Krem z zimnego melona i ogórka

Idealne dla lato: pyszna przystawka z zimnego i orzeźwiającego kremu z melona i ogórka, doprawiona jogurtem i miętą. Twoi goście będą zdumieni delikatnością i oryginalnością smaku.

En mniej niż 2 minutOtrzymasz niedrogie danie, pełne witamin i składników odżywczych oraz niskokaloryczne. Czy możesz prosić o więcej?

Z tym przystawką i pysznym Marynowany kurczak zjedlibyśmy pyszny obiad.

Krem z zimnego melona i ogórka

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Orzeźwiający krem ​​na zimno z melona i ogórka, doprawiony miętą i jogurtem, idealny jako przystawka na najgorętsze dni. Gotowe w mniej niż 2 minuty.

• Irena Arkas

• Rodzaj przepisu: kremy
• Kalorie: 120
• Porcje: 4

• Czas przygotowania: 4M
• Czas gotowania: 2M
• Czas całkowity: 6M

Składniki

• 300 g ogórka z miękką skórką (jeśli skórka jest twarda obieramy ją)
• 300 g melona bez skórki i pestek
• 50 g słodkiego szczypiorku
• 1 łyżeczka soli
• 2 niesłodzone jogurty greckie
• 1 szczypta cukru
• Sok z 1 cytryny
• 50 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 10 świeżych liści mięty lub mięty zielonej

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki wkładamy do szklanki i programujemy 15 sekund, prędkość 5. Po 1 minuta, prędkość progresywna 5-7-10.

Odpowiedniki TM21

Więcej informacji - Marynowany kurczak