany na blasze z varomy z dodatkiem warzyw, które będą gotowane w tym samym czasie w samym pojemniku.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchnia: Nowoczesny
  • Kalorie: 250
  • Porcje: 4
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

Na omlet:

  • 30 g parmezanu w kawałkach
  • 30 g pora
  • Trochę świeżych liści pietruszki
  • Jaja 4
  • 1 łyżka bułki tartej
  • 150 g tuńczyka z puszki (waga po odsączeniu)
  • 1 szczypta soli
  • Pieprz mielony
  • 500 g wody do varom

Do dekoracji warzyw:

  • 2 marchewki, pokrojone w plasterki
  • 1/2 czerwonej papryki w paski

A także:

  • Pomidory koktajlowe pokrojone w ćwiartki lub na pół
  • Sal
  • Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
  • Pietruszka lub inne aromatyczne zioło

Przygotowanie

  1. Do szklanki wkładamy parmezan. Programujemy 10 sekund, prędkość 10. Wyciągamy i rezerwujemy.

  2. Do szklanki wkładamy por i pietruszkę. Programujemy 5 sekund, prędkość 7. Opuszczamy szpachelką to, co pozostało na ścianach szyby.

  3. Dodaj jajka, bułkę tartą, tuńczyka, sól, pieprz i parmezan starte na pierwszym etapie. Programujemy 20 sekund, prędkość 4.

  4. Wytnij papier do pieczenia w owalny kształt, tak aby pasował do podstawy kuwety varomy bez zakrywania bocznych otworów. Namaczamy papier w wodzie i kładziemy go u podstawy tacy.

  5. Tak przygotowaną miksturę kładziemy w szklance na papierze do pieczenia.

  6. W pojemniku na varomę wkładamy warzywa, w tym przypadku pokrojone w plastry marchewki i czerwoną paprykę w paski. Sprawdzamy, czy nie zakrywa całej podstawy, aby były wolne otwory, przez które przepływa para.

  7. Kładziemy tackę na pojemnik i przykrywamy wszystko pokrywką.

  8. Wlewamy wodę do szklanki i varoma na jej miejscu. Programujemy 20 minuty, prędkość 1.

  9. Pod koniec zaprogramowanego czasu ostrożnie zdejmujemy wieczko i podajemy omletowi nadając mu interesujący nas kształt: kolistym - przecinając go pierścieniem -, w paski, zwinięte, w kwadraty ... dodatek warzyw i naturalnych pomidorów. Dopraw warzywa i pomidory skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, solą i, jeśli chcemy, więcej pietruszki.

Więcej informacji - Minestrone z tortillą


Odkryj inne przepisy na: Sałatki i Warzywa, Jaja, Przepisy Varoma

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.