Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Pyszne domowe jogurty naturalne!

Jogurty naturalne

Bez wątpienia te jogurty to najbardziej tradycyjna rzecz, jaka istniała od zawsze i którą możemy zrobić za pomocą naszego Thermomixa. Nie zajmie ci to dużo czasu, ale zajmie ci całą noc odpoczynku.

Trzeba zmieszać mleko z jogurtem i zaprogramować w naszym robocie kilka funkcji, aby przy odpowiedniej temperaturze mogły uformować to cudo.

Pamiętaj, że jogurt jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, jakie istnieją i w miarę dorastania ważne jest, aby spożywać go codziennie. Jego zalety i właściwości można zobaczyć po recepturze. Dostępny jest również film demonstracyjny ze wszystkimi krokami.

Jogurt ma nieskończone właściwości i nadaje się prawie dla każdego. Jest lekkostrawny, łatwy do spożycia i ma łagodny i świeży smak. Jeśli chodzi o jego składniki odżywcze, musimy dodać:

  • To jest pożywienie bogaty w białko, dobry wkład w rozwój dzieci i rozwój układu mięśniowego.
  • masz świetne źródło wapnia i pozostaje kluczową częścią utrzymania silnych kości i zębów.
  • ma wkład w wysokości węglowodany gdzie większość rozwija się w postaci laktozy. Niezbędne jest dostarczenie energii.
  • Nie muszą dostarczać dużej dawki tłuszczu dzięki czemu można je spożywać odtłuszczone, nie rezygnując z ich składników odżywczych.
  • Ponadto zawiera 10 pożytecznych bakterii. Będąc sfermentowanym pokarmem, zawiera dużą liczbę bakterii.
  • Wśród innych składników odżywczych należy dodać, że zawiera witaminy B2, B9 i B12. Cynk, magnez, potas i fosfor.

Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Mniej niż 15 minut, Desery, Przepisy specjalne, Przepisy Thermomix

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.